Obsah
Máta peprná se v přírodě nevyskytuje. Jedná se o samostatný druh křížence máty klasnaté a máty vodní, získaného koncem 17. století v Anglii. Slouží jako léčivá surovina pro farmaceutický a parfémový průmysl, protože obsahuje nejvíce mentolu a éterických olejů.Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty jsou dobře známé oficiální medicíně a bylinkářům.
Jako léčivá surovina se používá pouze máta peprná.
Chemické složení a hodnota máty peprné
Máta peprná, latinsky - Menthapiperita, mezinárodní vědecký název Mentha × piperita, je cenná léčivá rostlina. V zemích s teplým klimatem se pěstuje v průmyslovém měřítku, ale poptávka po surovinách neustále roste.
Farmakognózie máty peprné nám umožňuje považovat ruské odrůdy za jednu z nejlepších a podmínky jižních oblastí za vhodné pro vývoj rostliny. Tam sbírají dvě plnohodnotné sklizně ročně, přičemž pokaždé dostanou po zpracování 17-18 centů suchého listí na hektar. Vysoké náklady na suroviny a stále rostoucí poptávka činí tuto plodinu atraktivní pro průmyslové pěstování jak na velkých farmách, tak na malých farmách.
Léčivé vlastnosti a použití máty peprné jsou určeny jejím složením. Pro farmaceutický průmysl má největší význam nejvyšší obsah silic v nadzemní části – od 3 do 5,5 %. Z nich zase 50-60 % pochází z mentolu.
Máta peprná obsahuje nejvíce těkavých sloučenin v počáteční fázi květu:
- listy – až 3 %;
- květy – 4-6%.
Ale není to jen silná mentolová vůně a vysoký obsah těkavých látek, které umožňují odlišit mátu peprnou od běžné máty. Listy prvních mají chladivý účinek na nervové receptory, zatímco listy druhé mají hřejivý účinek.
Složení máty peprné není omezeno na mentol a éterické oleje. Obsahuje:
- živiny, včetně životně důležitých minerálů a vitamínů;
- flavonoidy;
- organické kyseliny;
- betain, který se účastní buněčné syntézy a je hepatoprotektorem;
- polyfenoly;
- antokyany.
Obsah vitaminů máty peprné
Vlastnosti máty peprné jsou z velké části dány jejím obsahem vitamínů. Na 100 g suchého listu je v mg:
- vitamín A – 0,212;
- thiamin (B1) – 0,082;
- riboflavin (B2) – 0,266;
- kyselina pantothenová (B5) – 0,338;
- pyridoxin (B6) – 0,129;
- folát (B9) – 0,114;
- kyselina askorbová (C) – 31,8;
- vitamín PP – 1,706.
Obsah silic v mátě peprné je nesrovnatelně větší než v jiných druzích
Blahodárné vlastnosti máty peprné
I vůně kultury léčí – povzbuzuje unavené, uklidňuje podrážděné a stimuluje mozkovou aktivitu mezi intelektuálními pracovníky a studenty. Vlastnosti máty peprné se nadále zkoumají, zajímavé jsou například protinádorové vlastnosti. Z již dobře prostudovaných jsou nejdůležitější:
- sedativa;
- antispasmodikum;
- vazodilatátory;
- antibakteriální;
- protišoková;
- antipyretika;
- antivirotikum;
- manufaktury;
- dráždění nervových zakončení;
- léky proti bolesti;
- choleretikum;
- protizánětlivé;
- zlepšení trávení a střevní motility;
- vstřebatelný;
- imunostimulační;
- vazoaktivní (ovlivňující průměr lumen a tonus krevních cév);
- diuretika;
- laxativa;
- anthelmintika;
- expektorans;
- tonikum;
- snížení sekrece žaludeční šťávy;
- posílení reflexní činnosti žláz s vnitřní sekrecí.
Léčivé vlastnosti máty peprné pro muže
Někteří zástupci silnějšího pohlaví se bojí pít mátový čaj, protože údajně snižuje potenci. Tráva je přitom považována za afrodiziakum.
