Med s česnekem: výhody a škody, recenze

Výhody a poškození česneku a medu na lačný žaludek souvisí s chemickým složením produktů. Obsahují vitamíny, minerály, antioxidanty a další cenné látky. Proto se tato směs používá k prevenci a léčbě některých onemocnění. Výhody, které poskytuje a jak se dá připravit doma, jsou podrobně popsány v tomto článku.

Jaké jsou výhody česneku a medu?

Med s česnekem přináší velké výhody různým systémům těla. Jde o to, že produkty obsahují mnoho vitamínů, minerálů a dalších látek s biologickou aktivitou. Med obsahuje:

• vitamíny skupiny B;
• S;
• draslík;
• fosfor;
• žehlička;
• měď;
• kobalt;
• mangan;
• fluor;
• zinek.

Česnek také prospívá tělu, a to i nalačno, díky těmto látkám:

• vitamíny skupiny B, C, K, PP;
• draslík;
• vápník;
• mangan;
• kobalt;
• fosfor;
• měď;
• žehlička;
• selen;
• molybden;
• zinek;
• chrom.

Med a česnek obsahují mnoho cenných složek

Česneková šťáva s medem má mnoho prospěšných vlastností. Pokud užijete lék na prázdný žaludek, můžete zlepšit svou pohodu a zlepšit zdraví různých orgánových systémů:

1. Směs pomáhá snižovat cholesterol v cévách a zabraňuje tvorbě plaků na vnitřních površích. Proto se snižuje hrozba trombózy různých typů, cévy se rozšiřují, což vede k normalizaci tlaku.
2. Imunitu prospívá i konzumace česneku a medu nalačno. Pokud pravidelně jíte pouze 2 polévkové lžíce. lžíce tohoto produktu mohou zvýšit ochranné vlastnosti a tím zabránit šíření virových infekcí, zejména mimo sezónu. I když se člověk již nakazil, užívání léku nalačno mu pomůže rychleji se zotavit.
3. Česnek a med poskytují určité výhody při léčbě bronchiálního astmatu, vysokého krevního tlaku a nedostatku vitamínů. Nápravu lze považovat za doplňkovou metodu terapie, aniž by se zanedbával hlavní chod schválený lékařem.
4. Výhody medu s česnekem pro muže byly prokázány. Směs zvyšuje odolnost organismu zejména při intenzivní fyzické námaze. Česnek je považován za afrodiziakum a pomáhá probudit mužské libido.
5. Užívání česneku a medu nalačno pomáhá posilovat a rychle budovat svalovou hmotu, podporuje normální fungování orgánů různých systémů a udržuje optimální rychlost metabolismu.
6. Česnek i med jsou antioxidanty. Proto jeho užívání poskytuje výhody pro metabolické procesy, zabraňuje rakovině, Alzheimerově chorobě a demenci související s věkem.
7. Existují také důkazy, že droga pomáhá s pamětí a dalšími kognitivními funkcemi. To jsou běžné vlastnosti sladkých potravin, které krátkodobě zlepšují funkci mozku. Na to je zvláště důležité pamatovat při skládání zkoušek a při práci, která vyžaduje extrémní soustředění.

Česnekovo-medová směs může být konzumována na lačný žaludek po dobu jednoho týdne

Harm česneku s medem a kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že výhody medu s česnekem na lačný žaludek jsou zřejmé, existují určité kontraindikace spojené s alergickými reakcemi, těhotenstvím a patologiemi trávicího systému:

• individuální nesnášenlivost k produktu;
• gastritida, vřed v akutním stadiu;
• kolitida;
• diabetes mellitus;
• pankreatitida;
• nemoc ledvin;
• období těhotenství;
• epilepsie;
• patologie žlučových kamenů;
• astma v akutním stadiu;
• hemoroidy.

Je důležité mít na paměti, že směs se užívá nalačno, aby se dosáhlo maximálního přínosu. Pokud vás však začne bolet břicho, objeví se říhání, pálení, pálení žáhy a další vnější příznaky, měli byste okamžitě přestat užívat. Možná má člověk problémy s trávicím traktem - stojí za to poradit se s lékařem.

Jak se připravit a vzít

Připravit lék na lačný žaludek je velmi jednoduché. Chcete-li získat maximální užitek, doporučuje se užívat vybraný česnek. Co se týče medu, bude lepší, když si ho budete brát přímo z plástu. Pokud to není možné, můžete si zakoupit přírodní produkt, který splňuje požadavky GOST, například 19792-2017.

