Obsah
Příznivé vlastnosti jehličí a kontraindikace jsou předmětem vášnivých diskusí v lidovém léčitelství. Jehličí se používá k léčbě desítek neduhů a je velmi zajímavé zjistit, pro jaké vlastnosti jsou tak vysoce ceněny.
Jaké jsou výhody jehličí?
Ne nadarmo se jehličí používá při nachlazení a zánětlivých onemocněních. Jehličnaté jehličí má především silné antiseptické, posilující a hojivé vlastnosti, lze je používat samostatně nebo v kombinaci s jinými lidovými i farmaceutickými prostředky.
Co obsahuje jehličí?
Výhody jehličí jsou dány jeho chemickým složením. Mladé jehličí borovice obsahují následující složky:
- kyselina askorbová;
- vitamíny E a B;
- poměrně vzácný vitamín K;
- vitamín P;
- karoten a tato složka je v jehličí přítomna ještě více než v mrkvi;
- fytoncidy;
- třísloviny;
- kyselina olejová, benzoová a stearová;
- vápník a fosfor;
- měď a mangan;
- železo a zinek;
- hořčík;
- kobalt.
Jehličí také obsahuje obrovské množství esenciálního oleje, který má zvýšenou léčivou hodnotu.
Co léčí jehličí?
Borovicové jehly jsou jedním z mála lidových léků, jejichž účinnost je uznávána a aktivně používána oficiální medicínou. V té či oné formě se čerstvé a sušené jehlice používají k léčbě:
- nachlazení - kašel, rýma, bolest v krku, tracheitida a bronchitida, ARVI a chřipka;
- gynekologické záněty - jehličí pomáhá při plísňových infekcích a bakteriálních procesech v urogenitálním traktu u mužů a žen;
- onemocnění dutiny ústní - zánět dásní, stomatitida, kaz, periodontální onemocnění;
- zažívací potíže - gastritida a vředy, cholecystitida a pankreatitida;
- kardiovaskulární onemocnění - jehličí má silný preventivní a léčebný účinek proti ateroskleróze, hypertenzi, srdečnímu selhání a špatnému prokrvení mozku.
Jehličí se používá na kloubní onemocnění - artritidu, artrózu, osteochondrózu a radikulitidu. Díky svým protizánětlivým vlastnostem zmírňuje otoky měkkých tkání v okolí kloubu a zmírňuje bolest. Jíst jehličí je užitečné při onemocněních nervového systému - vitamíny B, přítomné ve velkém množství v jehličí, pomáhají zlepšit pohodu.
A samozřejmě nelze nezmínit uklidňující vlastnosti jehličí. Produkty na jeho bázi pomáhají účinně bojovat proti nespavosti a emočním poruchám, stresu a depresím.
Sklizeň jehličí
Vzhledem k tomu, že borovice roste všude ve střední zóně, je velmi snadné připravit jehly sami - nemusíte kupovat suroviny v lékárně.Zároveň je pro kompetentní přípravu nutné dodržovat určitá pravidla.
- Jehličí můžete sbírat po celý rok, ale nejlépe v zimě. V chladném období obsahuje jehličí maximum vitamínu C a dalších prospěšných látek.
- Pro sběr surovin je potřeba vybírat místa, která jsou z hlediska životního prostředí co nejčistší. V blízkosti lesa by neměly být žádné větší silnice a vyhýbat se také průmyslovým továrnám a továrnám. Je lepší jít hlouběji do lesa – stromy rostoucí uprostřed jsou nejšetrnější k životnímu prostředí.
- Při sběru surovin by měly být odříznuty spodní větve a pro zachování zdraví borovice je vhodné odebrat více než několik větví z jednoho stromu.
- Pro sběr je třeba vybrat mladé větve, ale je lepší se nedotýkat nejčerstvějších výhonků. Pokud je poškodíte, borovice utrpí a může i zemřít.
Borovicové jehly lze nejen řezat z výhonků rostliny, ale také sbírat ze země - z mladých větví, které byly utrženy silným větrem.
Největší přínos má čerstvé jehličí, sušené obsahuje o polovinu méně vitamínů a přírodních kyselin. Pro dlouhodobé skladování se však jehličí často suší.
