Obsah
Yzop officinalis je užitečná rostlina hojně využívaná v lidovém léčitelství. Před použitím bylinky byste se měli seznámit s účinky na tělo a možným poškozením.
Jak yzop vypadá a co je to za rostlinu?
Yzop (Hyssopus) je rostlina z čeledi Lamiaceae. Má rozvětvené čtyřboké stonky, na bázi mírně pýřité a zevnitř duté. Listy rostliny jsou tmavě zelené, podlouhlé nebo lineární, až 9 cm dlouhé. Po rozdrcení vydávají příjemnou vůni, chuť zeleně je hořce kořenitá.
Yzop dosahuje 60 cm nad zemí
V červnu yzop kvete malými modrými, růžovými, bílými nebo fialovými poupaty, shromážděnými v klasovitých vrcholových květenstvích v paždí listů. Dekorativní období trvá do září.Plody rostliny se skládají ze čtyř tmavě hnědých ořechů, které se při zrání rozpadají a uvnitř jsou semena.
Kde roste yzop?
Modrou třezalku najdete ve Středomoří a Asii, na Kavkaze, na západní Sibiři a ve středním Rusku. Kultura roste na skalnatých půdách a stepích, miluje otevřené, suché oblasti. Nevyskytuje se na bažinaté půdě, protože nesnáší přemokření.
Chemické složení yzopu
Fotografie, příznivé vlastnosti yzopu a kontraindikace vzbuzují zájem díky bohatému složení rostliny. Tráva obsahuje:
- riboflavin a pyridoxin;
- vitamín K;
- kyselina askorbová;
- vitamín A;
- selen, vápník a fluor;
- Vitamín D;
- wolfram, pazourek a bor;
- thiamin;
- mangan a měď;
- draslík a chlor;
- žehlička;
- vitamín PP;
- tokoferol;
- éterické oleje a flavonoidy;
- triterpenové glykosidy;
- rostlinné pryskyřice a gumy;
- třísloviny a hořkost.
Energetická hodnota třezalky lékařské je asi 21 kalorií na 100 g. Bílkoviny tvoří v rostlině 3,9 g, sacharidy a tuky po 0,2 g a 0,6 g.
Jaké jsou výhody yzopu?
Výhody yzopu pro lidské tělo se týkají mnoha systémů. Při správném použití bylina:
- má expektorační účinek a zlepšuje kašel a bronchitidu;
- zmírňuje bolest díky antispasmodickým vlastnostem;
- má antimikrobiální a antiseptické účinky;
- zlepšuje stav během menopauzy u žen, snižuje frekvenci návalů horka;
- posiluje imunitní systém a urychluje procesy obnovy těla;
- odstraňuje anémii a zvyšuje srážlivost krve;
- pomáhá při dysbióze;
- normalizuje činnost střev a zabraňuje zácpě;
- čistí tělo od odpadů a toxinů;
- zabraňuje šíření volných radikálů a chrání před rakovinou;
- má diuretický a žlučopudný účinek, odstraňuje otoky;
- pomáhá při migrénách a normalizuje krevní tlak;
- posiluje stěny krevních cév;
- zabraňuje rozvoji srdečních onemocnění;
- příznivě působí na stav dutiny ústní a osvěžuje dech.
Léčivý yzop můžete použít k čištění pleti a normalizaci fungování mazových žláz. Rostlina podporuje hojení ran a urychluje resorpci hematomů, zabraňuje tvorbě jizev. Zbavit se lupů pomáhají přípravky na bázi léčivé modré třezalky.
Škodlivost yzopu a kontraindikace
Zdravotní přínosy yzopu nejsou vždy stejné. Je nutné přestat používat léky na rostlinné bázi:
- pro individuální alergie;
- se selháním ledvin a jater;
- se střevní kolitidou;
- pro pankreatitidu a peptický vřed;
- s exacerbací gastritidy s vysokou kyselostí;
- pro epilepsii;
- s křečovými žilami a tromboflebitidou.
Nedoporučuje se léčit yzopem při užívání imunostimulantů a léků na snížení hladiny cukru a cholesterolu v krvi.
Při nesprávném použití nebo pokud jste alergičtí, yzop způsobuje vedlejší účinky, jako je svědění, podráždění a zažívací potíže.
Je yzop vhodný pro děti?
