Obsah
- 1 Mišpule je bobule nebo ovoce
- 2 Jak jíst mišpuli
- 3 Jak chutná mišpule?
- 4 Složení a obsah kalorií
- 5 Výhody mišpule
- 6 Je mišpule bezpečná pro těhotné ženy?
- 7 Léčivé vlastnosti listů mišpule
- 8 Prospěšné vlastnosti semen mišpule
- 9 Aplikace mišpule
- 10 Poškození mišpule a kontraindikace
- 11 Výběr a skladování mišpule
- 12 Závěr
Mišpule je plod exotického stromu, který patří do čeledi Rosaceae. Čína je považována za kolébku kultury. Existují dva hlavní typy mišpulí: japonský a německý. Oba plody jsou jedlé a mají neobvyklou příjemnou chuť. Je známo, že blahodárné vlastnosti mišpule pomáhají při léčbě a prevenci mnoha nemocí. Kromě toho kosmetologové používají nejen plody exotického stromu, ale také jeho listy a semena.
Další názvy pro kulturu jsou Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Mišpule je bobule nebo ovoce
Mnoho lidí věří, že mišpule je kříženec kdoule a tomelu. Ale to není pravda. Mišpule je nezávislá plodina a její plody jsou považovány za ovoce. Koneckonců, objevují se v důsledku opylení květin a skládají se z buničiny a semen. Plody mišpule visí ve shlucích na stromě, jak je vidět na fotografii, po 5-7 kusech. Nedozrávají ale současně. Proto musí být sklizeň prováděna v několika fázích.
Jak jíst mišpuli
Ve vzhledu vypadají plody tohoto exotického stromu jako malá jablka. Odborníci trvají na tom, že je lepší jíst plody mišpule se slupkou. Koneckonců obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné lidskému zdraví. Jak mišpuli jíst se slupkou nebo bez ní, je na každém, aby se rozhodl sám na základě svých osobních preferencí.
Před použitím musí být plody důkladně omyty a mírně vysušeny. Poté je třeba je rozdělit na dvě poloviny a odstranit semena.
Jak chutná mišpule?
Zralá loqua má masitou, šťavnatou dužninu, která konzistencí připomíná švestku. Chuť ovoce je harmonická, příjemná, na rozdíl od jiného ovoce. Kombinuje tóny jablka, kdoule, citrusů a jahod. Chuť je sladká bez hořkosti, s mírnou kyselostí.
Mišpule dobře uhasí žízeň a osvěží
Složení a obsah kalorií
Oranžovo-žlutá barva zralého mišpule svědčí o přítomnosti beta-karotenu a vitaminu A. Koneckonců jsou pro zdraví zraku nezbytné.
Exotické ovoce obsahuje také další užitečné složky:
- vitamíny B, K, C;
- minerální složky;
- celulóza;
- organické kyseliny;
- třísloviny;
- pektin.
Obsah kalorií ve 100 g čerstvého produktu je pouze 42 kcal. Proto se mišpule doporučuje zařadit do jídelníčku lidí s nadváhou.
Výhody mišpule
Bohaté chemické složení ovoce poskytuje příznivé vlastnosti pro lidské zdraví. Mišpule má diuretický účinek. Kromě toho nejen odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, ale také jej čistí od toxinů a také doplňuje nedostatek užitečných složek.Toto exotické ovoce zlepšuje zrak a díky vysokému obsahu draslíku pomáhá posilovat stěny cév a normalizuje činnost srdečního svalu.
Lokva se doporučuje při problémech s trávicí soustavou. Chcete-li odstranit průjem, musíte jíst nezralé plody, které obsahují hodně tříslovin. V tomto případě by se měly jíst před jídlem ráno nebo odpoledne.
Zralá mišpule má na lidský organismus opačný blahodárný účinek. Je vhodný jako mírné projímadlo. K léčbě a prevenci zácpy se doporučuje konzumovat čerstvé ovoce před jídlem třikrát denně.