To se provádí následovně - řezané větve se pokládají v rovnoměrné vrstvě na čistý povrch při pokojové teplotě a dobrém větrání. Když jehličí jehličnanů úplně vyschne, samo se vzdálí od výhonků. Poté mohou být jehly shromážděny v suchých skleněných nádobách a uloženy na tmavém místě.
Aplikace jehličí
Jehličí se používá hlavně k léčebným účelům. S pomocí odvarů a tinktur na jeho základě můžete:
- odstranit hlen a vyléčit bronchitidu, kašel a zápal plic;
- urychlit hojení jakéhokoli poškození kůže - popáleniny, řezy, škrábance a vředy;
- očistit tělo toxinů a toxických látek, čímž se zlepší složení krve a sníží se zatížení jater;
- usnadňují činnost ledvin a žlučníku - jehly jsou vynikajícím diuretikem a choleretikem;
- snížit krevní tlak a zlepšit stav krevních cév;
- odstranit zánětlivé procesy trávicího a genitourinárního systému;
- snížit teplotu a odstranit obecnou nevolnost;
- zmírnit bolesti kloubů a zlepšit pohyblivost;
- normalizovat spánek a zlepšit náladu.
Medicína však není jedinou oblastí použití jehličí. Jehly se používají v domácí kosmetologii, jako součást masek a oplachů pomáhají pečovat o krásu vlasů a pokožky. Pokud dáte čerstvé větve borovice do vody, jehličí provoní místnost na dlouhou dobu a také zlikviduje škodlivé mikroorganismy ve vzduchu.
Čerstvé a sušené jehly se aktivně používají v zahradnictví. V první řadě působí jako mulčovací materiál pro zahradní stromy a rostliny. Pokud jej rozsypete po zemi v husté vrstvě, jehličí zabrání odpařování vlhkosti ze země a zabrání růstu plevel. V zimě slouží jehličí jako dobrý izolační materiál pro kořenový systém teplomilných rostlin. A díky baktericidním vlastnostem jehel se často používají při přípravě dezinfekčních roztoků pro postřik.
Recepty s jehličím v lidovém léčitelství
Mnoho jednoduchých, ale velmi užitečných léčivých přípravků se připravuje pomocí jehličí.Způsoby použití a dávkování léků se mohou lišit, ale v jakékoli formě mají jehličí zaručeně pozitivní účinek na tělo a zlepšují pohodu.
Odvar z jehličí
Jednoduchým a užitečným prostředkem na bázi jehličí je vitamínový odvar z borovice. Nápoj dobře pomáhá při nedostatku vitamínů a oslabené imunitě a díky vysokému množství antioxidantů má komplexní čistící účinek. Odvar z jehličí se používá k léčbě a prevenci kurdějí, po operacích srdce nebo po chemoterapii.
Připravte produkt následovně:
- asi 30 g čerstvých jehličí se nalije do sklenice vroucí vody;
- Vařte na mírném ohni 20 minut;
- poté stáhněte ze sporáku a nechte přikryté další 2 hodiny;
- filtr.
Pro zlepšení chuti můžete do nápoje přidat přírodní med. Na plný žaludek vypijte půl sklenice odvaru z borovice.
Jehličí pomáhá i na kašel, v tomto případě by bylo nejvýhodnější zavařit jehličí ne ve vodě, ale v 500 ml mléka. Připravte přípravek a použijte jej stejným způsobem jako běžný odvar.
Jehličí se šípky a cibulové slupky od tlaku
Jehličí je prospěšné při hypertenzi a pro zvýšení příznivého účinku se doporučuje jehličí míchat s cibulovými slupkami a šípky. Náprava se připravuje takto:
- 5 velkých lžic jehličí se smíchá se 3 velkými lžícemi šípků;
- přidejte 2,5 lžíce cibulové kůry;
- Ingredience zalijte litrem vroucí vody a položte na mírný oheň.
Poté, co se směs vaří, bude nutné ji vařit dalších 10 minut a poté nechat nejméně 12 hodin. Scezený léčivý přípravek užívejte třikrát denně půl sklenice. Recenze jehličí, šípků a cibulových slupek naznačují, že nápoj má rychlý terapeutický účinek a při použití v kurzu pomáhá stabilizovat krevní tlak a již nedovolí jeho poklesu.