Dětem do 12 let se nedoporučuje nabízet přípravky na bázi léčivého yzopu. Rostlina obsahuje účinné látky, které mohou mít negativní vliv na vyvíjející se organismus.Dospívajícím je dovoleno podávat trávu v malých množstvích na zánětlivé procesy a nachlazení.
Yzop během těhotenství
Glykosidy, éterické oleje a taniny ve složení léčivého yzopu mohou způsobit poškození ženského těla během těhotenství. Kromě toho aktivní složky pronikají placentární bariérou a mají negativní vliv na plod. Proto v období porodu by měla být rostlina, která je obecně užitečná, opuštěna.
Lékaři také nedoporučují pít yzop pro léčebné účely při kojení. Bylina může vést nejen ke vzniku alergií u kojenců, ale mění i chuť mateřského mléka – zhořkne.
Jak používat yzop
Cenné vlastnosti léčivých bylin se využívají v několika oblastech. Rostlina se používá k léčbě, péči o pokožku a ke zlepšení chuti pokrmů.
Využití yzopu v lidovém léčitelství
Vlastnosti rostliny yzop se aktivně využívají v tradiční medicíně. Na základě byliny se připravují odvary a nálevy s výrazným posilujícím a hojivým účinkem.
Při kašli
Protizánětlivé a mukolytické vlastnosti léčivé byliny působí příznivě na kašel. Následující lék se připravuje doma:
- Suchou léčivou bylinu umelte v objemu 100 g.
- Nalijte 1 litr vroucí vody a nechte půl hodiny pod víkem.
- Přeceďte ze sedimentu.
- Do nálevu přidáme 1,5 kg cukru.
- Vařte na mírném ohni do sirupu.
- Sundejte ze sporáku a ochlaďte.
- V teplém sirupu rozmícháme 15 g medu.
Na kašel se doporučuje užívat yzop léčivý, 15 ml až pětkrát denně. Přípravek dobře ředí hlen, zmírňuje zánět a odstraňuje bolest v krku.
Na bronchitidu
Yzop při bronchitidě zlepšuje vykašlávání a podporuje rychlé zotavení. Náprava se připravuje podle následujícího schématu:
- Vařte 10 g suchých surovin se sklenicí vroucí vody.
- Uchovávejte přikryté půl hodiny.
- Filtrujte přes složenou gázu.
Musíte užívat infuzi třikrát denně, 150 ml.
Nálev z léčivého yzopu nelze dlouho skladovat - bezprostředně před použitím se připravuje čerstvá porce.
Na astma
Při astmatu je povoleno užívat yzop léčivý, protože uvolňuje bronchospasmy a usnadňuje dýchání. Náprava se připravuje takto:
- Do termosky nasypte 10 g suché trávy.
- Surovinu zalijeme 250 ml vroucí vody.
- Nechte přikryté tři hodiny.
- Po uplynutí této doby proveďte filtr.
Musíte pít infuzi půl sklenice třikrát denně. Yzop pro bronchiální astma snižuje četnost záchvatů a výrazně zlepšuje celkový stav.
Na chronickou únavu
Léčivá bylina doplňuje energetické zásoby a odstraňuje pocit neustálé únavy a slabosti. Tradiční medicína doporučuje vařit čaj z yzopu. Recept vypadá takto:
- 5 g suchých surovin se nalije do skleněné nádoby.
- Rostlinu zalijte 400 ml čerstvé vroucí vody.
- Vařte na mírném ohni 15 minut.
- Ochlaďte do zahřátí a sceďte.
Musíte užívat lék 250 ml třikrát denně na prázdný žaludek. Droga nejen obnovuje sílu, ale také zlepšuje chuť k jídlu a také urychluje metabolické procesy v těle.
Během menopauzy
Léčivé vlastnosti yzopu pro ženy a jeho kontraindikace jsou zajímavé během těžké menopauzy. Bylina pomáhá zlepšit náladu a zbavit se podrážděnosti, normalizuje spánek a snižuje úzkost. Při užívání modré třezalky se méně často objevují návaly horka, ustupují i bolesti hlavy.
Bylinný lék na menopauzu se provádí takto:
- 5 g suché suroviny spařte sklenicí horké vody.
- Nechte přikryté do vychladnutí.
- Filtrujte od sedimentu.
