Esenciální olej máty peprné: vlastnosti a použití, recenze

Mátový olej je považován za cenný produkt v několika oborech najednou - v lékařství, vaření, kosmetologii. Chcete-li získat maximální užitek z esenciálního oleje, musíte pečlivě prostudovat jeho vlastnosti a vlastnosti.

Hodnota a složení mátového oleje

Lehký esenciální produkt obsahuje všechny cenné látky obsažené v samotné mátě peprné. Zahrnuje:

• mentol - zabírá více než polovinu celkového objemu produktu;
• limonen, dipenten a menthon;
• alfapinen a methylacetát;
• cineol, geraniol a karvon;
• dihydrokarvon a felandren;
• menthofuran;
• octová kyselina;
• jiné kyseliny a aldehydy.

Vzhledem k vysoké koncentraci je použití oleje omezené, používá se v extrémně malých dávkách. Hodnota produktu je však velmi vysoká - jen pár kapek oleje může mít silný příznivý účinek na tělo.

Léčivé vlastnosti mátového esenciálního oleje

Máta peprná působí na organismus velmi blahodárně. V malých množstvích základní produkt:

• má antiseptické, protizánětlivé a antivirové účinky;
• má diuretický a choleretický účinek;
• má pozitivní vliv na nervový stav, pomáhá snadněji se vyrovnat se stresem a uklidňuje emocionální pozadí;
• má antipyretické a analgetické účinky;
• zlepšuje náladu, sílu a koncentraci;
• zlepšuje krevní oběh a vyrovnává krevní tlak;
• pomáhá zmírnit migrény;
• pomáhá zlepšit imunitní odolnost organismu.

Esenciální olej se používá při nachlazení a žaludečních neduzích, chronické únavě a poruchách spánku.

Využití mátového oleje v tradiční a lidové medicíně

Vlastnosti mátového esenciálního oleje se využívají při léčbě akutních a chronických onemocnění. Éter je obsažen v mnoha farmaceutických výrobcích, mátový éter najdete především v sedativních a protizánětlivých lécích.Máta peprná se také aktivně používá v tradiční medicíně.

Pro gastrointestinální onemocnění

Pro své protizánětlivé a analgetické vlastnosti esenciální produkt pomáhá při žaludečních onemocněních. K vnitřnímu užití se doporučuje zejména mátový olej:

• s cholelitiázou;
• při gastritidě a pomalém trávení;
• se sklonem k zácpě;
• pro metabolické poruchy;
• s těžkostí v žaludku.

Je třeba přidat 2 kapky na šálek čaje 1x denně, pomáhá rozpouštět kameny, zmírňuje bolest, odstraňuje záněty a urychluje trávení.

Na ARVI, chřipku a nachlazení

Antiseptické a antivirové vlastnosti máty peprné přinášejí příznivý účinek proti nachlazení. Oblíbené jsou například následující recepty:

• při vysokých teplotách velmi pomáhá aplikace pouhé 1 kapky esenciálního oleje na čelo, zápěstí a chodidla, přípravek působí přes epidermis na biologicky aktivní body a snižuje horečku;
• Při kašli působí pozitivně mátové inhalace - 5 kapek přípravku zřeďte ve sklenici vody a inhalujte aroma 2-3 minuty, léčivé páry přispívají k úspěšnému odstranění sputa.

Na onemocnění kardiovaskulárního systému

Esenciální olej z máty peprné zlepšuje krevní oběh a tím normalizuje srdeční frekvenci. Užívání máty peprné ve formě éteru je užitečné při náchylnosti ke kardiovaskulárním onemocněním a jako prevence mrtvice a infarktu. Esenciální produkt pomáhá při tlakových rázech a hypertenzi.

Olej se doporučuje užívat třikrát denně nalačno 1 kapku. Přípravek je nutné ředit ve sklenici vody, protože čistý éter může způsobit poleptání sliznic i při minimální dávce. Terapie netrvá déle než několik týdnů, poté je nutná krátká přestávka.

