Obsah
Léčivé vlastnosti červeného hlohu jsou již dlouho známy mnoha lidem. Z bobulí se vyrábějí léčivé tinktury, léčivé odvary, džemy a proskurníky. Hloh černý, vlastnosti a kontraindikace této rostliny jsou méně známé. Tato rostlina je také užitečná a má mnoho léčivých vlastností.
Složení a nutriční hodnota hlohu černého
Složení černých bobulí má velkou hodnotu, protože obsahují vitamíny a mikroelementy nezbytné pro tělo v každém věku. Jedinečné bobule obsahují:
- vitamín C;
- vitamíny skupiny B;
- beta-karoten, který odolává tvorbě rakovinných buněk;
- Vitamín A – zpomaluje proces stárnutí.
Obsah kalorií bobulí je velmi nízký - 50 kcal na 100 gramů produktu.
Obsah vitamínů a mikroelementů
Příznivé vlastnosti odrůdy aronie jsou způsobeny obsahem následujících mikroelementů:
- měď;
- zinek;
- hořčík;
- žehlička.
To je užitečné, přípravek pomáhá snižovat krevní tlak a zvyšovat hemoglobin. Při srdečních onemocněních jsou užitečné odvary z tmavých bobulí, protože snižují krevní tlak a normalizují hladinu cukru v krvi.
Kolik kalorií obsahuje černý hloh?
Prospěšné vlastnosti černého hlohu jsou kombinovány s dietními. Nápoje a pokrmy z rostliny se konzumují bez obav z přibírání na váze, protože 100 gramů produktu obsahuje 52 kcal. Hlavní vlastnost - snížení krevního tlaku, boj proti usazeninám cholesterolu - činí bobule nepostradatelnými pro pacienty s diabetes mellitus, zvýšenou hmotností a aterosklerózou. Léčivé vlastnosti produktu pomáhají zmírňovat příznaky srdečních patologií s vysokým krevním tlakem, posilují cévy a uklidňují nervový systém.
Blahodárné vlastnosti černého hlohu
Aronia hloh má příznivé vlastnosti, které lze využít v každém věku. Bobule:
- nižší krevní tlak;
- normalizovat hladinu cukru v krvi;
- normalizovat spánek;
- mají uklidňující účinek;
- snížit úzkost;
- pomoci buňkám zotavit se;
- bojovat proti rakovinným buňkám;
- posílit imunitní systém.
Čaj z černého hlohu se pije pro léčebné účely při nachlazení a zánětlivých onemocněních, protože zotavení přijde rychleji. Jedná se o přírodní antibiotikum, které dokáže bojovat s viry, infekcemi a zlepšuje kvalitu krve.
Který hloh je zdravější: červený nebo černý?
Léčivé vlastnosti obou druhů hlohu jsou podobné. Liší se v podmínkách růstu. Červené odrůdy jsou mrazuvzdornější a mohou růst na severních polokoulích. Černá je jižnější odrůda. Obě odrůdy snižují krevní tlak, mají léčivé vlastnosti, posilují imunitní systém, bojují proti nespavosti, stresu a nervovému napětí.
Oba druhy ovoce obsahují léčivé silice, stopové prvky, fruktózu, kyselinu krategovou, karoten, kyselinu askorbovou, flavonoidy a škrob.
Dříve receptury tradiční medicíny ani neuváděly, který hloh je potřeba pro léčivý nálev nebo odvar. Měli stejný úspěch.
Na jaké nemoci černý hloh pomáhá?
Černý hloh je prospěšný pro různé patologie:
- ateroskleróza — infuze snižují hladinu cholesterolu, snižují počet cholesterolových plaků;
- arytmie — odvar z aronie úspěšně pomáhá obnovit srdeční rytmus;
- epilepsie - zabraňuje útokům;
- nespavost — odvar před spaním je skvělý pro usínání a zmírnění stresu po pracovním dni;
- zánět slinivky břišní — ke zmírnění stavu stačí sníst několik čerstvých bobulí denně;
- hypertenze - při pravidelném užívání snižuje krevní tlak;
- stres - Vynikající sedativum.
