Portulaka: léčivé vlastnosti a kontraindikace, fotografie, složení, jak užívat

Portulaka zahradní je jednoletá sukulentní rostlina běžná v oblastech s teplým klimatem. Roste na mýtinách, v blízkosti vodních ploch, preferuje vlhké hlinitopísčité půdy, agresivně zabírá obdělávanou půdu a je považován za plevel. Po prostudování léčivých vlastností a kontraindikací portulaky zahradní ji lze použít s maximálními zdravotními přínosy.

Hodnota a složení portulaky

Portulaka se používá nejen k léčebným účelům, pěstuje se jako zelenina. Díky nízkému obsahu kalorií a vysoké koncentraci vitamínů, makro- a mikroprvků je zahradní rostlina zařazena do dietního menu pro hubnutí.

Kultura se používá v lidovém léčitelství pro místní i vnitřní použití. Portulaka se používá i pro kosmetické účely.

Složení je poměrně pestré, zelená hmota obsahuje:

vitamíny: cholin, thiamin, riboflavin, pyridoxin, foláty, PP, NE;
askorbová a pantotenová, organické kyseliny;
proteiny;
norepinefrin;
Sahara;
saponiny;
alkaloidy;
stopové prvky: železo, nikl, měď, zinek, mangan;
makroprvky: fosfor, hořčík, draslík, vápník, síra, sodík.

Semena rostliny obsahují vysokou koncentraci mastných kyselin: palmitovou, linolovou, olejovou.

Jaké jsou výhody portulaky?

Blahodárné vlastnosti zeleninového portulaky byly využívány již od dob Hippokrata. Vitamin C podporuje vstřebávání železa a normalizuje hladinu červených krvinek v krvi. Zlepšuje stav stěn krevních cév.

Makroelementy na buněčné úrovni regulují vodní a elektrolytovou rovnováhu, stabilizují vodivost nervových vzruchů. Zlepšují činnost srdečního svalu a odstraňují projevy hypomagnezémie vedoucí k hypertenzi.

Zahradní rostlina má blahodárný vliv na tělo. Má následující vlastnosti:

diuretický;
regenerační;
antitoxický;
vazodilatátor;
imunomodulační;
hemostatické;
sedativní;
anthelmintikum;
projímadlo;
antibakteriální.

Důležité! Produkty na bázi semen čistí tělo od toxinů a odpadů.

Pro skladování se suroviny připravují z bočních výhonků, mají měkčí strukturu

Na jaké nemoci pomáhá?

Spektrum účinku portulaky je poměrně rozsáhlé, používá se k odstranění řady patologií:

Vzhledem ke schopnosti rostliny snižovat hladinu cukru v krvi ji lze použít k léčbě mírných forem cukrovky.
U neurodermatitidy nebo psoriázy pomáhá použití zahradních plodin ve formě pleťových vod. Tekutina zmírňuje otoky, svědění a odlupování.
Aminokyseliny v rostlině rozkládají tuky, což zabraňuje hromadění cholesterolu.
Portulaka je prospěšná pro urolitiázu, poškození zdraví v tomto případě spočívá v překročení dávkování během období exacerbace patologie.
Při cystitidě jsou indikovány odvary a infuze. Působí jako protizánětlivé činidlo.
Oči s konjunktivitidou se vymyjí infuzí vody.
Odvary používejte při krvácení dásní.
Portulaka pomáhá při astmatu.
Rostlina normalizuje fungování trávicího traktu, odstraňuje plynatost a dysbakteriózu.
Při vysokém krevním tlaku použijte portlaku zahradní.
Pijte při arytmii, nespavosti, podrážděnosti.
Infuze účinně pomáhají zbavit se helmintických invazí. Ovlivňují svalovou strukturu parazitů.

Důležité! Portulaka je cenným zdrojem bílkovin nezbytných pro správný vývoj buněk.

Kultura je účinná při léčbě ran, napomáhá rychlé obnově tkání a působí jako antimikrobiální činidlo.

Výhody portulaky se projevují v případech včelího bodnutí, šťáva z rostliny zmírňuje zarudnutí a zánět

Na šupinatý lišejník se používá extrakt ze semen. Odvary pomáhají při pohlavně přenosných chorobách. Výhody portulaky zahradní jsou patrné při léčbě mužské impotence. Použití odvarů výrazně zvyšuje potenci.

Použití portulaky v lidovém léčitelství

V receptech alternativní medicíny se používá zelená hmota portulaky zahradní a semena. Připravují se samostatně. Rostlina se používá k výrobě odvarů a nálevů. Šťáva z čerstvého portulaka zahradního se používá k léčbě kožních patologií. Chemické složení rostliny má antioxidační vlastnosti.Proto je použití kultury možné k prevenci růstu nádorů.

