Indický angrešt Amla: prospěšné vlastnosti, použití v kosmetologii, tradiční medicíně

Indický angrešt Amla se bohužel v Rusku k léčebným účelům často nepoužívá. Na východě však od starověku sloužil jako oblíbený léčivý a kosmetický přípravek, aktivně používaný v ájurvédě. Amla má jedinečné vlastnosti a je aktivní složkou mnoha účinných doplňků stravy, které lze nalézt ve specializovaných obchodech a lékárnách po celém světě.

co je "amla"

Správný název pro indický angrešt amla je Phyllanthus emblica. Kultura patří do čeledi Euphorbiaceae a je to opadavý ovocný strom s mírně zakřiveným kmenem se světle hnědou hladkou kůrou, dosahující výšky 7 - 8 m.Při opadu listů padají větve amly spolu s listy, které připomínají světlé peří a mají příjemný zelený odstín. Květy stromu jsou matné, malé, světle zelené se žlutým nádechem. Indické angrešty kvetou v březnu, poté vytvářejí zelenožluté, průhledné a hladké kulaté bobule, které svým vzhledem připomínají obyčejný angrešt. Dozrávají od listopadu do února. Jihovýchodní Asie je domovem indického angreštu amla, který roste po celé Indii v listnatých lesích. Strom se také pěstuje v Číně, Thajsku a Malajsii, kde jsou jeho výhody široce známé.

Složení a nutriční hodnota indického angreštu

Indický angrešt amla produkuje malé bobule o hmotnosti až 2,5 g, které jsou skutečným skladištěm užitečných mikroelementů a vitamínů. Díky přirozené rovnováze sacharidů a bílkovin je produkt snadno stravitelný. Indický angrešt obsahuje:

• makro- a mikroprvky – hořčík, vápník, fosfor, draslík, železo, chrom;
• vitamín C;
• aminokyseliny;
• třísloviny;
• riboflavin, thiamin, karotenoidy, niacin a mnoho dalších složek, které jsou pro lidský organismus léčivé.

Obsah kalorií v produktu je 54 kcal na 100 g.

Jaké jsou léčivé vlastnosti indického angreštu amla?

Recenze od skutečných lidí, kteří byli léčeni indickým angreštem, potvrzují výhody rostliny amla. Má totiž celou řadu příznivých účinků na lidský organismus:

• antioxidant;
• diuretický;
• antipyretikum;
• protizánětlivé;
• projímadlo;
• diuretický;
• uklidňující;
• omlazující;
• antidiabetikum;
• antispasmodikum;
• antiglykemický.

To je důvod, proč na východě v medicíně od starověku věděli o výhodách indického angreštu amla a používali jej k léčbě:

• diabetes;
• peptické vředy;
• anémie;
• plicní tuberkulóza;
• astma;
• infekční onemocnění dýchacích cest;
• kurděje;
• kašel;
• úplavice;
• průjem;
• migréna;
• oční onemocnění - glaukom a konjunktivitida.

Mezi výhody indického angreštu patří příznivý účinek na nervový systém, zlepšení paměti a odstranění záchvatů únavy. Ne nadarmo je rostlina hojně využívána jako součást prostředků ke zlepšení koncentrace a odstranění duševního rozrušení. Kromě toho se indický angrešt amla používá pro kosmetické účely: jeho použití pro obnovu vlasů je obzvláště oblíbené.

Jaké jsou výhody amly pro tělo?

V první řadě je amla ceněná pro vysoký obsah vitaminu C, který se v kombinaci s taninovým komplexem a kyselinou galovou v bobulích dlouhodobě uchovává.

Z bobulí rostliny se vyrábí cenný olej. Přitom pro léčebné účely, pro přípravu léčiv, se hojně využívají nejen plody kustovnice indické, ale i její další části – kořeny, listy, semena, kůra, květy.

Pravidelné používání amla vám umožňuje:

• posílit imunitní systém;
• očistit se od toxinů;
• normalizovat krevní tlak;
• očistit játra;
• normalizovat fungování gastrointestinálního traktu;
• zpomalit proces stárnutí;
• snížit hladinu cukru v krvi;
• chrání tělo před účinky toxinů a volných radikálů.

Mezi výhody indického angreštu patří také snížení hladiny cholesterolu a příznivý vliv na kardiovaskulární systém, posílení stěn cév. Příznivé vlastnosti amly jsou relevantní pro muže a ženy, stejně jako pro děti a starší osoby.

Pro muže

Amla se často používá k léčbě neplodnosti u mužů a odstranění problémů s potencí. Díky působivému množství užitečných látek zvyšují plody léčivého stromu prokrvení mužských orgánů a příznivě působí na reprodukční systém. Bobule rostliny navíc zvyšují vitalitu, což má příznivý vliv na sexuální tonus těla. Podle recenzí od mužů, kteří užívají produkty obsahující amlu, přípravky s indickým angreštem zvyšují mužskou sílu, dodávají výdrž a aktivitu. To platí zejména pro zralé muže, kteří mají nejrůznější problémy se sexuální funkcí. Proto se amla z indického angreštu často vyskytuje v lécích na zvýšení mužské potence.