Při únavě, stresu a depresi

Mátový olej funguje jako silné přírodní sedativum, pomáhá zmírňovat úzkost, zmírňuje stres a odstraňuje bolesti hlavy. Při těžkých emočních stavech a chronické únavě se doporučuje každý den alespoň na pár minut zapálit v místnosti aromalampu s mátovým éterem.

Na migrény a napětí hodně pomáhá potírání spánky mátovým olejem, ale předtím je potřeba ho smíchat s jakýmkoliv základním olejem v poměru 1 ku 2. Ester máty peprné rychle rozšiřuje cévy, zrychluje průtok krve, uvolňuje svaly a emocionální napětí a odstraňuje nepohodlí. Pokud se však vůně éteru zdá příliš silná, pak by se tato metoda měla opustit - bolest hlavy se může jen zhoršit.

Při onemocněních dutiny ústní

Mátový olej má dezinfekční vlastnosti. Doporučuje se používat při stomatitidě a kazu, zánětech dásní a mikrotraumatech dutiny ústní.

Pro ošetření je třeba přidat 3 kapky přípravku do sklenice teplé vody a vypláchnout ústa přípravkem až 5krát denně. Je důležité nezapomínat, že máta zmírňuje zánět, ale neodstraňuje jeho příčinu, pokud vás bolí zuby nebo dásně, měli byste se co nejdříve poradit se zubařem.

Na nevolnost

Vlastnosti mátového esenciálního oleje působí blahodárně nejen na žaludek, ale i na vestibulární systém.Proto se lék doporučuje používat při nevolnosti, ke které dochází po jídle, v důsledku otravy nebo pod vlivem cestování v dopravě.

Ve všech případech je třeba vypít šálek čaje nebo sklenici vody s několika kapkami mátového esenciálního oleje. Mentol v oleji rychle zmírní nepohodlí a zlepší pohodu.

Na pálení žáhy

Mátový olej pomáhá při vysoké kyselosti žaludku a umožňuje vám rychle se zbavit pálení žáhy. Pokud se objeví nepříjemné pocity, zřeďte 2 kapky produktu v polovině malé lžičky kefíru a užívejte perorálně bez pitné vody. Máta peprná zlepší stav během pár minut a odstraní pocit pálení a tíhy v jícnu.

Využití mátového oleje v kosmetologii

Esenciální extrakt z máty má kosmetickou hodnotu. Najdete ho v maskách a krémech, sprchových gelech a šamponech, omlazujících a tonizačních mlékách. Doma si můžete s přidáním oleje připravit užitečné kompozice na vlasy a obličej, zvětšení rtů se také praktikuje pomocí mátového oleje.

Výhody a použití mátového oleje na vlasy

Esenciální olej z máty peprné dobře tonizuje pokožku hlavy, čistí ji a stimuluje rychlý růst vlasů. Olej z máty peprné se doporučuje používat na vlasy především v případě zvýšené mastnoty pokožky hlavy, stejně jako při křehkosti kadeří a olupování epidermis.

Použití máty je velmi jednoduché. Pokaždé během hygienických procedur je třeba do běžného šamponu přidat ne více než 3 kapky základního produktu a poté důkladně opláchnout pokožku hlavy a kadeře. Recenze mátového oleje na vlasy potvrzují, že účinek je obvykle patrný téměř okamžitě, první den.

Jak používat mátový olej na rty

Vlastnosti esenciálního oleje pomáhají opticky zvětšit objem rtů, pokud jsou přirozeně příliš tenké a bledé. Stačí zředit 4 kapky éteru v malé lžíci základního oleje a poté namazat rty roztokem. Máta peprná na zvětšení rtů bude mít okamžitý stimulační účinek, rty prokrví a budou vypadat jasnější a plnější.

K rychlému odstranění oparu můžete použít esenciální extrakt z máty. Pokud se na rtech objeví puchýře, je nutné 2x denně bodově ošetřit bolestivá místa olejem zředěným vodou. Antiseptické vlastnosti máty peprné pomohou zmírnit podráždění a rychleji obnovit pokožku.

Použití mátového oleje pro péči o obličej

Esenciální olej z máty peprné je užitečný, protože je vhodný pro téměř všechny typy epidermis. V kombinaci s různými složkami má čistící a hydratační účinek, normalizuje mastnotu a tonizuje epidermis a pomáhá zbavit se akné.

