Odvar, infuze šípků: výhody a škody, recept, jak pít

Šípkový odvar ze sušeného ovoce připravíte podle několika receptů. Nápoj má příjemnou chuť a vůni, ale nejvíce se cení jeho blahodárné vlastnosti.

Chemické složení šípkového odvaru

O zdravotních přínosech a škodlivosti šípkového odvaru rozhoduje jeho složení. Plody a další části rostliny obsahují:

• kyselina askorbová;
• vitamín PP;
• železo, hořčík, draslík a zinek;
• fosfor a vápník;
• vitamíny skupiny B;
• retinol a tokoferol;
• organické kyseliny;
• škrob;
• celulóza.

100 ml nápoje obsahuje asi 20 kalorií. Na sacharidy přitom připadá 4,5 g a na bílkoviny a tuky dalších 0,3 a 0,1 g.

Jaké jsou výhody a na jaké nemoci pomáhá šípkový nálev?

Při správném použití má šípkový odvar blahodárný vliv na lidský organismus. Léčivý nápoj ze sušeného ovoce:

• pomáhá posilovat imunitní systém;
• urychluje metabolické procesy a zlepšuje trávení;
• bojuje proti bakteriím a snižuje zánět;
• zrychluje krevní oběh a zvyšuje hladinu hemoglobinu;
• uklidňuje nervový systém a reguluje spánek;
• chrání zrakovou ostrost;
• pomáhá zbavit se otoků díky svým diuretickým vlastnostem;
• čistí tělo od toxinů a odpadů;
• posiluje cévy a snižuje hladinu cholesterolu.

Léčivé vlastnosti šípkového odvaru jsou příznivé při nachlazení a neduzích dýchacího ústrojí.

Nápoje na bázi suchých šípků normalizují hormonální hladinu

Jaké jsou výhody šípkového odvaru pro ženské tělo?

Ženám se doporučuje vařit především suché a čerstvé šípky, aby si udržely mládí a krásu.Produkty na jeho bázi pomáhají čistit pleť od pupínků a černých teček, zpomalují proces stárnutí a dodávají epidermis pevnost a pružnost. Na lámavé vlasy, náchylné k vypadávání a slabé nehty je užitečné připravit nápoj ze suchého ovoce.

Šípky můžete použít i v případě, že máte sklony k depresím a máte obtížná období. Rostlina zlepšuje tón, vyrovnává emocionální pozadí a odstraňuje slabost a bolest během menstruace.

Jaké výhody má šípkový odvar pro mužské tělo?

Příprava šípkového odvaru doma se doporučuje mužům jako prevence infarktu. Plody rostliny snižují pravděpodobnost rozvoje aterosklerózy, chrání před onkologií genitourinárního systému a odstraňují zánět při prostatitidě. Vzhledem k tomu, že nápoj stimuluje krevní oběh, lze jej připravit pro zlepšení potence a libida.

Šípkový odvar posiluje nebo zeslabuje

Šípky mohou mít projímavý nebo posilující účinek, podle toho, které části rostliny se používají do nápojů. Pokud jste náchylní k zácpě, doporučuje se připravovat produkty na bázi suchého ovoce. Takové odvary urychlují trávení a stimulují peristaltiku, čímž dosahují mírného projímavého účinku.

Je možné pít odvar nebo nálev z šípků pro těhotné s kojením?

V těhotenství vitamíny v šípkovém odvaru pomáhají posilovat imunitu ženy a podporují normální vývoj plodu. Ale zároveň můžete nápoj pít pouze v malých množstvích, zejména v raných fázích. Ve druhém a třetím trimestru suchý šípek zřídka škodí, ale pomáhá zbavit se otoků a toxikózy.

Můžete vařit šípky během těhotenství pro prevenci a léčbu zácpy.

Pokud jde o období laktace, můžete pít nápoj z ovoce tři měsíce po narození. Bude velkým přínosem, protože obnoví rovnováhu vitamínů a také podpoří tvorbu mateřského mléka. Lék se do stravy zavádí opatrně a pečlivě sleduje reakci dítěte. Pokud se u novorozence rozvine kolika nebo alergie, musí být užívání nápoje okamžitě zastaveno.

Může být podáván dětem?

Odvar ze sušených šípků posiluje dětskou imunitu, zabraňuje vzniku anémie z nedostatku železa a zlepšuje trávení. Zdravý nápoj můžete připravit pro dítě od šesti měsíců, poté, co se ujistíte, že miminko netrpí alergiemi.

Jak správně připravit odvar z šípků

Způsobů, jak správně připravit šípkový odvar, je více. Nejčastěji se jako surovina používá sušené ovoce, ale jsou povoleny i čerstvé bobule, listy, kořeny a okvětní lístky.