Mužům stačí ke zvýšení libida malý šálek mátového čaje. Nadměrné množství působí jako sedativum, takže vše závisí na dávce. Máta peprná nesnižuje potenci, pouze uklidňuje, dezinfikuje a uvolňuje napětí. Po dni práce to přirozeně způsobuje ospalost.
Další starostí mužů je, že máta snižuje hladinu testosteronu. To je sice pravda, ale aby hladina hormonu v těle klesla, je třeba pít každý den po dlouhou dobu několik šálků silného bylinného nálevu, nikoli čaje.
Experimentálně bylo zjištěno, že máta peprná ihned po konzumaci snižuje aktivitu spermií. Trochu, na krátkou dobu. Takže to ani nelze považovat za antikoncepci.
Máta je léčivá rostlina. Na to byste neměli zapomínat, používejte to s mírou. Pak budou příznivé vlastnosti a kontraindikace máty peprné pro mužské tělo nesrovnatelné.
Jako příjemný bonus tráva pomůže:
- zbavit se lupů;
- osvěžit dech;
- snížit pocení.
Šálek mátového čaje může být pro muže jedině prospěšný
Léčivé vlastnosti máty peprné pro ženy
Některé národy nazývají mátu ženskou bylinkou. Ve skutečnosti snižuje hladinu mužských hormonů. A pokud silnější pohlaví potřebuje vypít litry trávy, aby dosáhlo znatelných změn, pak je pro ženy velké množství testosteronu v těle nepřirozené. Pro jeho snížení se často doporučuje pít mátový čaj před předepsáním léků.Zvláště, když příčina hormonální nerovnováhy nespočívá ve vážném onemocnění, ale ve stresu, špatné životosprávě nebo užívání některých léků. To často pomáhá, včetně snížení hirsutismu.
Nemůžete se diagnostikovat a léčit sami - hormonální nerovnováha může být způsobena různými důvody. Stejný hirsutismus je prvním a nejnebezpečnějším příznakem závažných onemocnění, například dysfunkce vaječníků. Aby žena nezůstala neplodná, musí podstoupit plnou léčbu, ve které bude máta působit jako pomocný prostředek. Lékaři většinou neprotestují, ale zařazení této bylinky do terapie spíše vítají.
Máta peprná normalizuje měsíční cyklus. Na jedné straně zastavuje děložní krvácení, na druhé podporuje slabý výtok.
Výhody máty peprné během těhotenství
Výhody a poškození máty peprné pro ženy, které očekávají dítě, závisí na dávce. Pokud nastávající matka pije 1-2 šálky čaje s několika aromatickými listy denně, pomůže to pouze hladkému průběhu těhotenství:
- má příznivý vliv na nervový systém, snižuje úzkost;
- pomáhá zbavit se společníků toxikózy - nevolnost, závratě;
- zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu, zmírňuje pálení žáhy, nadýmání, zácpu;
- snižuje krevní tlak;
- Díky svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem léčí lehké formy nachlazení bez léků;
- zmírňuje otoky.
Mezi kontraindikace patří nesnášenlivost mentolu a dalších složek, které tvoří mátu peprnou. Čaj byste neměli pít ve velkých dávkách.Počínaje 36. týdnem byste ji měli úplně vysadit, pokud lékař nedoporučí jinak.
Mezi další kontraindikace samostatného podávání máty peprné těhotnými ženami patří:
- nízký tlak;
- jakékoli problémy s ledvinami, játry.
Jaké jsou výhody máty během kojení?
Máta peprná snižuje laktaci. Při kojení byste k němu neměli pít čaj, k léčbě krčních onemocnění používejte sirup proti kašli a pastilky, které obsahují bylinné složky.
Ale máta peprná bude užitečná ve fázi odstavení dítěte od prsu. Bylina prokázala vysokou účinnost při léčbě mastopatie, způsobené zejména stagnací mléka.
Při kojení je lepší se mátě a meduňce vyhýbat.
Může být máta peprná podávána dětem?
