Obsah
Vědět, zda je šípek diuretikum nebo ne, je důležité pro pochopení jeho účinku na tělo. Tyto informace jsou zvláště cenné u některých onemocnění a stavů, kdy je nutný nebo kontraindikovaný diuretický účinek. Šípky působí močopudně a nápoje z plodů jej také zadržují.
Je šípek diuretikum nebo ne?
Šípek působí močopudně, ale je jemný. Diuretický účinek takových rostlinných surovin je druhotný.
Jsou šípky močopudné nebo ne?
Šípky působí mírně močopudně. Tato vlastnost není tak výrazná jako u uznávaných bylinných diuretik, jako je medvědice nebo brusinka.
Mírný diuretický účinek šípků je atraktivní svým jemným působením.Použití takových rostlinných surovin nejen nezbavuje tělo důležitých prvků, které se při užívání diuretik vyplavují, ale také je jimi nasycuje.
Je odvar ze šípku diuretický nebo ne?
Při přípravě odvaru zůstávají zachovány močopudné vlastnosti šípků. K tomu je důležité dodržovat recepturu a používat kvalitní suroviny. Čím déle sedí, tím více ztrácí cenné prvky, a proto močopudný účinek slábne.
Je šípkový nálev diuretický nebo ne?
Při přípravě nálevu je zachován diuretický účinek rostlinných materiálů. Tato forma je často účinnější než odvar, protože tepelné zpracování je minimalizováno.
Indikace pro použití
Šípkové prostředky jsou užitečné při nachlazení. Tělo se rychleji čistí, ale zároveň je nasyceno cennými prvky včetně kyseliny askorbové, která je důležitá pro imunitu.
Diuretický účinek šípků je také užitečný při otocích.
Samostatně je třeba zvážit odvar ze semen šípku. Užívá se při průjmu a urolitiáze. Účinnost přípravku je dána nejen jeho diuretickými, ale také protizánětlivými a baktericidními účinky.
Je to možné u těhotných žen
Těhotenství není kontraindikací užívání šípků. Tato rostlinná surovina je užitečná pro těhotné ženy, protože působí jemně a pomáhá zbavit se otoků. Kromě diuretického účinku mají šípkové prostředky během těhotenství další cenné vlastnosti. Zlepšují imunitu a zabraňují anémii.
Šípky díky svému diuretickému účinku a kyselé chuti pomáhají vyrovnat se s toxikózou během těhotenství.
Použití při cystitidě
Jedním ze směrů v léčbě cystitidy je pití velkého množství tekutin a diuretik. K tomuto účelu je účinné použít šípkový odvar, nálev nebo čaj. Kromě diuretického účinku poskytují takové léky další účinky užitečné pro cystitidu:
- protizánětlivé;
- baktericidní;
- lék proti bolesti;
- obnovující.
Používejte při hubnutí
Diuretický účinek je jednou ze složek komplexního působení šípků, které napomáhají hubnutí. Neměli byste se spoléhat pouze na diuretické vlastnosti rostlinných materiálů. Pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, ale výrazně nesníží tělesnou hmotnost. Pro výrazný účinek je důležité kombinovat správnou výživu a fyzickou aktivitu. Současné použití šípků pomůže při hubnutí díky následujícím vlastnostem:
- odstranění přebytečné vody a toxinů z těla;
- aktivace metabolismu sacharidů;
- pozitivní vliv na trávicí trakt.
Při hubnutí se šípky a různé diuretické nápoje neberou jako doplněk k hlavní stravě, ale jako samostatná jednotka. Během svačiny je účinné popíjet bylinkový odvar, nálev nebo čaj doplněný vhodnou stravou jako je dietní chléb.
Při hubnutí jsou přijatelné různé šípkové diuretické nápoje kromě sirupu. Kvůli obsahu cukru je zakázaný. Ostatní nápoje jsou slazené zdravými náhražkami:
- stévie;
- Miláček;
- Agávový sirup, topinambur.
Na hubnutí stačí diuretický účinek šípků - nadbytek diuretik tělu jen uškodí
Jak vařit a užívat šípky jako diuretikum
Jako diuretikum se šípky běžně používají do nápojů. Plody se používají čerstvé nebo sušené. Můžete si je koupit v lékárně nebo si je připravit sami, ale sbírejte je pouze na místech šetrných k životnímu prostředí.
Diuretický čaj se šípkem
Nejjednodušší verzí šípkového diuretika je čaj. Použít k němu můžete čerstvé i sušené ovoce. Algoritmus vaření je jednoduchý:
- Ovoce umelte.
- Konvičku zalijte vroucí vodou.
- Přidejte 2 polévkové lžíce. l. rostlinné suroviny.
- Nalijte sklenici vroucí vody.
- Konvici přikryjte pokličkou.
- Nádobu zabalte nebo přikryjte speciálním krytem (nahřívací podložka).