Jak vyrobit odvar, šípkový nálev ze sušených plodů

Suché plody jsou zvláště vhodné pro přípravu nálevů v zimní sezóně. Recept je velmi jednoduchý:

• bobule jsou rozdrceny, aby se získala malá lžička suchého prášku;
• suroviny spaříme 500 ml horké vody;
• nechte přikryté 40 minut, poté přefiltrujte.

Nálev je nutné připravovat z vody o teplotě 60-80°C. Bobule nezavařujte vroucí vodou, protože se tím zničí většina prospěšných látek ve složení.

Suché plody šípku lze uvařit celé, lehce je rozdrtit v hmoždíři

Jak připravit odvar z čerstvých šípků

Čerstvé ovoce je také vhodné pro vytvoření léčivého nápoje. Musíte připravit odvar podle následujícího algoritmu:

• bobule se umyjí, nakrájí na dvě poloviny a odstraní semena;
• dužina spolu se semeny se mele pomocí vidličky nebo hmoždíře;
• odměřte 10 g suroviny a smíchejte s 200 ml horké vody;
• vařte na mírném ohni deset minut, aniž byste přivedli k varu, a poté přikryjte další hodinu.

Proces varu můžete přeskočit a okamžitě odeslat produkt do infuze. V tomto případě si nápoj zachová maximum vitamínů.

Příprava odvaru z čerstvých šípků se hodí zejména při nachlazení.

Jak připravit šípkový odvar z listů

Při nachlazení a různých zánětech je užitečné připravit lék na suché listy rostliny. Recept vypadá takto:

• léčivé suroviny jsou rozdrceny v množství 20 g;
• pára 250 ml horké vody;
• udržujte na sporáku na mírném ohni pouze 2-3 minuty;
• Vyluhujte vývar další hodinu a přefiltrujte.

Musíte užívat pouze půl sklenice až třikrát denně, protože koncentrace účinných látek v ní je velmi vysoká.

Šípkové listy obsahují hodně vitaminu C, silice a další protizánětlivé složky

Jak správně připravit šípkový odvar z kořenů

Při hypertenzi a kardiovaskulárních onemocněních tradiční medicína doporučuje připravovat léky ze suchých kořenů šípku. To se provádí pomocí tohoto algoritmu:

• suroviny se rozdrtí a odměří se 10 g;
• vařit 400 ml horké tekutiny;
• udržujte ve vodní lázni asi 15 minut;
• zchladit a přefiltrovat.

Odvar z kořenů obsahuje velké množství tříslovin. Připravit si ho můžete i při průjmech a bolestech břicha.

Uvařený šípkový kořen je prospěšný při zánětech dutiny ústní

Jak vařit z okvětních lístků, květin

Pokud máte oslabený imunitní systém a sklony k nevolnosti, můžete si připravit odvar z okvětních lístků. Tradiční medicína nabízí následující recept:

• dvě velké lžíce sušených květů spaříme 500 ml horké vody;
• udržujte pod víkem na teplém místě po dobu nejméně 30-40 minut;
• přefiltrujte produkt přes tenkou tkaninu.

Koncentrace odvaru přímo závisí na době infuze. Pokud je to možné, doporučuje se vařit přikryté 10-12 hodin.

Na toxikózu u těhotných žen je dobrý odvar z okvětních lístků šípku.

Jak vařit v pomalém hrnci

Zdravé odvary ze suchých šípků připravíte nejen na sporáku. Pokud nemáte dostatek volného času, můžete použít pomalý hrnec a recept vypadá takto:

• 200 g sušeného ovoce se omyje a nasype do mísy kuchyňské linky;
• přidejte 1,5 litru studené vody;
• nastavte časovač na 40 minut;
• zapněte multicooker v režimu „Stew“.

Na konci programu ponechejte výrobek v uzavřené jednotce ještě půl hodiny a teprve poté otevřete víko.

Příprava šípkového odvaru v pomalém hrnci je pohodlnější než v hrnci a kvalita není o nic horší

Jak správně pít a brát odvar z šípků

Tradiční medicína nabízí přesný návod na použití šípkového odvaru při nemocech. Během léčby je také nutné dodržovat bezpečné dávkování.

Jak často a kolik denně mohou dospělí pít šípkový nálev nebo odvar?

Odvar ze sušených šípků obsahuje vysoké množství organických kyselin. Dospělým se doporučuje užívat jej maximálně třikrát denně, 100 ml najednou.

Jak dlouho a je možné pít odvar ze šípku každý den?

Odvary ze sušeného ovoce mohou a měly by se pít denně, aby se dosáhlo maximálního účinku. Léčba se však provádí pouze 2-4 týdny a mezi kurzy jsou přestávky nejméně měsíc.