Lékaři nemají v této věci shodu. Všichni se ale shodují, že dětem do 3 let by se neměly podávat výluhy a odvary z máty peprné. Později je třeba se poradit s pediatrem a nespěchat - světlo se na tuto léčivou bylinu nesbíhalo.
Vlastnosti máty peprné jsou takové, že působí jako sedativum. Má velmi silný vliv na dětský organismus. Všichni rodiče mají svá kritéria chování, ani učitelé nemohou vždy správně určit, zda má cenu dítě uklidňovat léky. To je úkolem lékařů.
Mátu peprnou zadávejte do jídelníčku vašeho dítěte postupně, počínaje jedním listem. A to až ve chvíli, kdy mají rodiče možnost miminko alespoň hodinu hlídat. Pokud se po šálku čaje stane letargickým a ospalým, musíte na mátu zapomenout alespoň šest měsíců.Pokud se objeví kopřivka, otok, svědění nebo jakékoli nepříjemné pocity, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Co léčí máta peprná a jak ji správně užívat
Máta peprná účinně léčí mnoho nemocí – od akné až po stavy před infarktem. Obvykle se používá v terapii:
- kardiovaskulárního systému;
- hypertenze;
- dýchací orgány;
- nachlazení;
- Gastrointestinální trakt;
- muskuloskeletální systém;
- nervový systém;
- kožní choroby.
Ke zmírnění stavů se žlučovými a ledvinovými kameny se máta peprná používá pouze pod dohledem lékaře.
Pro dobrý spánek
Nespavost je často způsobena vnitřním napětím, přepracováním, depresí, stresem a úzkostí. Abyste usnuli, někdy postačí pití čaje s několika lístky máty peprné.
Ve zvláště pokročilých případech je dobré pít ovocnou šťávu s vysokým obsahem sacharózy, například hroznovou nebo ananasovou, přidat do ní lžičku mleté máty peprné. To zvyšuje hladinu serotoninu, který podporuje spánek. Účinek není horší než u prášků na spaní, ale mnohem chutnější a zdravější. Musíte ho pít pomalu, po malých doušcích.
V pokoji hyperaktivního dítěte, které nelze večer uklidnit a uspat, se doporučuje zavěsit několik snítek máty peprné. Nebo položte suché listí na noční stolek vedle postele.
Na nachlazení
Máta peprná patří spolu s kalinou a malinami k nejúčinnějším domácím lékům na nachlazení. Onemocnění bývá kromě zvýšené teploty a zánětlivých procesů doprovázeno nechutenstvím, celkovým oslabením organismu, bolestmi, nespavostí. Při ošetřování této „kytice“ má máta peprnou výhodu nad bobulemi.
Každý ví, jak pít běžný čaj s touto bylinkou. V těžkých případech se doporučuje nápoj, který působí jako balzám a pomáhá vyrovnat se s nemocí bez léků. Pokud je člověk alergický na nějakou složku, je jednoduše odstraněna z receptury.
Mátu, malinový džem a citron podle chuti zalijte vroucí vodou. Přidejte 1/4 lžičky. mletý zázvor a kurkuma. Zakryjte pokličkou, zabalte, nechte 30 minut. Přidejte med podle chuti. Pijte 5-6 sklenic denně.
Čaj s mátou a citronem pomáhá při nachlazení
Jak užívat mátu peprnou na kašel
Kašel je způsob, jak se tělo zbavuje látek nahromaděných v dýchacím traktu, včetně hlenu. Někdy je způsobena kouřením nebo neurózou. Máta peprná pomáhá zbavit se suchého, nervózního kašle, zvyšuje tvorbu hlenu, zabraňuje množení mikrobů a léčí záněty.
Výborným prostředkem je čaj z máty, citronu a medu. Pokud současně neprobíhá léčba drogami, můžete přidat 1/4 lžičky na sklenici. kurkuma.
Je možné užívat mátu peprnou na gastritidu?
Zánět vnitřních stěn žaludku je doprovázen bolestí, kolikou, ztrátou chuti k jídlu, nevolností a zápachem z úst.Často jsou pozorovány závratě, zvracení, nervové napětí, slintání a pálení žáhy.