Klasický recept

Podle tohoto receptu se připravuje směs pouze ze základních produktů, bez přidání vody, alkoholu či jiných přísad. Pravidelné užívání na lačný žaludek může prospívat téměř celému tělu. Potřebujete pouze dvě ingredience:

• česnek - 12 stroužků;
• med - 300 g.

Fungují takto:

1. Zuby jsou oloupané.
2. Jemně nasekejte nebo nastrouhejte.
3. Zalijte medem a důkladně promíchejte.
4. Vložte do lednice a skladujte nejdéle týden.

Pro zajištění zdravotních přínosů se přípravek užívá ráno nalačno jednou denně po dobu jednoho týdne. Jedna porce - 2-3 lžičky.

Na alkoholu

Další recept na příjem nalačno popisuje přípravu alkoholové tinktury. Můžete jej připravit s vodkou nebo měsíčkem o síle 45-50 stupňů. Vhodné je také použít citron. Zlepšuje nejen chuť a vůni, ale je prospěšný díky vysokému obsahu vitamínu C a silic.

Pro přípravu si vezměte následující ingredience:

• citron - 1 ks;
• hlava česneku - 1 ks;
• med - 150 g;
• vodka nebo měsíční svit – 200 ml (1 sklenice).

Při přípravě postupujte následovně:

1. Česnek oloupeme a nakrájíme.
2. Přidejte med.
3. Vymačkejte citronovou šťávu.
4. Kůru oloupeme, nasekáme a přidáme pro chuť.
5. Naplňte vodkou, umístěte na tmavé místo a nechte týden.
6. Vezměte 2-3 čajové lžičky na lačný žaludek. Chcete-li získat maximální užitek, je lepší nepít vodu.

Se zázvorem

Pro prevenci a léčbu nachlazení pomáhá užívání směsi připravené se zázvorem nalačno. Chcete-li to provést, vezměte následující produkty:

• med - 50 ml;
• kořen zázvoru - 50 g;
• česnek - 3 stroužky;
• citron - polovina.

Spolu s medem a česnekem zázvor zrychluje metabolismus

Připravte směs následovně:

1. Česnek oloupeme a nastrouháme.
2. Nastrouhejte kořen zázvoru nebo vezměte hotový prášek.
3. Přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.
4. Nalijte med a promíchejte.
5. Pokud je směs příliš hustá, můžete přidat pár lžic převařené vody.

S jablečným octem

Užívání směsi česneku a medu s jablečným octem je prospěšné.

• česnek - 10 stroužků;
• jablečný ocet – 200 ml (sklo);
• med - 200 g.

Připravte lék na lačný žaludek takto:

1. Oloupejte a namelte hřebíček na jemném struhadle.
2. Smícháme s medem a promícháme.
3. Postupně za stálého míchání přidávejte jablečný ocet.
4. Přidejte celý objem a míchejte do hladka.

Přípravek se doporučuje užívat ráno nalačno nebo místo pozdního jídla. Důležité je hlídat si celkový kalorický příjem a udržovat pravidelnou fyzickou aktivitu.

S brusinkami

Nechybí ani recept na přípravu směsi s brusinkami. Budete potřebovat následující ingredience:

• med - 250 g;
• česnek - 2 hlavy;
• brusinky - 500 g.

Pokyny jsou:

1. Namelte hřebíček.
2. Nalijte med a promíchejte.
3. Brusinky omyjeme a rozdrtíme šťouchadlem.
4. Přidejte k obecné směsi a znovu promíchejte.

Závěr

Výhody a poškození česneku a medu na lačný žaludek byly docela dobře studovány. Tento lék se v lidovém léčitelství používá již mnoho let. Navíc, výhody lze získat pouze při ranním příjmu na lačný žaludek, kdy se tělo teprve dostává do rytmu. Doporučuje se užívat maximálně sedm dní po sobě, poté je vhodné dát si alespoň týden pauzu.

Recenze o použití medu s česnekem

Doporučené příspěvky

Med s mateří kašičkou: prospěšné vlastnosti

Jak připravit propolisovou mast doma

Kouřové dělo: návod k použití

DIY udírna pro včely

Propolisová tinktura na kašel a další recepty

CAS 81 pro včely

Tinktura propolisu s mlékem: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Včelí královna: jak to vypadá, jak to vypadá

Včelařství pro začátečníky: kde začít