Šípkový odvar na játra

Nápoj vyrobený z šípků je dobrý pro játra - suché plody mají protizánětlivé a choleretické vlastnosti. Produkty založené na nich odstraňují toxiny, pomáhají vyrovnat se s bolestivými procesy a snižují zátěž orgánu.

Pro léčebné účely můžete připravit následující odvar:

• 25 g sušených bobulí se rozemele pomocí mixéru na prášek;
• nalijte kapalinu v objemu 500 ml;
• dusíme na nejnižším plameni asi 15 minut a necháme půl hodiny přikryté.

Produkt je filtrován a užíván 100 ml dvakrát denně - ráno a večer. Příprava nápoje trvá měsíc.

Šípkový odvar na žloutenku u novorozenců

Žloutenka se u kojenců často vyskytuje v důsledku zvýšeného bilirubinu v krvi a obvykle sama odezní. Pokud se ale barva pleti nevrátí do normálu, nebo je onemocnění infekční povahy, lze k léčbě připravit šípkový odvar. Dělají to takto:

• 20 g suchého ovoce se rozdrtí na prášek a rozmíchá se v 500 ml vody;
• směs dusíme na mírném ohni asi deset minut;
• Zcela ochlaďte a přefiltrujte přes gázový filtr.

Lék lze připravit pro dítě ve věku od šesti měsíců a podává se k léčbě 7-10 ml třikrát denně.

Šípkový odvar na rakovinu

Odvar z šípkové růže se používá v onkologii ke zpomalení růstu maligních buněk.Produkt by měl být připraven následovně:

• 20 g ovoce se lehce hněte a spaří sklenicí horké vody;
• zahřívejte na mírném ohni po dobu 20 minut pod víkem;
• Pánev sundáme z plotny a vývar přecedíme.

Přípravek musíte používat v množství sklenice až čtyřikrát denně. K takové léčbě je nutné získat souhlas lékaře. Kromě toho je terapie kombinována s oficiálními léky.

Šípkový odvar na kojení

Šípky si můžete připravit ve formě odvaru po porodu pro obnovení síly a zlepšení laktace. Tradiční medicína nabízí následující recept:

• Rozmačkejte 15 bobulí a přidejte hrst vašeho oblíbeného sušeného ovoce;
• do nádoby nalijte 1,5 litru horké vody;
• přiveďte ingredience k varu a okamžitě vyjměte pánev ze sporáku;
• Vyluhujte vývar, dokud nevychladne a přidejte tři velké lžíce medu.

Nápoj vyrobený ze suchého ovoce normalizuje hormonální hladinu, slouží jako prevence mastitidy a také zabraňuje zácpě u dítěte.

Šípkový odvar ke kojení můžete připravit pouze v případě, že novorozenec nemá alergie.

Šípkový odvar při průjmu a průjmu

Šípkový odvar léčí poruchy trávení – suché plody lze připravit při průjmu. Recept vypadá takto:

• pět velkých lžic suchých surovin se mele v mixéru nebo mlýnku na kávu;
• ve smaltované nádobě nalijte plody 1 litrem vody o teplotě do 80 ° C;
• zahřívejte na mírném ohni po dobu 15 minut;
• Vývar přikryjeme pokličkou a necháme, dokud nevychladne.

Teplý roztok se filtruje a užívá se 250 ml každých pár hodin, dokud se stav nezlepší.

Šípkový odvar na slinivku

Při stagnující slinivce a chronické pankreatitidě pomáhá odvar z šípků odstranit bolest a zlepšuje trávicí procesy.Produkt lze připravit podle tohoto receptu:

• 20 g ovoce se nalije do 1 litru vody;
• zahřívejte na mírném ohni na sporáku po dobu jedné hodiny;
• necháme přikryté až do úplného vychladnutí.

Před použitím se odvar přefiltruje a zředí napůl vodou. Musíte užívat 50 ml přípravku ráno a večer. Můžete jej připravit během období remise onemocnění, protože během exacerbace organické kyseliny v nápoji zvýší bolest.

Šípkový odvar na žaludek

Jeden z receptů na přípravu šípkového odvaru doma navrhuje použití při zánětu žaludku se sníženou kyselostí žaludku. Nápoj se vyrábí takto:

• 50 g drceného ovoce se nalije do 1 litru tekutiny;
• zahřívejte ve vodní lázni po dobu čtvrt hodiny;
• Po uplynutí doby použitelnosti sundejte ze sporáku a protáhněte přes složený kus gázy.

Musíte vypít 50 ml domácího léku na prázdný žaludek až třikrát denně.

Odvar, nálev ze šípků pro děti

Šípky se doporučuje jíst malým dětem a dospívajícím, pokud mají chudokrevnost a oslabenou imunitu. Základní recept vypadá takto:

• suché bobule v množství čtyř velkých lžic se spaří 1 litrem horké vody;
• dusíme pod pokličkou na mírném ohni po dobu deseti minut;
• sundejte ze sporáku a nechte další čtyři hodiny.