Pro ženy

Angrešt pěstovaný v Indii je neocenitelný pro ženský reprodukční systém, stejně jako pro udržení krásy. Jejich výhody pro něžné pohlaví jsou rozsáhlé a projevují se:

• při normalizaci hormonálních hladin;
• zvýšený průtok krve do ženských orgánů;
• korekce celého reprodukčního systému;
• příznivé účinky na pokožku a vlasy jak při vnitřní konzumaci bobulí, tak při přípravě masek na jejich základě;
• zlepšení pohody během menopauzy;
• zlepšení metabolismu, což pomáhá ženám bojovat s nadváhou.

Indické bobule mohou ženám pomoci otěhotnět a plně si užívat sexuálního života. Vlastnost amla zvýšit přívod krve do pohlavních orgánů může vyvolat potrat v posledním trimestru nebo za přítomnosti individuálních kontraindikací, proto je před použitím přípravků obsahujících rostlinu nutná konzultace s odborníkem sledujícím průběh těhotenství. .

Je možné, aby děti užívaly amlu?

Ruští odborníci nedoporučují dávat angrešt amla dětem do 3 let, kvůli exotické povaze a neznalosti bobulí pro tělo. Ve východní medicíně jsou však přínosy konzumace indického angreštu pro děti považovány za bezpodmínečné, a tak ájurvéda umožňuje konzumaci indického angreštu i ročním dětem pro zlepšení imunity a boj s infekčními chorobami.

Prospěšné vlastnosti bobulí amla

Výhody plodů angreštu z Indie byly potvrzeny klinickými studiemi, což umožňuje jejich široké použití pro lékařské účely v boji proti:

• s Alzheimerovou chorobou a duševními poruchami;
• vývoj nádorů – benigních i maligních;
• raná plešatost;
• neplodnost.

Kromě toho indický angrešt pomáhá odstraňovat z jater toxiny spojené s otravami a konzumací tučných jídel, cukru a alkoholu. Proto se bobule často používají k léčbě onemocnění ledvin, v boji proti genetickým mutacím souvisejícím s věkem. Amla je také užitečná při onemocněních zubů a dásní.

Více o zkušenostech s používáním amla ve videu:

Použití bobulí amla

Plody indického angreštu se používají při cukrovce, očních, gastrointestinálních a kardiovaskulárních onemocněních. Bobule mají příznivé vlastnosti pro zlepšení odolnosti těla vůči infekcím, úplné omlazení organismu a posílení buněčného metabolismu. Amla je velmi silný přírodní antioxidant, který pomáhá odstraňovat toxiny a zlepšuje trávení. Léčivá rostlina se používá jak ve formě čerstvých bobulí a jejich šťávy, tak ve formě suchého prášku.

Čerstvé bobule

Nejúčinnějším způsobem, jak prospět celému tělu, je jíst čerstvé bobule. Indický angrešt je nejlepší užívat po jídle nebo si na jeho základě připravit nálev. Za tímto účelem se bobule nalijí vodou při pokojové teplotě a nechají se 12 hodin, poté se plody vytlačí a kapalina se použije k určenému účelu. Vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek se doporučuje nálev ředit vodou. V této podobě se výhody užívání vyrovnají konzumaci čerstvého ovoce.

Džus

Čerstvě vymačkaná nebo konzervovaná šťáva z indického angreštu je užitečná při léčbě:

• dýchací orgány - pro léčbu vezměte šťávu ve stejném poměru s medem a vypijte 1 - 2 polévkové lžíce. l. Několikrát denně;
• ústní dutina a zejména pro stomatitidu - opláchněte 2 polévkové lžíce. l. šťáva amla, zředěná v 0,5 polévkové lžíce. voda;
• diabetes - vypijte 1 polévkovou lžíci. l. šťáva 3krát denně;
• oči - 2 lžičky roztoku. šťáva v ½ polévkové lžíce. voda, která se pije nalačno.

Použití sušeného ovoce v prášku

Sušené bobule indického angreštu v domovině jeho růstu se používají k výrobě prášku, který se vyváží do jiných zemí.

1. Nejjednodušší a nejužitečnější je užívat přípravek vnitřně. K tomu se 5 g prášku zředí v 1 polévkové lžíci. vodu a pít 2x denně. Protože amla má jedinečné vlastnosti, výhody takového příjmu pro tělo jsou neocenitelné: tonikum připravené z prášku omlazuje, obnovuje vitalitu a tonus.
2. Chcete-li vyčistit krev nebo vyléčit infekční onemocnění dýchacích cest, stačí smíchat prášek s medem ve stejném poměru.
3. V případě vyčerpání, aby se rychle zvýšila tělesná hmotnost, se sušené angrešty smíchají s rozpuštěným máslem ve stejných poměrech a užívají se perorálně. Produkt zvyšuje chuť k jídlu a podporuje přibírání na váze. Pro tuto vlastnost je amla na východě mimořádně ceněná a hojně se používá k léčbě vážně nemocných lidí a pacientů po operacích.
4. Nálev ze sušeného ovoce je prospěšný pro oči. Za tímto účelem namočte 5 g prášku amla do 1 polévkové lžíce přes noc. teplá voda. Výsledná kompozice se používá k mytí očí při očních onemocněních - konjunktivitidě a glaukomu.
5. Chcete-li připravit odvar, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. surovin a nalijte 1 litr vody, vařte 5 minut. Směs ochlaďte a umyjte si s ní obličej. Odvar blahodárně působí na pokožku, napomáhá k její hladké, hebké, elastické a odstraňuje přebytečný lesk.

