Obsah
Listy křenu mají řadu léčivých vlastností. Vytrvalá bylina našla široké uplatnění nejen ve vaření. Produkt se používá v lidovém léčitelství, ale před přípravou odvarů a tinktur je nutné pečlivě prostudovat příznivé vlastnosti a kontraindikace listů křenu.
Složení listů křenu
Čepele listů mají stejně jako kořen rostliny pikantně kořeněnou vůni. To je způsobeno přítomností enzymu glukosinolát v nich. Při konzumaci ve velkých dávkách je produkt pro člověka toxický. Jinak je bylinná trvalka bezpečná.
Chemické složení křenu:
- vláknina;
- vitamíny B, C;
- kyselina fosforečná;
- kyselina nikotinová;
- síra;
- hořčík;
- žehlička;
- měď;
- karoten;
- draslík.
Jaké jsou výhody listů křenu pro lidské tělo?
Výhody listů křenu pro lidské tělo:
- Odstranění toxinů.
- Výrobek má expektorační vlastnosti. Používá se k léčbě zánětlivých procesů horních cest dýchacích.
- Prevence usazování solí v kloubech.
- Pravidelná konzumace listů křenu je dobrou prevencí nedostatku vitamínů a zabraňuje výskytu kurdějí.
- Účinné při léčbě sinusitidy a tonzilitidy.
- Při systematickém používání podporuje křen regeneraci kloubních buněk chrupavky.
- Používá se k léčbě hepatitidy.
- Pomáhá zlepšit trávení a zvýšit chuť k jídlu.
- Působí příznivě na kardiovaskulární systém a upravuje krevní tlak.
Křen zlepšuje buněčný metabolismus, pomáhá snižovat otoky, snižuje hromadění tekutin v buňkách
Jak správně používat listy křenu k léčbě
Lidstvo ví o prospěšných vlastnostech kultury již dlouho. Křen se v tradiční medicíně nepoužívá. Rostlina je široce používána pro přípravu odvarů a tinktur v lidových receptech.
Na bolesti kloubů a svalů
Pro zmírnění bolesti svalů a kloubů se z křenu vyrábějí léčivé obklady, které fixují listy obvazem. Pokud se jedná o surový produkt, aplikuje se na bolavý kloub horní stranou. Při aplikaci na nohu se přes fixační obvaz navlékne teplá ponožka.
Listy křenu se používají takto: čerstvý produkt se zalije vroucí vodou, suší se a poté se aplikuje na problémovou oblast. Stejně jako v předchozím případě jsou fixovány obvazem.
Terapeutický obklad se nechá 8-10 hodin, doporučuje se to dělat v noci. Průběh léčby je nejméně 10 dní. Bolestivé pocity se zmenšují po 2-3 sezeních.
Na bolest zubů
Abyste se zbavili bolesti zubů, vypláchněte si ústa odvarem z listů křenu nebo si udělejte obklad.
K přípravě léčivého odvaru na 150 ml vody použijte 20 g drceného produktu. Listy se zalijí vroucí vodou a nechají se louhovat. Po vychladnutí vypláchněte ústa.
Na kožní onemocnění
Léčivá tinktura z listů tónuje pokožku, která začíná blednout. Používá se jako pleťová voda.
Recept:
- Listy se umyjí a odstraní se podélná žilka.
- 50 g produktu se rozdrtí na kaši, zalije se 250 ml 3% esence stolního octa (lze nahradit jablečným nebo hroznovým).
- Vyluhujte v chladné a tmavé místnosti s pevně uzavřeným víčkem po dobu dvou týdnů.
- Lék je filtrován. Výsledný objem se upraví na 1,5 litru a zředí se ochlazenou převařenou vodou.
Náprava se aplikuje na kůži dvakrát denně - ráno a před spaním.
Z patních ostruh
Křen pomáhá zmírňovat bolest z patních ostruh. Před nanesením ji lehce prohněteme, poté zafixujeme a navlékneme ponožku. Komprese lze provádět nejen v noci. Ve dne se doporučuje po několika hodinách plech vyměnit za nový.
Pacienti, kteří již objevili příznivé vlastnosti listů křenu pro své nohy, poznamenávají, že v prvních dnech terapie z listových desek zůstávají pouze žíly. Také se nelekejte, když na své patě najdete krystalky soli. Po sejmutí prostěradla se doporučuje umýt místo, kde bylo. Dalším krokem je nanesení krému, který zabrání vysychání pokožky na patě.
Na křečové žíly
Listy bylinné trvalky se osvědčily při léčbě křečových žil. Pomáhají i při starých nemocech. Při aplikaci na problémovou oblast zlepšují krevní oběh v končetinách.
Jak jej správně používat:
- Listy se před použitím omyjí.
- Naneste na tělo zevnitř.
- Pro zlepšení účinnosti se listy nejprve zahřejí nebo zalijí vroucí vodou.
Terapeutický obklad se ponechá přes noc, zajištěný elastickým obvazem. Pokud se na kůži objeví podráždění, můžete pod prostěradlo umístit obvaz nebo gázu. Léčebný kurz se skládá z pěti sezení, která se provádějí každý druhý den. Poté se doporučuje udělat dvoutýdenní přestávku a poté terapii zopakovat.
