Obsah
Tomel je unikátní ovoce, které lze na podzim vidět na pultech obchodů. Je zdrojem vitamínů a minerálů a pomáhá udržovat imunitu člověka na vysoké úrovni. Také jižní ovoce je užitečné při kardiovaskulárních onemocněních a pomáhá zlepšit fungování trávicího systému. Ale lidé, kteří mají často problémy s funkcí střev, potřebují přesně vědět, zda kaki posiluje nebo oslabuje, aby se vyhnuli případným komplikacím. Proto stojí za to pochopit, jaké účinky má pravidelná konzumace ovoce na tělo.
Tomel snižuje pravděpodobnost střevního krvácení při gastritidě
Výhody tomelu pro střeva
Příznivé vlastnosti tohoto ovoce pro trávicí systém jsou způsobeny jeho bohatým chemickým složením. Tomel obsahuje kromě komplexu vitamínů a minerálů aminokyseliny, karotenoidy, třísloviny, pektin a vlákninu.
Hlavní příznivé vlastnosti produktu pro trávicí systém:
- urychluje obnovu sliznice;
- odstraňuje zánět;
- zmírňuje podráždění;
- uspokojuje hlad;
- zlepšuje chuť k jídlu;
- normalizuje metabolické procesy v tkáních;
- odstraňuje z těla soli těžkých kovů, pesticidy a radioaktivní sloučeniny.
Jedině zralý tomel může prospět střevům. Nezralé ovoce má vysoký obsah tříslovin, které způsobují svíravý účinek, nepříjemnou svíravost a hořkou chuť. To vše dohromady má negativní vliv na žaludek a může způsobit nevolnost a bolesti břicha.
Tomel posiluje nebo zeslabuje stolici u dospělého
Názory na to, zda je tomel projímadlo nebo posiluje, se radikálně liší. To je vysvětleno skutečností, že toto ovoce může mít různé účinky na lidské tělo. Pro lidi, kteří mají zřídka problémy s trávicím systémem, má tomel projímavý účinek. A pokud dojde k narušení střevní mikroflóry, výrazně se zvyšuje pravděpodobnost, že posílí a způsobí zácpu. Navíc nejen čerstvý, ale i sušený kaki posiluje nebo zeslabuje. Proto je třeba s tím během terapie počítat.
Pokud toto ovoce oslabuje, pomáhá nejen normalizovat střevní motilitu, ale také pomáhá odstraňovat toxiny z těla. V případě vážné střevní dysfunkce a dysbakteriózy odborníci doporučují po dobu léčby zcela přestat užívat tomel. Koneckonců nejen posiluje, ale také způsobuje tvorbu plynů a také zvýšené napětí ve střevních stěnách. A to výrazně zhoršuje celkovou pohodu člověka a zpomaluje zotavení.
Kromě toho, že tomel dokáže nejen oslabit a posílit, je také diuretikem. Toto ovoce obsahuje velké množství vody a draslíku. To znamená, že působí jemně diureticky bez újmy na zdraví. Pravidelná konzumace zralého tomelu je výbornou prevencí tvorby močových kamenů.
Jeden zralý plod může uspokojit denní potřebu vlákniny o více než 30 %
Pomáhá tomel při zácpě?
Narušení střev, jako je zácpa, nastává na pozadí doprovodných onemocnění v těle, stejně jako při špatné výživě a nedostatečné fyzické aktivitě člověka. Pokud problému nevěnujete pozornost včas, může to vést k vážným následkům. Včasné vyprazdňování je totiž pro člověka nesmírně důležité a k tomu je nutné, aby jídelníček obsahoval potraviny bohaté na rostlinné tuky a vlákninu.
Studie ukázaly, že tomel lze jíst, pokud máte zácpu, protože ovoce je dobré pro střeva. Obsahem vlákniny a pektinu je totiž toto ovoce před jablky.
Tomel však slábne, stejně jako posiluje, pouze když je plně zralý a v mírném množství. Při zácpě lékaři doporučují kombinovat konzumaci tohoto jižního ovoce s vodou a také vybírat odrůdy s nejméně svíravým účinkem, které zajistí maximální propustnost konečníku. Takové plody poznáme podle zploštělého, širokého tvaru, připomínajícího rajče.