Výsledný čaj se užívá třikrát denně, 120 ml, půl hodiny před jídlem. Před pitím je třeba nápoj zahřát do teplého stavu.
Při menopauze se léčivá modrá třezalka užívá ve dvoutýdenních kúrách v měsíčních intervalech.
Použití yzopu při vaření
Výhody a poškození yzopu jsou zajímavé nejen v lidovém léčitelství, ale také ve vaření. Sušená bylinka má kořenitou chuť a vůni, proto se často používá jako koření.
Sýrová omáčka s bylinkami yzop
Sušená modrá třezalka dodává tradiční sýrové omáčce pikantní vůni a neobvyklou chuť. K přípravě dresingu potřebujete následující ingredience:
- smetanový sýr - 100 g;
- olivový olej - 15 ml;
- yzop - podle chuti.
Schéma krok za krokem pro vytvoření omáčky je následující:
- Sýr se na mírném ohni rozpustí a viskózní hmota se nalije do keramické misky.
- Přidejte olivový olej.
- Navrch omáčky nasypeme sušenou modrou třezalku.
- Dresink podávejte na stůl bez míchání vrstev.
Omáčka nejen zlepšuje chuť pokrmů, ale má také pozitivní vliv na trávení.
K zelenině a krutonům se hodí sýrová omáčka s modrou třezalkou
Salát s yzopem
Sušené bylinky se často přidávají do lehkých nízkokalorických salátů pro zlepšení chuti a vůně. Jeden z receptů doporučuje použití následujících produktů:
- meloun - 400 g;
- pórek - 120 g;
- smetanový sýr - 200 g;
- smetana - 200 g;
- chilli paprička - 10 g;
- jablečný ocet - 1 lžička;
- zelenina - podle chuti;
- sůl - podle chuti;
- černý pepř - podle chuti;
- yzop - podle chuti.
Schéma vaření vypadá takto:
- Dužninu melounu bez pecek nasekáme na středně velké kostky a smícháme s jemně nasekanou paprikou.
- K ingrediencím přidejte pórek nakrájený na tenké plátky a bylinky podle chuti.
- Suroviny zalijte jablečným octem a nechte mírně vyluhovat.
- V mixéru ušlehejte smetanu a měkký sýr.
- Výsledná hmota se osolí a opepříme podle chuti.
- Salát dejte na talíř a na něj dejte smetanu a sýr.
- Pokrm posypeme sušenou modrou třezalkou.
Salát dobře stimuluje trávení a pomáhá odstraňovat toxiny ze střev.
Salát z vodního melounu s yzopem se hodí zejména v případě, že máte sklony k otokům
Yzop v kosmetologii
Yzop pomáhá proti akné, pupínkům a zánětům kůže. Bylina se často používá v domácí kosmetologii. Rostlinné extrakty lze nalézt také v krémech, šamponech, pleťových vodách a mýdlech.
Doma se léčivé bylinky přidávají do čistících a stahujících masek. Třezalka tečkovaná pomáhá zbavit se prvních drobných vrásek, vyrovnává pleť a snižuje výskyt žilek.
Odvary a nálevy z byliny se používají k mytí pupínků a akné. Léčivá rostlina čistí póry, normalizuje tvorbu podkožního tuku a bojuje proti zánětům.
Jak sbírat a sušit yzop
Modrou třezalku pro léčebné a kulinářské účely se doporučuje sbírat ve výšce květu. Tráva se poseká ostrým nástrojem a umyje se, aby se odstranil prach, a poté se položí do stínu pod přístřešek, aby se usušil. Stonky můžete také svázat do trsů a zavěsit je ke stropu v teplé místnosti.
Po úplném odpaření vlhkosti se rostlina rozdrtí a vloží do papírových sáčků. Třezalku lékařskou modrou je nutné skladovat na tmavém místě při teplotě nejvýše 25 °C. Bylinu je vhodné držet dál od aromatického koření a dochucovadel, aby se vůně nemísily.
Třezalka tečkovaná si uchovává léčivé vlastnosti po dobu dvou let
Závěr
Yzop officinalis je aromatická rostlina s četnými prospěšnými vlastnostmi. Na základě byliny se připravují léčivé odvary a nálevy, do jídla se jako koření přidává i modrá třezalka tečkovaná.
Recenze o použití léčivého yzopu