Tinktura vodky
Léčivá tinktura z křenu s vodkou se v některých případech konzumuje perorálně, ale častěji se používá k potírání a vyplachování úst.
Jak připravit léčivou tinkturu:
- Před přípravou léku se přípravek důkladně umyje a odstraní se žíly.
- Nasekané listy vložte do nádoby až po ramena a dobře udusejte.
- Nalijte 500 ml vodky, zavřete víko a sklenici umístěte na střední polici chladničky.
- Lék se podává infuzí po dobu 6-7 dnů. Poté se tinktura přefiltruje.
Připravený léčivý přípravek se uchovává při pokojové teplotě v lahvičce z tmavého skla.
K pročištění těla, s aterosklerózou a ukládáním solí, přidejte 2-3 polévkové lžíce do léčivé tinktury. l. med a šťáva ze 2-3 citronů. Užitečný lék se užívá třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem, 1 polévková lžíce. l.
Před vypláchnutím hrdla a úst se tinktura zředí vodou.
Použití listů křenu při vaření
Byly prokázány výhody sušených i čerstvých listů křenu, které našly své využití při vaření. Používají se při přípravě zimních příprav, aby pokrmy získaly bohatou chuť a vůni.Listy křenu se používají nejen čerstvé, odpařují se ve vodní lázni, podléhají tepelnému ošetření, v každém případě je chuť produktu jiná, ale neztrácí své výhody a originalitu.
Ke konzumaci v čerstvém stavu jsou vhodné pouze mladé listy. Používají se při výrobě sushi, nahrazují mořské řasy. Některé hospodyňky z nich dělají zelné závitky a přidávají je do salátů a hamburgerů.
Staré listy se používají k přípravě přípravků a podávají se jemně nasekané jako součást prvních chodů.
Kombinací křenu a bazalky získají produkty sofistikovanost a zvláštní pikantnost.
Použití v kosmetologii
Křen se používá ve fytokosmetologii. Připravují se z něj preventivní a terapeutické masky. Listy křenu jsou užitečné do koupele. Odpařování rostliny zabraňuje rozvoji ARVI.
Obličejové masky
Recepty na výrobu léčivých pleťových masek:
- Omlazující. Dva listy křenu se rozdrtí v mixéru, jeden kořen se naseká v mlýnku na maso. Do výsledné hmoty přidejte 1 polévkovou lžíci. l. zakysaná smetana. Maska se nanáší v tenké vrstvě na obličej. Po 15 minutách omyjte vatovým tamponem namočeným v mléce. Po 5 min. omyjte teplou vodou.
- Pro léčbu akné. Nejprve si umyjte obličej teplou vodou, poté naneste pastu z listů křenu. Masku nechte působit 10-15 minut, pokud začne pálit, ihned ji smyjte.
- Ke stažení pórů. 2 lžičky strouhané jablko smíchané s 1 lžičkou. dužina listů. Přidejte 1 lžičku do masky. med, dobře promíchejte. Naneste na obličej po 10 minutách. smýt.
Užitečné je také vdechování křenové páry, protože zabraňuje a pomáhá předcházet vzniku rakovinných nádorů
Masky na vlasy
Použití léčivých masek má příznivý vliv na pokožku hlavy a zdraví vlasových folikulů. Užitečná směs, která zabraňuje vypadávání vlasů:
- Z rozdrcených listů křenu vymačkejte 1 polévkovou lžíci. l. džus Smíchá se s ½ lžičky. lopuch a 1 lžička. ricinový olej.
- Přidejte 1 lžičku do masky. koňak a 1 polévková lžíce. l. kukuřičný škrob.
- Směs se aplikuje na kořínky umytých vlasů. Zakryjte plastovým sáčkem a zabalte ručníkem.
Ošetřující masku po hodině smyjte teplou vodou a šamponem.
Balzám na hubnutí
Listy křenu mají bohaté chemické složení. Kromě dalších složek obsahují enzym myrosin, který zlepšuje metabolismus.
Ingredience:
- kořen křenu – 100 g;
- citronová šťáva - ½ ovoce;
- med - 3 polévkové lžíce. l.
Složky balzámu se smíchají, vezměte 1 lžičku. dvakrát denně před jídlem. Hotový léčivý přípravek skladujte ne déle než tři dny.
Kontraindikace a možné poškození
Navzdory nepopiratelným výhodám listů křenu pro lidské zdraví mohou také způsobit škody.
Když je přípravek kontraindikován:
- Nelze použít k léčbě dětí do 12 let.
- Během těhotenství a kojení je zakázáno používat léčivé přípravky na bázi křenu.
- Při zánětlivých procesech v žaludeční sliznici.
- Je nežádoucí používat pro patologické stavy ledvin a jater.
- Je zakázáno užívat vnitřní léky na chronické záněty tlustého střeva a konečníku a také na vředy dvanáctníku.
- Pokud existují onemocnění trávicího traktu akutní nebo chronické povahy.
- Když člověk po užití léku zažije záchvaty zvýšené kyselosti žaludku.
Závěr
Prospěšné vlastnosti a kontraindikace listů křenu jsou lidem známy již dlouhou dobu.Přívrženci alternativní medicíny z nich připravují léčivé tinktury a obklady zmírňující bolest a kosmetické masky, které pomáhají udržovat krásu a zdraví.