Přípravek pomáhá při anémii a pomáhá zvyšovat hemoglobin. Posiluje cévy, umožňuje zachovat mládí, zdravé srdce, pevné cévy, železné nervy.
Tradiční receptury pomáhají při tachykardii, revmatismu, bolestech hlavy, jaterních onemocněních, onemocněních žlučových cest a hypertyreóze.
Vysoký obsah vitamínu C pomáhá posilovat imunitní systém, udržovat životní energii a zvyšovat tělesný tonus. Hojivý odvar odolává virovým infekcím. Tradiční léčebné recepty pomáhají s různými patologiemi, chcete-li použít hloh jako lék, musíte se nejprve poradit s lékařem, který může zkontrolovat alergickou reakci a přítomnost kontraindikací k použití lidového léku. Je důležité pochopit, že léčba bylinami nenahrazuje tradiční terapii, ale slouží jako podpora hojení.
Co lze připravit z černého hlohu
Černý hloh se všemi svými léčivými vlastnostmi a kontraindikacemi pomůže při různých onemocněních.Existuje celá řada receptů: džemy, odvary, konzervy, tinktury. Zde je několik léty prověřených receptů:
- Lžíci ovoce zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 2 hodiny, pijte 2 velké lžíce třikrát denně.
- Čerstvý hloh protáhněte mlýnkem na maso, přidejte mátu peprnou a udělejte kuličky. Vezměte 2 polévkové lžíce na posílení srdce. lžíce kuliček třikrát denně.
- Tinktura s alkoholem: musíte vzít 4 polévkové lžíce ovoce a nalít dvě sklenice 70% alkoholu. Umístěte na týden na tmavé místo. Vezměte 30 kapek, smíchejte s vodou.
- Chcete-li připravit hlohový džem, musíte bobule brousit s cukrem ve stejných poměrech, přidat kyselinu citronovou a vařit až do požadované tloušťky. Poté vložte do horkých sterilizovaných sklenic a srolujte. Výsledkem je úžasný sladký prostředek proti nachlazení na zimu.
- Na snížení krevního tlaku se výborně používá odvar z plodů hlohu, bylinek mateřídoušky, heřmánku, sušených bylin. Všechny složky se odebírají ve stejném množství. 2 polévkové lžíce směsi na půl sklenice vroucí vody. Nechte hodinu a užívejte třikrát denně.
Toto je neúplný seznam receptů, marshmallow si můžete připravit doma, vše závisí na požadovaném výsledku použití bobulí pro léčebné účely.
Omezení a kontraindikace pro použití
Chokeberry hloh má nejen výhody, ale i škody. Existují určitá omezení pro konzumaci bobulí ve velkém množství. Jsou to lidé s nízkým krevním tlakem. Bobule snižují krevní tlak, lidé s chronickým hypotenzí by si toto ovoce neměli dopřávat. Mohou se objevit mdloby a problémy s tepem.
Opatrné při užívání by měly být těhotné ženy, hloh je kontraindikován během laktace a pro děti do 12 let.Pokud mluvíme o alkoholové tinktuře, neměli by ji užívat lidé se sklonem k závislosti na alkoholu nebo ti, kteří mají problémy s játry.
V případě předávkování může dojít k poruchám srdečního rytmu a střevní dysfunkci.
Existuje alergie na hloh. Jedná se o vzácný případ, ale individuální nesnášenlivost se stává kontraindikací.
Závěr
Černý hloh, jehož vlastnosti a kontraindikace jsou známy již od starověku, není v užitečnosti nižší než červené odrůdy. Jedná se o jižní odrůdu léčivé rostliny, která pomáhá hypertonikům, diabetikům, kardiakům a také zlepšuje imunitu a pomáhá v boji proti nespavosti. Odvar z černých bobulí vás zbaví stresu a úzkosti po náročném dni v práci. Hlavní věcí je vzít v úvahu přítomnost kontraindikací a v případě chronických patologií se před zahájením bylinné léčby poradit s lékařem. Pak bude účinnost mnohem větší.