Přípravek by měl být dítěti podáván v malých porcích 3-4krát denně. Dávkování závisí na věku. Děti od šesti měsíců mohou nabízet až 20 ml nápoje denně, děti od dvou let až 100 ml a školáci - 200 ml odvaru denně.

Pro posílení imunitního systému a celkové síly organismu si můžete připravit i léčivý nálev. Jeho poměry jsou naprosto stejné – čtyři polévkové lžíce suchého ovoce na 1 litr vody. Produkt však nedají na sporák, ale vaří v termosce a nechají přes noc.

Na cukrovku

Mezi indikacemi pro šípkový odvar je cukrovka. Suché ovoce snižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje funkci slinivky břišní a zabraňuje rozvoji komplikací. Léčivý nápoj by měl být připraven následovně:

• 20 g ovoce se nalije vodou v objemu 1 litr;
• udržujte na nízké teplotě po dobu deseti minut;
• Nechte pod pokličkou na teplém místě další den.

Scezený nápoj se užívá ráno ve sklenici půl hodiny před jídlem.

Při cukrovce se šípek pije výhradně v čisté formě bez cukru.

Na dnu

Šípky na dnu lze připravit na zmírnění bolesti a zmírnění zánětu. Náprava se provádí takto:

• 25 g suchého ovoce se nalije do hrnce;
• nalijte 1 litr vody - horké, ale ne vroucí;
• zakryjte pokličkou a nechte osm hodin.

Napjatý produkt se užívá ve sklenici až dvakrát denně.

Na nachlazení

Šípkový odvar při horečce, kašli a rýmě pomáhá zmírnit celkový stav a urychluje rekonvalescenci. Tradiční medicína doporučuje připravit lék takto:

• 25 g suchého ovoce spaříme s 500 ml vody při teplotě asi 80 °C;
• zahřívejte na střední teplotu po dobu několika minut;
• Jakmile se produkt začne vařit, sejměte ze sporáku a ochlaďte pod víkem.

Musíte pít teplý šípkový odvar, 200 ml dvakrát denně. Můžete přidat plátek citronu nebo 5-10 g přírodního medu.

Na hypertenzi

Nápoj ze suchých plodů rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak a normalizuje činnost srdce. Lék můžete připravit podle následujícího receptu:

• kořeny a suché plody rostliny jsou smíchány ve stejných poměrech;
• odměřte 25 g suroviny a zalijte 500 ml tekutiny;
• Vařte na mírném ohni po dobu dvou minut;
• ochlaďte a poté znovu přiveďte k varu a odstraňte ze sporáku;
• trvat tři hodiny.

Hotový výrobek se spotřebuje třikrát denně, 50 ml.

Kdo by neměl pít šípkový odvar?

Prospěšné vlastnosti a kontraindikace šípkového odvaru nejsou vždy jasné. Přírodní medicínu nemůžete připravit:

• s peptickým vředovým onemocněním a exacerbací pankreatitidy;
• se zvýšenou hustotou krve a tendencí k tvorbě krevních sraženin;
• pro zánětlivá onemocnění srdce;
• s překyselenou gastritidou.

Individuální alergie jsou také přísnou kontraindikací použití ovocných nápojů.

Maximální dávka šípkových nápojů pro dospělého na den je 500 ml

Nežádoucí účinky při použití odvaru nebo nálevu ze šípku

Nežádoucí účinky šípkového odvaru jsou způsobeny jeho zvýšenou kyselostí. Infuze rostliny mohou negativně ovlivnit zubní sklovinu. Doporučuje se je pít brčkem, ihned po vypití je lepší si ústa vypláchnout čistou vodou.

Při použití nápoje na suché ovoce je třeba přísně dodržovat dávkování. Šípkový odvar je v nadměrném množství škodlivý, může vést k obstrukční žloutence, vyplavování vápníku z těla a vzniku alergií.

Závěr

Příprava šípkového odvaru ze sušených plodů je užitečná u celé řady chronických i akutních onemocnění. Tradiční medicína nabízí spolehlivé receptury, ale zdůrazňuje, že při léčbě je nutné dodržovat malé dávkování.

Recenze na co pomáhá šípkový odvar

Doporučené příspěvky

Šípkový olej: výhody a škody, návod k použití

Co pomáhá a prospěšné vlastnosti kořene šípku

Jak šípek ovlivňuje krevní tlak u lidí: snižuje nebo zvyšuje

Je možné a jak užívat šípky během těhotenství?

Jak správně vařit a pít sušené šípky v termosce

Šípky: léčivé vlastnosti a použití, kontraindikace

Jak správně uvařit šípky při kašli a nachlazení

Jak správně vařit a pít šípky na imunitu

Výhody a poškození šípků pro ledviny