- Nechte hodinu.
Výsledné diuretikum se používá jako klasický zápar – trochu nalijte do hrnku a přidejte horkou vodu. Nápoj lze dosladit cukrem, sladidlem nebo medem. Přidává se do něj i citron.
Šípkový diuretický čaj podle tohoto receptu se pije 2x denně. Na recepci stačí jeden hrnek.
Pokud je pro slazení zvolen med, smíchejte jej s tekutinou ne teplejší než 40 °C, aby byly zachovány prospěšné prvky
Šípkový odvar
Častěji se vyrábí šípkový odvar pro močopudný účinek. Hodí se k ní ovoce čerstvé i sušené. Odvar připravte takto:
- Ovoce umelte.
- Přidejte 2 polévkové lžíce. l. rostlinné suroviny do smaltované pánve.
- Nalijte 0,4 litru vroucí vody.
- Umístěte nádobu do vodní lázně.
- Vývar vařte 15 minut.
- Nechte zakryté vykynout a vychladnout.
- Kmen.
Šípkový odvar je vhodnější připravovat ve vodní lázni.Tato metoda zahrnuje šetrnější tepelnou úpravu, takže v nápoji zůstane zachováno maximum cenných prvků.
Šípkový odvar užívejte třikrát denně půl sklenice. Pijte ho teplý před jídlem.
Další možností přípravy odvaru je pomalý hrnec. Ovoce a voda se berou ve stejném poměru. Optimální je nastavit program “Jogurt” nebo jiný režim s teplotou 40 °C. Ingredience se naloží večer a ráno bude vývar hotový. Můžete pít ihned po přecezení.
Šípkový odvar lze doplnit o další bobule s močopudným účinkem - brusinky, rakytník, hloh, rybíz
Šípkový nálev
Šípkový nálev je lepší dělat na noc, aby byl zdravý nápoj hotový do rána. Algoritmus je jednoduchý:
- Ovoce umelte.
- Termosku zalijte vroucí vodou.
- Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinné suroviny.
- Nalijte 1 litr vroucí vody.
- Termosku hermeticky uzavřete.
- Nechte přes noc.
- Ráno přecedíme.
Šípkový diuretický nálev se pije v malých dávkách po celý den. Doporučuje se až 0,3-0,4 litru přecezeného produktu denně. Mělo by se pít teplé.
Diuretický šípkový nálev uchovávejte v lednici. I v chladu ji uchovávají nejdéle dva dny, poté se připravuje čerstvá porce.
Místo termosky můžete použít multivarku. V ní se vaří voda, poté se vsypou rozdrcené suroviny a nechají se přes noc pod pokličkou. Další alternativou je držet pánev pevně uzavřenou a zabalenou.
Sirup
Šípkový sirup se prodává v lékárnách, ale můžete si ho připravit sami. Algoritmus je takovýto:
- Opláchněte 1 kg čerstvého ovoce.
- Odstraňte semena a sepaly.
- Ovoce umelte.
- Nalijte rostlinné suroviny do smaltované pánve.
- Nalijte 1,5 litru vody.
- Po varu možnost na nízké teplotě po dobu deseti minut.
- Přidejte 1 kg krystalového cukru, promíchejte.
- Za stálého míchání vařte na mírném ohni hodinu.
- Nechte půl hodiny při pokojové teplotě.
- Kmen.
- Nalijte do sterilizovaných sklenic nebo lahví.
- Pevně uzavřete.
Tento diuretický sirup se užívá 1 polévková lžíce. l. denně. Výrobek uchovávejte v chladničce. Po porušení pečeti je doba použitelnosti jeden měsíc.
Šípkový sirup s vitamíny lze účinně použít jako diuretikum a tonikum při nachlazení.
Kontraindikace
Šípek by se neměl užívat, pokud jste na něj přecitlivělí. Pokud takové rostlinné suroviny nebyly dříve konzumovány, je nutné zkontrolovat reakci těla na ně. Sledují ji po celý den.
Další kontraindikací užívání šípků je onemocnění žlučových kamenů. Takové rostlinné materiály pro cholelitiázu mohou vyvolat útok.
Šípky by se měly používat s opatrností v následujících případech:
- hypertenze;
- pankreatitida;
- vřed;
- zácpa;
- nadýmání;
- sklon k trombóze;
- myokarditida.
Nedoporučuje se používat šípkové produkty na gastritidu s vysokou kyselostí. Výjimkou je použití oleje ze semen.
Závěr
Často vyvstává otázka, zda je šípek diuretikum nebo ne, protože tento účinek v ovoci a nápojích z nich vyrobených není jasně vyjádřen. Rostlina působí močopudně, ale je šetrná.To stačí při hubnutí, těhotenství, cystitidě, nachlazení a dalších onemocněních jako pomůcka.
Recenze o tom, zda je šípek diuretikum nebo ne