Maska pro mastnou pleť

Pro mastnou pleť dobře funguje následující maska:

• 2 velké lžíce ovesných vloček namočíme do 200 ml horké vody;
• nechte, dokud nejsou vločky nasáklé;
• poté do masky přidejte pár kapek esenciálního oleje a promíchejte;
• rozetřete kompozici na umytou pokožku obličeje.

Masku je třeba ponechat 15 minut a proceduru se doporučuje opakovat dvakrát týdně.Při pravidelném používání pomůže máta peprná stáhnout póry a normalizovat produkci podkožního mazu.

Čistící maska

Pokud se póry na obličeji rychle zašpiní a často se objeví akné, můžete použít následující masku:

• 1 velká lžíce kosmetického žlutého jílu se zahřeje a změkčí;
• přidejte po 1 kapce esenciálního oleje máty, čaje a citronu;
• Ingredience důkladně promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut.

Masku je potřeba odstranit vlažnou vodou, při použití 2x týdně jíl a éterické oleje rychle pomohou zbavit se akné a černých teček.

Maska pro suchou pleť

Mátový olej pomáhá při nadměrné suchosti pokožky obličeje. Maska s jeho použitím se připravuje takto:

• nastrouhejte malou čerstvou okurku;
• kaše se smíchá s velkou lžící ovesných vloček;
• přidejte k ingrediencím pár kapek squeeze a promíchejte a poté rozetřete po pokožce po dobu 10 minut.

Maska má výrazný hydratační a zjemňující účinek, navrací pleti pružnost a zdravou barvu.

Maska pro normální pleť

Využití vlastností mátového oleje má své opodstatnění při péči o normální pleť obličeje – masky pomáhají předcházet vzniku akné nebo raných vrásek.

Oblíbená je například následující směs:

• 2 malé lžíce modré kosmetické hlíny se zředí velkou lžící teplé vody;
• přidejte esenciální olej v množství několika kapek;
• Naneste kompozici na pokožku po dobu 10 minut a poté ji odstraňte teplou vodou.

Maska pomáhá udržovat zdravý lesk a zachovává svěžest pokožky, mládí a pružnost epidermis.

Tónovací drtí

Pokud je pokožka na obličeji příliš suchá a ochablá, můžete obnovit její zdravý stav studenými ubrousky. Nezbytné:

• rozmíchejte velkou lžíci medu ve sklenici studené vody;
• přidejte ne více než 3 kapky mátového výtlaku a znovu promíchejte;
• roztok nalijte do speciálních forem a vložte do mrazáku.

Po ztuhnutí směsi je třeba dvakrát denně otřít obličej kousky ledu - ráno a krátce před spaním. Led s přídavkem mátového oleje má stahující účinek, stahuje póry a viditelně omlazuje obličej.

Jak pomáhá mátový olej na akné?

Antiseptické a čistící vlastnosti máty peprné přinášejí dobré výsledky v boji proti akné. Chcete-li odstranit kožní defekty, musíte na vatový tampon aplikovat esenciální olej a ošetřit pupínky, aniž byste se dotkli zdravé epidermis.

Postup je nutné opakovat dvakrát denně. Při pravidelném používání mátového esenciálního oleje akné rychle zmizí a vaše pleť bude čistá a zdravá.

Při péči o nehty a pokožku rukou a nohou

Mátu peprnou lze použít k péči nejen o obličej, ale také o nehty. Vlastnosti oleje posilují nehtovou ploténku, léčí a zabraňují plísním.

Doma si můžete připravit následující krém proti plísním:

• 2 velké lžíce šťávy z aloe se smíchají se stejným množstvím základního oleje;
• do směsi přidejte 14 kapek esenciálního mátového oleje a 2 malé lžíce tekutého vitamínu E;
• Přípravek se používá k ošetření nehtů na rukou a nohou krátce před spaním, po kterém se navlékají ponožky.

Při léčbě plísně svědění odezní do 3 dnů a po dalším týdnu dojde k úplné obnově kůže a nehtů.