Při kolitidě se zácpou se také doporučuje jíst kaki bez kůry, protože právě v něm se ve větším množství koncentrují taniny, které jsou schopné posílit.A v průběhu terapie musíte z nabídky vyloučit těžká jídla, abyste snížili zátěž trávicích orgánů.
Je možné jíst tomel, když máte průjem?
Toto jižní ovoce má schopnost posilovat, takže pomáhá i při průjmech. V tomto případě se však doporučuje dát přednost pojivovým odrůdám s vysokým obsahem tříslovin. Nepříjemné příznaky naznačující dysfunkci střev můžete omezit konzumací byť jednoho ovoce.
Tomel pomáhá při průjmu, pokud se konzumuje se slupkou. Funguje také jako sorbent, neutralizuje negativní účinky toxinů na tělo tím, že vytváří na stěnách vnitřních orgánů hustou ochrannou skořápku.
Normy a vlastnosti konzumace tomelu
Vzhledem ke schopnosti tomelu v různých případech posilovat a oslabovat, je nutné dodržovat pravidla a normy jeho konzumace. Vyřešíte tím zdravotní problémy a eliminujete možnost zpětného efektu.
Při výběru tomelu musíte věnovat pozornost jeho vzhledu. Zralé plody mají tenkou hladkou slupku, na které je přípustná přítomnost hnědých pruhů. V tomto případě by měla být stopka suchá a mít hnědohnědý odstín. Pokud má ovoce praskliny, pak je lepší nekupovat, protože to může být známka hniloby ovoce zevnitř.
Před konzumací ovoce důkladně omyjte a poté ostrým nožem odstraňte stopku.V případě potřeby můžete ovoce oloupat tak, že je nejprve ponoříte na pár sekund do horké a poté studené vody.
Pro dospělé
Tomel se doporučuje jíst dospělým, pokud neexistují žádné kontraindikace pro jeho použití. Tento produkt vás posílí, pokud sníte až tři kousky denně. Překročení této dávky může mít opačný účinek. Pro normalizaci funkce střev v případě průjmu se doporučuje jíst ne více než jednu tomel denně.
Produkt by měl být konzumován v první polovině dne, protože proces jeho trávení trvá asi čtyři hodiny. Tomel dokáže zesílit a zeslabit nejen při konzumaci čerstvé, ale i po tepelné úpravě. Dá se přidávat do salátů, kombinovat s masem a drůbeží a také se používá k přípravě džemů, koktejlů a kompotů.
Tomel nemůžete jíst na prázdný žaludek
Pro děti
Dětem lze jižní ovoce podávat od tří let. Do této chvíle se věří, že trávicí systém dítěte není schopen vyrovnat se s trávením tomelu, což může vést k negativním důsledkům.
Výrobek by měl být zaváděn do stravy dítěte postupně, počínaje malým množstvím. V tomto případě je nutné sledovat reakci těla dítěte. Ve věku deseti let může dítě jíst nejvýše dvě ovoce denně
Kontraindikace pro použití
Navzdory prospěšným vlastnostem tohoto jižního ovoce může v některých případech způsobit poškození těla. Pro vyloučení této možnosti se doporučuje vzít v úvahu existující kontraindikace.
Mezi nimi:
- individuální nesnášenlivost;
- věk méně než tři roky;
- přítomnost vředů a adhezí;
- diabetes;
- pankreatitida;
- zubní onemocnění;
- obezita.
Během rehabilitačního období po operaci trávicích orgánů se doporučuje zdržet se konzumace tohoto ovoce kvůli jeho schopnosti posilovat a oslabovat, stejně jako během laktace.
Odborníci trvají na tom, že tomel je neslučitelný s mlékem, mořskými plody, rybami, kuřecími a kachními vejci. Při kombinaci těchto produktů nebude ovoce nejen silné, ale také způsobí silný průjem. Tato funkce se však nevztahuje na fermentované mléčné výrobky.
Závěr
Když víte, v jakých případech tomel posiluje nebo oslabuje, můžete přesně říci, kdy je nejlepší jej použít a v jakém množství. V tomto případě budou přínosy ovoce pro lidské zdraví neocenitelné. Koneckonců, je schopen zlepšit fungování trávicích orgánů u dospělých a dětí, aniž by se uchýlil k lékům.