Čaj z jehličí
Výhody a poškození čaje vyrobeného z jehličí jsou široce známé - nápoj rychle doplňuje nedostatek vitamínů, posiluje imunitní systém a zmírňuje nepohodlí v žaludku. Zdravý čaj si můžete připravit následovně:
- 2 velké lžíce jehličí se důkladně nasekají, zatímco základy jehel je třeba odříznout a zlikvidovat;
- suroviny se nalijí do konvice a zalijí horkou vodou v objemu 250 ml;
- Když čaj přirozeně vychladne na pokojovou teplotu, přefiltruje se přes sítko.
Pijí borový čaj v množství ne více než 2-3 šálky denně, do nápoje můžete přidat med nebo cukr, výhody se nesníží a chuť se zlepší. Vitamínový čaj obsahuje obrovské množství vitamínu C a je proto zvláště účinný v boji proti zánětům nebo nachlazení.
Kvas z jehličí
Dalším zdravým a chutným nápojem na bázi jehličí je aromatický, osvěžující kvas. Příprava je velmi snadná, vše, co potřebujete, je:
- vezměte 5 litrů běžného kvasu;
- nalijte do ní 1 kg čerstvých jehličí;
- nechte 24 hodin, aby nápoj řádně prokvasil;
- sceďte z jehličí a nalijte do jiné nádoby.
Borovicový kvas můžete pít 3-4 sklenice denně, nejlépe na plný žaludek - pokud pijete sycený kvas na lačný žaludek, můžete pociťovat pálení žáhy a pocit těžkosti.Kvas bude mít na organismus posilující účinek, zlepší náladu a pomůže rozveselit a v letních vedrech poslouží i jako výborný osvěžující nápoj.
Infuze jehličí
Borové jehličí si zachovává své léčivé vlastnosti v jednoduchém nálevu vody. K jeho přípravě je třeba vzít 1 velkou lžíci důkladně umytých jehličí, zalít sklenicí vroucí vody a nechat jen půl hodiny.
Přecezený a vychladlý výrobek se konzumuje čtyřikrát denně na plný žaludek. Vzhledem k tomu, že koncentrace prospěšných látek v nálevu je poměrně vysoká, je třeba užívat nápoj po 1 velké lžíci - předávkování může vést k nevolnosti a migrénám.
Nálev z borovice je prospěšný při širokém spektru nemocí. Využijete ho při kloubních neduzích a vysokém krevním tlaku, špatném trávení a prvních příznacích nachlazení.
Koupel s jehličím
Léčivé vlastnosti jehličí se využívají nejen vnitřně, ale i zevně. Zejména při artróze, revmatismu, osteochondróze a dalších onemocněních jsou velkým přínosem koupele s přídavkem čerstvého nebo sušeného jehličí.
Borovicovou koupel si můžete připravit 2 způsoby:
- podle prvního způsobu nejprve připravte odvar z borovice - 1 kg jehličí se nalije do 10 litrů studené vody, nechá se 10 hodin, poté se půl hodiny vaří a nechá se dalších 90 minut, poté se nalije do připravená koupel;
- Podle druhého způsobu se malý sáček z prodyšné čisté tkaniny naplní jehličím a ponoří se do vody o teplotě asi 38 °C.
Koupel s přidáním jehličí se doporučuje ne déle než 20 minut, nejlépe krátce před spaním.
Koupel s přídavkem jehličí je prospěšná nejen při kloubních onemocněních. Provádění procedury je užitečné pro posílení srdce a cév, jehličí pomáhá také při nervových poruchách, zvýšené únavě a poruchách metabolismu. Jehličí má pozitivní vliv na stav pokožky - tělo se po takových postupech stává hladší a pružnější, pokožka je napnutá a vyhlazená.
Jiné recepty
Jehličí se velmi často vyskytuje v receptech tradiční medicíny, používá se na většinu nemocí. Kromě odvarů, nálevů a čaje si můžete doma připravit další cenné léky na bázi jehličí.