Použití amla oleje v kosmetologii

Olej z indického angreštu je široce používán v kosmetologii východními ženami. Amla je hlavní složkou pleťových a vlasových masek, která pomáhá vyhladit, vyrovnat a odstranit známky únavy na očních víčkách.Největší přínos však pro vlasy přináší amla, která jim dodává lesk, hedvábnost a hustotu. Tento produkt pro obnovu vlasů je považován za jeden z nejužitečnějších a nejspolehlivějších, jehož analogy je obtížné najít. Amla dodává vlasům nejen viditelný, kosmetický, ale také hluboký, léčivý účinek.

Použití amla oleje na vlasy

Olej z indického angreštu je vhodný pro všechny typy vlasů. Nejjednodušší způsob, jak vyživit vlasy vitamíny a prospěšnými mikroelementy, obnovit vlasovou strukturu a učinit je poddajnými, měkkými a hedvábnými, je jednoduše namazat vlasy a vlasovou pokožku přípravkem v jeho čisté formě. Po nanesení oleje je potřeba vlasy zabalit filmem a nechat masku působit 40 - 60 minut. Pro posílení účinku nechte přípravek na hlavě působit až 6 - 7 hodin. Na suché konečky naneste více oleje. Pro zvýšení příznivého účinku se éter indického angreštu mísí s přísadami, jako je kefír, med, zakysaná smetana a další rostlinné oleje.

1. Pro přípravu medové kompozice, která odstraňuje lupy a dělá vlasy lesklé, se složky smíchají ve stejném množství a mírně se zahřejí. Amla a med se k tomu berou ve stejném poměru.
2. Pro odstranění přebytečného tuku a snížení činnosti mazových žláz se smíchá olej z indického angreštu s kefírem v poměru ½ a přidá se 4 - 5 kapek levandule nebo tea tree éteru.
3. Své vlasy můžete posílit pomocí angreštu smícháním jeho oleje se zakysanou smetanou v poměru 1:1 a 5 kapkami rozmarýnového éteru.

Je možné vyrobit amla olej doma?

Obvykle se amla olej nevyrábí v čisté formě, ale je součástí produktů na bázi jiných esterů. Proto bude užitečný recept na přípravu domácí vysoce kvalitní olejové kompozice založené na zakoupeném prášku z angreštu z Indie. K tomu budete potřebovat:

• Nasypte 10 g prášku do čisté skleněné nádoby se šroubovacím víčkem;
• přidejte 100 g kvalitního rostlinného oleje (olivový, sezamový ostropestřec atd.);
• ingredience důkladně promíchejte;
• nechte 24 hodin, občas protřepejte obsah nádoby;
• sceďte směs přes kávový filtr nebo gázu;
• nalijte do láhve z tmavého skla;
• Skladujte na chladném, suchém a tmavém místě.

Omezení a kontraindikace

Neexistují žádné přísné kontraindikace pro použití léčivých surovin indického angreštu. Omezením je individuální nesnášenlivost rostliny a její užívání dětmi do 3 let. Stojí za to věnovat pozornost: spolu s účinností a výhodami může použití indického angreštu způsobit také vedlejší účinky, jako jsou:

• silný, dokonce kritický pokles hladiny cukru v krvi;
• dehydratace těla;
• zácpa;
• dysfunkce jater;
• krvácení, pokud kombinujete lék s antikoagulancii.

Závěr

Indický angrešt amla je neocenitelná rostlina s širokými léčivými vlastnostmi.Aby se předešlo nežádoucím účinkům, je lepší se před použitím bylinného léku poradit s odborníkem, což platí zejména pro osoby trpící chronickými onemocněními.

Doporučené příspěvky

Angreštový severní kapitán

Angrešt Masheka: recenze, výsadba a péče

Angrešt Black Negus: popis odrůdy, výsadba a péče

Angrešt Sadko: popis a vlastnosti odrůdy, výsadba a péče

Příprava angreštu na zimu na podzim: prořezávání a péče

Bílý plak na angreštu: co dělat, opatření k boji proti americké (evropské) padlí lidovými prostředky a chemikáliemi

Angrešt Kuršu Dzintars: popis odrůdy, fotografie, recenze

Péče o angrešt po sklizni

Kdy a jak zasadit angrešt na jaře a v létě: pokyny krok za krokem, načasování, schéma, funkce plodů