Infuze máty peprné pomůže vyrovnat se se všemi příčinami a příznaky vysoké nebo normální kyselosti. Pro jeho přípravu 1 lžička. suché drcené listy se nalijí sklenicí vroucí vody, přikryjí se víkem a zahřívají se ve vodní lázni po dobu 15 minut. Zabalte a nechte 45 minut.
Vezměte 70-100 ml teplé půl hodiny před snídaní, 15-20 minut před obědem a večeří. Pijte po malých doušcích.
Pomáhá máta peprná při pankreatitidě?
Příčin zánětu slinivky může být mnoho – od dědičnosti a alkoholismu, až po červy a alergie. Nejčastěji se však pankreatitida vyskytuje jako důsledek duodenálního vředu nebo onemocnění žlučových kamenů.
Máta peprná nemůže vyléčit slinivku, ale pomůže zmírnit stav. K tomu 1 polévková lžíce. l. suché listy, přelijte 0,5 litru vroucí vody, přikryjte, zabalte, nechte 30 minut, přefiltrujte. Třikrát denně, půl hodiny před jídlem, vypijte 1/3 sklenice. V této době nelze jíst cukr v žádné podobě, sladidla jsou z jídelníčku zcela vyloučena.
Je v pořádku mít mátu, pokud máte cukrovku?
Vysoká hladina cukru v krvi je důsledkem nedostatečného nebo úplného zastavení produkce inzulínu v těle. Velmi chutný koktejl dokáže ulevit od stavu. Sklenici čerstvě vymačkaného grapefruitu smícháme se lžící mátové šťávy. V zimě je poslední přísada nahrazena lžičkou prášku z listů. Dvě sklenice denně stačí.
Při cukrovce pomůže šťáva z grapefruitu a máty
Máta peprná zvyšuje nebo snižuje krevní tlak?
Vysoký krevní tlak a zhoršený cévní tonus se již léčí mátovými přípravky. Tinktura může být užívána jako pomocná nebo profylaktická látka. Za tímto účelem přelijte lžíci suchých listů 0,5 litru vroucí vody, zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut a nechte 45 minut. Scedíme, smícháme podle chuti s medem, meruňkou, malinou, hlohem nebo rakytníkovým džemem. Pijte během dne. Kurz je měsíc.
Máta peprná používá
Rostlina našla uplatnění ve všech oblastech života. Máta peprná se používá:
- oficiální a tradiční medicína pro léčbu široké škály nemocí;
- kosmetologie;
- parfémový průmysl;
- pro přípravu koktejlů, čajů, různých pokrmů;
- při sanitaci prostor;
- k odpuzování hmyzu;
- jako kořeněná aromatická rostlina;
- k výzdobě oblasti.
Léčivé využití máty peprné
Vlastnosti máty peprné byly dobře prozkoumány a jsou široce používány v oficiální medicíně. Je obsažen v mnoha lékových formách. Je těžké pojmenovat onemocnění, na které neexistuje alespoň jeden lék obsahující mátu. Nejznámější:
- alkoholová tinktura;
- mátový olej;
- Validol;
- Zeleninové kapky;
- mátové tablety;
- pektusin;
- Menovazin;
- aerosoly Camphomen a Ingakamph;
- Anestezol čípky;
- olimethin;
- Efkamon mast;
- balzám Zvezdochka;
- Boromentol.
V kosmetologii
Máta je součástí proprietárních a domácích kosmetických a hygienických produktů.Jeho potřeba se vysvětluje jeho protizánětlivými, antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi. Esenciální oleje máty peprné dráždí nervová zakončení, což způsobuje prokrvení a podporuje regeneraci pokožky.
Péče o pleť obličeje
Vodní a alkoholové výluhy, pleťové vody vyrobené z máty peprné dezinfikují pokožku, léčí rány a podráždění. Jsou zvláště užitečné pro odstranění přebytečného mazu, černých teček a pupínků.
K léčbě hnisavého zánětu jednoduše rozmačkejte pár lístků čerstvé máty a naneste na pokožku. Po 20 minutách se pasta smyje studenou vodou.