Pro zjemnění pokožky rukou a nohou můžete přidat 1 kapku mátového oleje do jakéhokoli hydratačního krému. To je nutné provést těsně před použitím – nelze smíchat olej se smetanou přímo v dóze.

Další maska ​​také prospěje:

• 3 velké polévkové lžíce mandlového oleje se smíchají s 8 kapkami mátového esenciálního oleje;
• smíchejte komponenty;
• Směs vetřete do nehtů a kůžičky dvakrát denně.

Po několika týdnech používání přípravku se vaše nehty přestanou lámat a získají zdravý lesk a kůžička se stane měkčí.

Další použití mátového oleje

Máta peprná se široce používá v receptech na péči o sebe. Jeho použití napomáhá k péči o pokožku celého těla a esenciální olej také umožňuje shodit přebytečná kila.

Na masáž

Esenciální olej z máty peprné činí pokožku hedvábnou a hladkou, zlepšuje metabolismus v hlubokých vrstvách epidermis a pomáhá zbavit se celulitidy. Pomocí éteru můžete provádět masáž - přidejte 6 kapek máty peprné do 10 ml libovolného základu.

Masáž provádějte obvyklým způsobem - na čistou pokožku, po dobu 20 minut. Po dokončení je třeba dát si teplou sprchu a ošetřit pokožku změkčujícím mlékem nebo krémem, aby se účinek konsolidoval.

Při hubnutí

Největší účinek na hubnutí při použití mátového výtlaku je při masáži. Ve směsi se základním olejem má přípravek hřejivý, stahující a stimulační účinek, pomáhá eliminovat celulitidu a zatraktivňuje kontury těla.

Dalším způsobem, jak využít mátu peprnou, je inhalace výparů esenciálního oleje. Několik kapek přípravku se nanese na čistý kapesník a poté se asi minutu vdechuje příjemná vůně. Vůně máty peprné má jedinečnou vlastnost, tlumí pocit hladu.

Ve vaření

Mátový olej obsahuje prospěšné látky ve velmi bohaté koncentraci. Nemůže být užíván perorálně v čisté formě - to povede k popáleninám sliznic a zhoršení pohody. V malých dávkách se však produkt používá k dochucení pokrmů a zlepšení jejich chuti.

Zejména mátový extrakt se přidává do lízátek a sladkostí s osvěžující mentolovou chutí. Máta je obsažena ve žvýkačkách a marmeládách, éter se používá při přípravě dezertů, neobvyklých omáček, alkoholických likérů a koktejlů. Doma si můžete trochu oleje přidat i do zmrzliny nebo ovocného salátu, ale je velmi důležité nepřekračovat dávkování.

Doma

Příjemné aroma máty ve většině lidí vyvolává pozitivní emoce. Ale zároveň vůně máty odpuzuje hlodavce a hmyz, což z máty dělá vynikající nástroj pro čištění domu od škůdců.

Pokud jsou v domě krysy, myši nebo švábi, stačí namočit několik vatových tamponů do mátového extraktu a umístit je na místa, kde se vyskytuje hmyz a hlodavci. Čas od času je třeba vatové tampony obnovit, protože éter rychle mizí. Aromalampu je užitečné denně zapalovat, pomůže také naplnit místnost vůní, která je pro škůdce nepříjemná.

Máta peprná se také používá:

• při čištění - pokud přidáte 8 kapek éteru do 1 litru vody a otřete roztokem stoly, parapety a další povrchy, pomůže to nejen odstranit prach a nečistoty, ale také odstranit bakterie;
• při péči o dřevěný nábytek - 20 kapek mátového éteru se smíchá s 25 ml báze, přidá se 25 ml alkoholu a dřevěné povrchy se otřou, poté získají zvláštní lesk;
• při mytí nádobí můžete do běžného gelu přidat pár kapek éteru a umýt šálky a talíře obvyklým způsobem, přičemž zvláštní pozornost věnujte důkladnému opláchnutí.

Poličky skříní s oblečením se doporučuje čas od času otřít vodou s přídavkem mátového oleje. Věci si přitom vždy zachovají příjemné svěží aroma a ve skříni nebude plíseň ani hmyz.