Džem z jehličí má báječnou chuť a blahodárné vlastnosti. Připravuje se takto:
- 2 šálky umytých jehličí se smíchají se sklenicí sušených šípků;
- zalijeme 700 ml vroucí vody a necháme 12 hodin vyluhovat;
- do nálevu přidejte 300 g cukru, přidejte další 3 sklenice vody a položte na sporák;
- vaříme hodinu, dokud směs nezhoustne.
Asi 5 minut před sundáním džemu ze sporáku do něj přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.Pokud konzumujete džem s čajem, léčivé vlastnosti jehličí pomohou posílit imunitní systém a odstranit zánětlivé procesy v těle.
V receptech na ošetření jehličí se často zmiňuje borová mast. K jeho přípravě potřebujete:
- vařte 20 g nasekaných jehel a poté je položte ve vrstvách s máslem;
- dusíme při nízké teplotě v troubě po dobu 24 hodin s přestávkami každé 2 hodiny;
- Po mírném vychladnutí hotového borovicového oleje jej budete muset přelít do skleněné nádoby a dát do lednice ztuhnout.
Výsledný krém lze použít při kloubních onemocněních, při léčbě oparů, hemoroidů nebo kožních lézí.
Při nachlazení se výhody jehličí projevují při inhalacích. Chcete-li je provést, musíte jemně nasekat 25 g jehel, přidat 100 ml horké vody a vařit na mírném ohni po dobu čtvrt hodiny. Poté se vývar vyluhuje další čtvrt hodiny a poté se ohýbají nad pánví, hlavu si přikrývají ručníkem a opatrně vdechují stoupající horkou páru.
Preventivní opatření
Jehličí obsahuje obrovské množství vitamínů, organických kyselin a éterických olejů. Na jedné straně takové bohaté složení dává jehličím kolosální prospěšné vlastnosti. Ale na druhou stranu jehličí při nadměrné konzumaci může tělu snadno ublížit.
Na pozadí předávkování jehličím se často rozvinou silné bolesti hlavy, rýma, nevolnost a ve zvláště nepříznivých případech zánět žaludku a střev.Proto musíte produkty na bázi jehličí používat velmi opatrně a pečlivě dodržovat dávkování uvedené v receptech.
Kontraindikace pro jehličí
V některých případech mohou vlastnosti jehličí způsobit vážné poškození těla. Nedoporučuje se používat odvary a infuze na bázi jehel:
- u akutní formy hepatitidy a jiného závažného poškození jater;
- při chronickém selhání ledvin a závažných zánětlivých onemocněních ledvin;
- v přítomnosti individuální nesnášenlivosti přírodního produktu;
- se srdečním selháním;
- při infekčních kožních onemocněních - v tomto případě nelze jehličí používat vnitřně ani zevně.
Těhotné ženy a kojící matky by se také měly vyhýbat přípravkům na bázi jehličí - příznivé vlastnosti suroviny se mohou snadno ukázat jako škodlivé pro matku a dítě. Dětem do 7-10 let se nedoporučuje vnitřně nabízet nápoje z jehličí, mohou poškodit citlivý dětský organismus.
Podmínky skladování surovin
Čerstvé jehličí má největší přínos pro zdraví. Proto se sbírají v malém množství a hned po sběru se dají do lednice nebo rozdrtí a zmrazí do mrazáku. Za takových podmínek zůstávají jehly tělu prospěšné po dobu 2 měsíců a jsou vhodné pro vnitřní i vnější použití.
Navíc jehličí lze sušit, cenné vlastnosti se sníží, ale jehličí bude mít stále poměrně mnoho výhod. Sušené jehličí skladujeme v suchých uzavřených sklenicích na tmavém místě, je vhodné, aby také teplota nepřesáhla 10 °C. Čas od času se doporučuje suché jehličí v dóze promíchat, aby se zabránilo tvorbě plísní.Suché suroviny lze používat po dobu 2 let, ale pak bude vyžadována nová kolekce, protože jehly ztratí své prospěšné vlastnosti.
Závěr
Příznivé vlastnosti jehličí a kontraindikace jsou velmi rozmanité - jehly mají příznivý účinek na tělo při mnoha onemocněních. Pokud však existují kontraindikace nebo pokud dojde k předávkování, jehličí může způsobit vážné poškození, proto je třeba přesně dodržovat osvědčené recepty.