Loqua je schopna aktivovat práci endokrinních žláz. Je výhodné, když je jejich funkce snížena. Doporučená denní dávka pro dospělé je sedm druhů ovoce.
Prospěšné vlastnosti plodů mišpule jsou známé i pro muže. Pomáhá předcházet impotenci a rozvoji adenomu prostaty. Pravidelná konzumace mišpule se doporučuje sportovcům. Toto exotické ovoce podporuje rychlou regeneraci těla po fyzické námaze a dodává energii.
Prospěšné vlastnosti ovoce mají také příznivý účinek na tělo žen. Při pravidelném používání pomáhá zlepšovat stav pokožky, nehtů a vlasů normalizací metabolických procesů v těle. Toto ovoce se doporučuje zařazovat do diet a půstních menu.
Lokva se doporučuje i dětem. Pomáhá kompenzovat nedostatek užitečných složek v rostoucím dětském těle. Nové ovoce by však mělo být zaváděno do jídelníčku postupně, počínaje 1/3 ovoce denně. A teprve následně by měla být norma zvýšena, pokud nejsou žádné známky alergie.Maximální denní dávka pro děti jsou tři plody.
Toto exotické ovoce zabraňuje tvorbě rakovinných buněk
Je mišpule bezpečná pro těhotné ženy?
Během těhotenství ženské tělo zažívá zvýšený stres a potřebuje více živin. A mišpule pomáhá kompenzovat jejich nedostatek. Proto jej lze konzumovat pravidelně, ne více než čtyři plody denně, pokud to nezpůsobuje alergie.
Léčivé vlastnosti listů mišpule
Lidskému zdraví mohou prospět i listy mišpule. Koneckonců, obsahují jedinečné kyseliny, jako je ursulic, pomolic, corosolic. Pro léčebné účely můžete použít zralé talíře bez poškození nebo známek škůdců nebo chorob. Na jejich základě se připravuje odvar, extrakt a tinktura.
Léčivé vlastnosti listů mišpule se používají pro:
- posílení imunitního systému;
- zvýšení produkce inzulínu u diabetu;
- čištění jater;
- léčba slinivky břišní;
- bojovat proti virům a infekcím;
- obnovení emočního stavu.
Lidové léky na bázi mišpule je třeba užívat v průběhu 7-10 dnů, aby byly prospěšné. Je-li nutná reterapie, lze ji provést po dvoutýdenní přestávce.
Prospěšné vlastnosti semen mišpule
Semena mišpule mají také příznivé vlastnosti. Mohou být použity jako alternativa ke kávě. K tomu je třeba semena zralého ovoce důkladně vysušit, rozemlít a smažit. Výsledný prášek musí být spařen ve vroucí vodě. Tento nápoj vám dodá vitalitu a svěžest.
Aplikace mišpule
Díky svému jedinečnému složení a blahodárným vlastnostem našla mišpule široké uplatnění v lidovém léčitelství, kosmetologii a vaření. Obzvláště ceněná je mišpule kavkazská, která předčí německou odrůdu z hlediska vitamínů, minerálů a chuti.
V lidovém léčitelství
K ošetření můžete použít plody a listy rostliny. Je však třeba si uvědomit, že lidové léky se doporučují používat pro prevenci a jako doplněk k hlavní terapii, a nikoli místo ní.
Recepty na lidové léky:
- Vaření. Vařte 0,5 litru vody a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. sušené listy rostliny. Vařte pět minut a nechte tři hodiny, poté sceďte. Pijte 50 ml před jídlem třikrát denně. Užívejte tento užitečný lék na nemoci trávicího systému, na očistu těla a jater.
- Tinktura. Rozemlejte dužinu pěti zralých plodů do dužnatého stavu. Směs přendejte do nádoby z tmavého skla a zalijte 100 ml alkoholu a uzavřete. Nechte tři dny na chladném místě a lahvičku pravidelně protřepávejte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem. Alkoholová tinktura zlepšuje výtok hlenu a zmírňuje zánět. Pro své příznivé vlastnosti se doporučuje při bronchitidě a astmatu.