Máta:
- tónuje pokožku obličeje;
- posiluje kapiláry;
- odstraňuje toxiny;
- zlepšuje krevní oběh;
- zmírňuje zánět a podráždění;
- snižuje svědění;
- chrání před vznikem vrásek;
- odstraňuje únavu z očí.
Na podrážděnou, mastnou, stárnoucí pokožku se hodí potírání kostkami ledu z nálevu nebo odvaru z mražené máty. Procedura se provádí ráno a večer.
Mátová voda je výborný lék:
- pro odstranění make-upu;
- čištění pleti;
- příprava obličeje na aplikaci krému.
Muži mohou přípravky proti holení nahradit mátovými odvary nebo nálevy. Mají schopnost tonizovat a zklidňovat podrážděnou pokožku.
Máta chrání pokožku obličeje před vyblednutím
Péče o vlasy
Máta peprná je součástí mnoha šamponů a dalších produktů péče o vlasy. Oplachování odvarem z této byliny má schopnost odstranit lupy, snížit svědění a zmírnit únavu. V horkém počasí tato procedura ochlazuje pokožku hlavy.
V lidovém léčitelství
Tradiční medicína používá mátu peprnou k léčbě stejných onemocnění jako oficiální medicína. Jen on neužívá drogy, extrakty ani extrakty, ale čaje, nálevy a odvary.
Mátový čaj
Pro přípravu mátového čaje stačí zalít 3-5 lístků sklenicí vroucí vody a nechat 5-10 minut. Na přání můžete bylinku zkombinovat s lístky černého nebo zeleného čaje. Jako přísady se používá cukr, med, citron.
Vaření
2 lžičky drcených listů zalijte sklenicí vroucí vody a přikryjte pokličkou. Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Zabalit. Nechte působit 30 minut. Kmen.
Infuze
Lžíce drcených květů nebo listů máty peprné se nalije do sklenice vroucí vody. Zavřete víko - éterické oleje mají tendenci se odpařovat. Zabalte a nechte 30 minut. Kmen. Pokud jej nevypijete do jednoho dne, uchovávejte jej v chladničce nejdéle 2 dny.
Tinktura
Do 100 ml vodky nasypte 10 g sušených lístků nebo květů máty peprné. Vyluhujte týden v uzavřené skleněné nádobě při pokojové teplotě a umístěte ji na tmavé místo. Nádobou pravidelně protřepávejte. Kmen. Uchovávejte ve skleněné lahvičce na chladném místě, chraňte před světlem.
Tónovací koupele
Výborným tonikem je koupel s aromatickými sušenými bylinkami, mezi které patří máta peprná. Chcete-li to připravit, vezměte polévkovou lžíci:
- tymián;
- rozmarýn;
- máta peprná.
Zalijte litrem vroucí vody a přikryjte pokličkou. Nechte působit 15 minut. Sceďte a přidejte do koupele. Nedoporučuje se provádět proceduru déle než 15 minut.
Ve vaření
Máta se používá při vaření jako kořeněná a aromatická rostlina k přípravě nápojů a různých pokrmů. Má silnou, příjemnou, kořenitou vůni a osvěžující vlastnosti.
Máta peprná je široce používána jako dochucovadlo v průmyslu alkoholických nápojů. Sušené listy se používají k dochucení octa a čaje. Výhonky se při nakládání okurek dávají do sklenic.
Máta peprná se používá při přípravě mnoha koktejlů. Čerstvé listy zdobí dezerty a další pokrmy.
Máta je součástí mnoha koktejlů.
Do jakých jídel se máta přidává?
Při přípravě pokrmů se používají sušené i čerstvé lístky máty peprné. Hodí se k dušené zelenině, zejména zelí, pórku a luštěninám. Bylina se přidává do marinád, omáček k sýrům, masu a rybím pokrmům. Máta se v malých množstvích přidává do některých polévek.
Listy se používají ke zdobení a dodává osvěžující chuť dezertům. Máta je přísadou do cukroví a zvláště oblíbené jsou mátové cukrovinky. Je nepostradatelný pro sladké omáčky.