Aromaterapie

Jedním z nejoblíbenějších způsobů použití extraktu z máty peprné je provonění místností. Mátový esenciální olej můžete použít několika způsoby:

• přidejte 5-6 kapek oleje do aromalampy a denně ji zapínejte na 15-20 minut, aby se místnost naplnila příjemnou vůní;
• kápněte 1-2 kapky éteru na kapesník nebo ubrousek a pár minut inhalujte při bolestech hlavy nebo nervovém vypětí.

Pokud máte silný stres a časté bolesti hlavy, můžete hřeben namazat mátovým éterem a několikrát si s ním projet vlasy. To bude mít dobrý vliv jak na vaše kadeře, tak na váš emoční stav.

Můžete si vyrobit vlastní mátový olej?

Esenciální extrakt z máty se prodává v mnoha lékárnách, ale někdy nemusí být dostupný ve vašem nejbližším okolí. V tomto případě lze nápravu připravit doma z čerstvých lístků máty.

Sběr a příprava surovin

K přípravě oleje budete potřebovat pouze 2 hlavní ingredience – lístky máty a olivový olej:

1. Listy máty, shromážděné z vlastního pozemku nebo zakoupené v obchodě, by měly být čerstvé, šťavnaté, bez poškození nebo známek onemocnění.
2. Před zpracováním je třeba je důkladně opláchnout studenou vodou.
3. Poté se listy suší umístěním mezi vrstvy papírového ručníku, dokud se všechna voda neodpaří.

Čisté a suché lístky máty, připravené k použití, je potřeba pořádně nasekat nožem a lehce rozmačkat, aby pustily hojnou šťávu.

Jak si vyrobit mátový olej doma

Proces výroby oleje vypadá velmi jednoduše.

1. Rozdrcené listy jsou umístěny těsně ve skleněné nádobě.
2. Poté mátu zalijte olivovým olejem tak, aby zcela pokryla lístky, a sklenici uzavřete víčkem.
3. Olej se ponechá jeden den na teplém místě a poté se přefiltruje přes složenou gázu.
4. Vložte novou porci mátových lístků do čisté nádoby a nalijte na ni vyluhovaný olej.

Celkově je třeba postup opakovat 5krát, což vám umožní získat nejbohatší a aromatický extrakt.

Pravidla skladování

Plně připravený mátový výtlak musí být znovu filtrován a nalit do čisté nádoby z tmavého skla. Výrobek skladujte v chladničce, mimo sluneční světlo a při chladné teplotě. Pokud neporušíte podmínky skladování, produkt si zachová své cenné vlastnosti po dobu až jednoho roku.

Omezení a kontraindikace

Zdravý mátový lis není vhodný pro každého. Vyhněte se používání mátového esenciálního oleje:

• na hypotenzi - olej snižuje krevní tlak a může mít negativní vliv;
• se závažnými poruchami jater a ledvin;
• pro bronchiální astma;
• pro chronická onemocnění nervového systému;
• jestliže jste alergičtí na složky esenciálních olejů.

Těhotné ženy a kojící matky by tento prospěšný ester neměly užívat, látky obsažené v přípravku mohou miminku ublížit.Také mátový esenciální olej by neměl být nabízen dětem do 6 let.

Závěr

Mátový olej poskytuje zdravotní výhody a má silné příznivé účinky na pokožku a vlasy. Produkt by měl být používán ve velmi malých dávkách, ale při dodržení pravidel může máta peprná zlepšit vaši pohodu a vzhled.

Doporučené příspěvky

Léčba ořechovou tinkturou

Tinktura z šišek

Káva z kořene pampelišky: výhody a škody, jak vařit

Kořen pampelišky: léčivé vlastnosti a kontraindikace, recepty na odvar, infuze, recenze

Kurilský čaj (mochna): kdy a jak sbírat, jak vařit, jak pít

Co muchomůrka v alkoholu léčí: léčivé vlastnosti tinktury, recenze

Marocká máta: prospěšné vlastnosti, recepty s fotografiemi

Jahodová máta: recenze, popis, fotografie

Tinktura Chaga: návod k použití, recepty, recenze