- Sirup. K přípravě tohoto produktu je třeba smíchat šťávu z mišpule s cukrem v poměru 1:2. Měl by být mírně zahřátý a míchán, dokud se nezíská homogenní kompozice. Vezměte sirup 1 lžička. třikrát denně, bez pitné vody, ke zmírnění kašle při onemocněních horních cest dýchacích.Terapie se provádí do vymizení nepříjemných příznaků, ne však déle než týden.
- Výpis. Chcete-li připravit léčivý prostředek, musíte naplnit polovinu skleněné nádoby drcenými listy loqua. Poté byste je měli naplnit 70% alkoholem tak, aby kapalina zcela pokryla rostlinný materiál. Výluh nechte tři týdny v temnu při pokojové teplotě, občas nádobou protřepejte. Po čekací době extrakt přeceďte a užívejte 20-30 kapek 1x denně mezi 23. a 13. hodinou. Příznivé vlastnosti produktu pomáhají obnovit funkci slinivky břišní a jsou účinné při cukrovce.
Mišpule podporuje hubnutí, protože po jeho konzumaci zůstává pocit plnosti po dlouhou dobu
V domácí kosmetologii
Blahodárné vlastnosti plodů mišpule pomáhají prodloužit mládí a zpomalit proces stárnutí. Toto ovoce má příznivý účinek na pokožku, zlepšuje strukturu vlasů a nehtů, protože obsahuje všechny potřebné složky.
Pravidla pro přípravu a použití kosmetických přípravků:
- Maska. Smíchejte 50 ml mišpulové šťávy s 30 ml aloe. Do směsi přidejte 1 polévkovou lžíci. l. hustá smetana a 1 lžička. olivový olej. Výslednou kompozici naneste na pokožku obličeje v rovnoměrné vrstvě. Nechte působit 20 minut a poté opláchněte teplou vodou. Tato užitečná maska vyživuje horní vrstvu epidermis, zvyšuje její elasticitu a vyhlazuje vrásky. Procedura se doporučuje provádět 2-3krát týdně.
- Lotion. 100 g mišpule rozemlejte na konzistenci pyré a přidejte 50 ml 20% lihu, promíchejte. Výsledným produktem se doporučuje otřít obličej a ruce ráno a večer.Toto užitečné mléko vám umožní dodat vaší pleti jednotný tón, zvýšit její elasticitu a zpomalit proces stárnutí.
Ve vaření
Z mišpule se dají vyrábět zdravé kompoty, zavařeniny, džemy, dezerty i omáčky, protože si uchovávají většinu vitamínů a mikroprvků. Toto exotické ovoce se doporučuje přidávat do salátů a masitých pokrmů. Sušená semena loqua se používají k přípravě likérů a tinktur.
Exotika se hodí k bazalce, kurkumě a zázvoru
Poškození mišpule a kontraindikace
Navzdory prospěšným vlastnostem ovoce existují některé kontraindikace pro použití listů a plodů mišpule. Aby se předešlo negativním zdravotním následkům, je nutné s nimi počítat.
Kontraindikace:
- individuální nesnášenlivost;
- vřed;
- zánět žaludku;
- pankreatitida;
- diabetes 1. typu
Plody mišpule obsahují malé množství kyanidu. Ale při nadměrné konzumaci ovoce se hromadí v těle, což způsobuje intoxikaci. V tomto případě se objeví nevolnost, závratě a celková slabost.
Výběr a skladování mišpule
Při nákupu těchto zdravých exotických plodů byste měli dát přednost středně velkým exemplářům. Protože malé ovoce může být kyselé a velké může být přezrálé. Plody by také měly mít jednotný odstín bez skvrn a poškození.
Zralá lova by měla být skladována v chladničce ne déle než tři dny.
Závěr
Prospěšné vlastnosti mišpule umožňují použití tohoto ovoce pro léčebné a preventivní účely. K tomu můžete použít čerstvou lokvu nebo na jejím základě vyrobit lidové prostředky.Je však třeba dodržovat střídmost, aby nedošlo k nechtěné újmě na zdraví.