Výhody portulaky při zácpě

Výhody portulaky při zácpě jsou způsobeny koncentrací látek, které normalizují střevní mikroflóru. Stimulují peristaltiku, mají hyperosmotický účinek, rozkládají výkaly a normalizují rytmus trávení. Čerstvé listy portulaky zahradní konzumujte během vegetace v neomezeném množství. V zimě se ze suchých surovin připravuje infuze, která bude vyžadovat:

2 polévkové lžíce. l. drcené suché listy a stonky;
200 ml vroucí vody.

Sušená portulaka se nalije do termosky, naplní se horkou vodou a nechá se 5 hodin. Poté filtrovat. Denní norma je rozdělena na 2 části. První porci piju brzy ráno, další po 2 hodinách. Vezměte na prázdný žaludek. Průběh závisí na rychlosti jednání.

Pro místní použití použijte šťávu nebo listy z portulaky zahradní.

Na kožní onemocnění

Výhody portulaky při kožních onemocněních spočívají v jejím regeneračním, zklidňujícím a protizánětlivém účinku. Používá se na hnisavé útvary, mokvavé ekzémy, nehojící se rány, lupénku a neurodermatitidu.

Recept:

semena portulaky – 20 g;
voda - 200 ml.

Semena se umístí do nádoby, naplní se tekutinou a vaří se 20 minut na mírném ohni. Produkt se nechá zcela vychladnout.

Bujón je filtrován, navlhčen čistým hadříkem a aplikován na problémové oblasti. Postup se opakuje třikrát denně, kurz je 1 týden.

Na bodnutí hmyzem

Včelí bodnutí provází otok a bolest. Jed způsobuje zánět postiženého místa. Po kousnutí komárem se na kůži objevují červené skvrny s příznaky svědění. Mezi výhody portulaky patří její protizánětlivý účinek a schopnost snižovat otoky.

Při škrábání je vysoká pravděpodobnost proniknutí infekce do otevřených ran, rostlina v tomto případě působí antibakteriálně. Použijte šťávu nebo listy. Listová deska se podélně rozřízne a upevní na postiženou oblast. K získání husté hmoty můžete použít mixér. Nasadí se na hadřík a zajistí v místě kousnutí.

Na cukrovku

Portulaka se používá k léčbě diabetu druhého stupně. Jeho užívání stimuluje produkci inzulínu slinivkou břišní, což podporuje vstřebávání glukózy na buněčné úrovni. Výhody rostliny jsou nepochybné, ale pouze v rané fázi a s mírným zvýšením hladiny cukru v krvi.

Portulaka se konzumuje čerstvá v létě.

Lze přidat do zeleninových salátů. V zimě se ze suchých surovin z nadzemní části vyrábí nálev. Připravte si denní dávku 1 polévkové lžíce. l. nakrájené listy a stonky a 200 ml vroucí vody. Suroviny se nalijí do termosky a nechají se 12 hodin. Užívejte po jídle 4x denně. Průběh léčby trvá dva týdny, poté přestávka 5 dní, podle tohoto schématu lze lék užívat šest měsíců.

Pro onemocnění urogenitálního systému

Výhodou portulaky je její antibakteriální účinek. Používá se ke sprchování při cystitidě nebo pohlavně přenosných chorobách. Udělejte odvar z 5 polévkových lžic. l. surovin a 0,5 litru vody. Vařte 10 minut, přefiltrujte a použijte. Kurz je ukončen, když nepříjemné příznaky zmizí.

Pro vnitřní použití udělejte odvar ze 2 polévkových lžic. l. surovin a 200 g vody, přiveďte k varu, nechte 4 hodiny, přefiltrujte. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. s intervalem 2 hodin. Kurz - 7 dní.

Pro zdraví srdce a cév

Výhody portulaky pro kardiovaskulární systém spočívají ve schopnosti rostliny zlepšit elasticitu stěn krevních cév, zvětšit lumen a posílit srdeční sval.

Důležité! Pokud máte hypotenzi, je lepší se užívání portulaky vyhnout nebo ji používat v omezeném množství.

V lidových receptech se rostlina používá jako obklad na oblast zanícených žil, odvar se připravuje z 10 g semínek a 150 ml vody. Navlhčete gázu a přiložte na problémovou oblast. Pro perorální podání připravte nálev ze suchých listů (2 polévkové lžíce na 400 ml vody). Nechte 2 hodiny, vypijte 1 sklenici ráno.

Denní dávka přípravků na bázi portulaky by neměla přesáhnout 250 ml

Pro gastrointestinální onemocnění

Výhodou léčivé rostliny je její hemostatický účinek. Používá se k léčbě vředů a kolitidy. Bohaté chemické složení zlepšuje trávicí funkce, pomáhá obnovit mikroflóru a stimuluje produkci sekretu žaludkem.

V létě se portulaka zahradní konzumuje čerstvá. V zimě si dělají tinkturu. 30 g suché suroviny nalijte 150 ml vroucí vody, nechte 4 hodiny, přefiltrujte. Vezměte 50 g 3krát po jídle. Toto je denní norma, průběh léčby závisí na příznacích, ale ne více než dva týdny.