Na hubnutí
I když má máta nízký obsah kalorií, neexistují na ní žádné diety. Čaj vyrobený z květů a listů se používá jako pomocník při hubnutí díky následujícím vlastnostem:
- Má uklidňující účinek. Když člověk drží dietu, zažívá stres. Zvláště pokud rádi jíte chutné jídlo. Máta peprná pomáhá dát do pořádku nervový systém, a tím snižuje pravděpodobnost, že někdo, kdo hubne, „vypadne“ ze stravy.
- Zvyšuje tok žluči. To podporuje trávení a odbourávání tuků.
- Ničí patogenní mikroorganismy v gastrointestinálním traktu.
- Zklidňuje žaludek a střeva.
Doma
Aromatické oleje z máty peprné zlepšují zdraví vzduchu v domě a ničí patogenní mikroorganismy. Používají se dokonce k sanitaci prostor kontaminovaných plísní.
Hlodavci nemají rádi vůni máty. Může být vysazen kolem budov v soukromém sektoru. Je pravda, že to šetří pouze během vegetačního období rostliny.
Suché lístky máty můžete smíchat s jedlou sodou a rovnoměrně je rozsypat po koberci. Po hodině vysajte. To osvěží produkt, pokud jej není možné nechat vyčistit, a zničí tam žijící roztoče.
Vůně máty, zejména máty peprné, odpuzuje komáry, mravence, blechy a mouchy. Ale jakmile zmizí, hmyz se vrátí.
Kousnutí od komára bude méně svědit, pokud ho potřete čerstvým lístkem máty. Pepř je nejúčinnější díky vysokému obsahu mentolu.
Na rozdíl od koček nemají komáři mátu moc rádi.
Kontraindikace použití máty peprné
Se všemi léčivými bylinami musíte být opatrní, zda přinášejí užitek nebo škodu, závisí na dávce. Máta peprná není výjimkou. K odumření samozřejmě potřebujete 400 g esenciálního oleje, který obsahuje ne více než 3 % v listech a až 6 % v květech.
Pomocí jednoduchých matematických výpočtů se najednou získají 4 kg léčivé suroviny (rostlina bez kořenů a stonků). Je fyzicky nemožné jíst tolik. Když to někdo zkusí, tak prostě zvrací.
Ale to jsou extrémy. I když se užívá s mírou, máta může způsobit alergie. Nejčastěji se reakce vyskytuje na mentol, ale příčinou mohou být i jiné složky.
Nežádoucí účinky máty peprné se obvykle objevují při dlouhodobém užívání. Pokud člověk pije čaj s čerstvými nebo sušenými listy několikrát týdně, je to v pořádku. Ale když jsou infuze nebo odvary pravidelně konzumovány bez přestávek, může to vést k následujícím důsledkům:
- žilní tonus klesá, což vyvolává exacerbaci stávajících onemocnění - křečové žíly, tromboflebitida, hemoroidy;
- neustálá ospalost vám brání v ranním vstávání a znemožňuje řízení;
- začínají bolesti hlavy;
- Reprodukční funkce je dočasně snížena.
Existují vzácné, ale zdokumentované případy močové inkontinence. Po měsíci užívání máty v nálevech, odvarech a tinkturách si rozhodně musíte dát pauzu. Výjimkou je, když je terapie prováděna pod dohledem lékaře a ten sleduje stav pacienta.
Mezi přímé kontraindikace použití máty peprné patří:
- nízký tlak;
- laktace;
- flebeurysma;
- nízká kyselost;
- alergie na mátu peprnou;
- mužské a ženské neplodnosti.
Pokud je mentol špatně snášen, je třeba se vyhnout i čaji s mátou
Pokud je mentol špatně snášen, je třeba se vyhnout i čaji s mátou
Závěr
Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty peprné jsou při správném použití nesrovnatelné. Čaj můžete pít v mírných dávkách neustále, ale při užívání odvarů a nálevů je třeba dělat přestávky.