Jak používat portulaku

Výhody portulaky v kosmetologii a vaření jsou nepopiratelné. Rostlina se používá k výrobě pleťových masek a odvarů pro zlepšení struktury vlasů. Nízkokalorická rostlina s vysokým obsahem bílkovin, aminokyselin a vitamínů je zařazena do diet na hubnutí.

V kosmetologii

Léčivé vlastnosti portulaky se využívají v kosmetologii ke zlepšení stavu pokožky. Přínos rostliny spočívá v její schopnosti zmírňovat zánětlivé procesy na epidermis během akné.Masky na bázi portulaky vyživují a zvlhčují pokožku, odstraňují vrásky na obličeji.

Složení masky:

drcené listy rostliny - 2 polévkové lžíce. l.;
tvarohová hmota – 60 g;
zakysaná smetana - 60 g.

Složky se smíchají a aplikují na obličej. Nechte 20 minut stát. Opláchněte teplou vodou.

Pro zlepšení struktury vlasů udělejte nálev ze suchých listů, který po umytí vlasů vetřete do hlavy, nechte 25 minut působit a opláchněte.

Při hubnutí

Výhody rostliny při snižování nadváhy jsou způsobeny jejím bohatým vitamínovým složením a významným souborem aktivních složek, které zlepšují fungování trávicího traktu. Součástí jídelníčku je čerstvá rostlina ve formě salátu. Konzumace snižuje hlad, zlepšuje metabolické procesy a odstraňuje nadváhu. Nízkokalorický salát má močopudné vlastnosti, odstraňuje přebytečnou vodu z tkání, odpad a toxiny z těla.

Ve vaření

Zelená hmota portulaky je šťavnatá, listy jsou masité. Chuť obsahuje mírnou koncentraci kyseliny, rostlina má příjemnou zeleninovou vůni. Kultura je obsažena v salátech v kombinaci s česnekovými šípky, přidáním koření získáte dobré koření pro maso. Vařené s cibulí, rajčaty a vejci na pánvi.

Rada! Portulaku můžete použít k přípravě palačinek, řízků, dušení s rýží nebo k přípravě prvního chodu.

Receptů je poměrně hodně, můžete si vybrat pro každý vkus.

Portulakový salát je nízkokalorické jídlo s vysokým gastronomickým hodnocením

Pravidla aplikace

Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze portulaku konzumovat bez omezení. Výhody zelené hmoty jsou nepochybné; nemůžete jí jíst hodně, takže zde nejsou žádná zvláštní doporučení.Portulaku se doporučuje užívat ve formě odvaru nebo nálevu podle dávkování uvedeného v receptech. Pokud se stav zhorší, je lepší léčbu odmítnout, protože Někteří lidé mají individuální nesnášenlivost. Lokální použití jako pleťová voda nemá žádná omezení, odvar se používá do vymizení zánětlivého procesu.

Je možné portulaku během těhotenství a kojení?

Rostlina se sadou užitečných látek může být zahrnuta do stravy těhotných žen ve formě salátů. Je lepší zdržet se používání lidových receptů. Lze použít jako kosmetický přípravek. Při kojení se portulaka nekonzumuje v žádné formě, bohaté chemické složení může u dítěte způsobit alergické reakce, průjmy a zažívací potíže.

Omezení a kontraindikace

Prospěšné vlastnosti portulaky jsou poměrně rozsáhlé, ale existuje také řada kontraindikací. Lék byste neměli užívat v následujících případech:

pro chronická onemocnění ledvin a jater;
ženy během laktace;
pro arytmii;
jestliže máte nízký krevní tlak;
s vysokým hemoglobinem;
pro epilepsii a těžké nervové poruchy.

Pravidla pro sběr a obstarávání surovin

Nadzemní část portulaky se sklízí před květem, kdy výhony dorůstají maximálně 15 cm. Stonky se odřezávají spolu s listy. Rostlina je půdopokryvná rostlina, proto se musí důkladně omýt, aby se odstranily zbytky zeminy. Po ošetření zavěste v místnosti s dobrým větráním a nechte 2 dny. Pak se šunka zahradní nakrájí na malé kousky a rozloží se v tenké vrstvě na povrch.

Po zaschnutí vložte suroviny do papírového nebo plátěného sáčku a skladujte při nízké vlhkosti. Semena se sbírají po dozrání.Nakrájejte květiny a položte je na ubrousek, poté odstraňte semínka, osušte je, můžete použít troubu s nastavením teploty na +40⁰S.

Závěr

Vzhledem k léčivým vlastnostem a kontraindikacím portulaky zahradní se kultura používá nejen v alternativní medicíně, ale také ve vaření a kosmetologii. Nízkokalorická rostlina s bohatým chemickým složením je dobrou volbou při vytváření jídelníčku pro hubnutí.