Obsah
Salvia officinalis je krásná rostlina s četnými prospěšnými vlastnostmi. Před použitím bylinky je třeba prostudovat její složení a základní vlastnosti.
Jak šalvěj lékařská vypadá?
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je podkeř nebo vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae. Má silný kořen a rovné větvené stonky až 75 cm vysoké. Výhony jsou dole dřevnaté, nahoře zelené, pokryté bělavými chloupky.
Listy šalvěje lékařské jsou podlouhlé, s vroubkovaným okrajem, svraštělé a uspořádané v opačném pořadí. Barva desek je šedozelená v důsledku hustého dospívání. V červnu a červenci plodina kvete fialovými pupeny, které tvoří dlouhé hrozny.Blíže k podzimu plodí - kulaté, tmavě hnědé ořechy, skládající se ze čtyř laloků. Semena rostliny zůstávají životaschopná po dobu tří let.
Šalvěj lékařská začíná kvést druhým rokem po výsadbě.
Kde roste Salvia officinalis?
Oblast Středomoří – Itálie, Řecko a Albánie – je považována za místo narození léčivé šalvěje. Kultura je rozšířena také ve Francii a na Slovensku, v České republice a Moldavsku a na Krasnodarském území v Rusku. Trvalka roste divoce v zeleninových zahradách, sadech a polích, preferuje otevřené plochy a úrodné půdy.
Chemické složení Salvia officinalis
Léčivý účinek šalvěje léčivé je dán jejím složením. Zelené části rostliny obsahují:
- esenciální olej;
- alkaloidy;
- kyseliny ursolové a oleanolové;
- třísloviny;
- flavonoidy;
- fixované oleje;
- kyselina linolová;
- kafr.
Trvalka během období květu vydává příjemnou vůni. Vůně poupat blahodárně působí na lidskou psychiku, uvolňuje stres a úzkost.
Léčivé vlastnosti Salvia officinalis
Indikace pro použití léčivé šalvěje doporučují její použití pro širokou škálu onemocnění. Při pečlivém používání rostlinných produktů:
- zastavit krvácení a podpořit hojení ran a řezů;
- pomáhají bojovat proti onemocněním ústní dutiny;
- zlepšit stav chřipky a nachlazení;
- podporovat vykašlávání během bronchitidy;
- pomoc při gastritidě a kolitidě, při plynatosti a onemocněních žlučníku;
- posílit nervový systém a normalizovat spánek;
- zastavit vypadávání vlasů a stimulovat růst vlasů;
- zabránit rozvoji artritidy, radikulitidy a osteochondrózy;
- zmírnit bolesti zubů a posílit dásně;
- mají čistící účinek na hnisavé rány;
- urychlit resorpci modřin;
- zabránit rozvoji plynatosti.
Šalvěj lékařská lze použít při komplexní léčbě diabetes mellitus a poruch endokrinního systému. Rostlina snižuje pocení a zlepšuje stav žen v období menopauzy.
Aplikace v lékařství
Šalvěj lékařská se používá k léčbě nemocí a jejich prevenci. Tradiční medicína připravuje širokou škálu léčivých přípravků na bázi rostliny.
Odvar ze Salvia officinalis
Použití listů šalvěje lékařské umožňuje připravit léčivý odvar pro vnitřní i vnější použití. Provádí se podle následujícího schématu:
- Rozdrťte asi 15 g suchého rostlinného materiálu.
- Nalijte sklenici vody.
- Zahřívejte na mírném ohni 15 minut.
- Sundejte ze sporáku, vychladněte a přeceďte přes plátýnko.
- Přidejte čerstvou vodu do původního objemu.
Odvar se používá ke kloktání krku a úst při bolestech v krku a zubních onemocněních. Můžete také otřít pokožku přípravkem na zánětlivá onemocnění a provádět sprchování při gynekologických infekcích.
Odvar z léčivé šalvěje se uchovává v chladničce nejdéle 12 hodin.
Infuze
Jeden z receptů na léčivou šalvěj navrhuje připravit infuzi založenou na rostlině. Diagram vypadá takto:
- Přibližně 15 g suroviny se spaří 250 ml vroucí vody.
- Nechte pod pokličkou půl hodiny.
- Přeceďte ze sedimentu.
Nálev byste měli užívat při křečích ve střevech a plynatosti, 60 ml až čtyřikrát denně.Droga se užívá nalačno krátce před jídlem. Celkově léčba pokračuje týden.
Čaj
Návod k bylince léčivé šalvěje umožňuje připravit si na jejím základě jednoduchý čaj. Produkt se vaří podle následujícího algoritmu:
- 10 g sušených listů nasypte do keramické konvičky.
- Zalijeme sklenicí horké vody o teplotě asi 80 °C.
- Nechte působit 10-15 minut.
- Nalijte nápoj do šálku.
Měli byste pít horký čaj, jednu sklenici denně. Přípravek zlepšuje imunitu a má mírně povzbuzující účinek, zlepšuje paměť a koncentraci.
Tinktura
K přípravě silné tinktury je povoleno používat šalvěj lékařskou. Dělají to následovně:
- Odměřte 30 g sušených listů a nasypte do skleněné nádoby.
- Surovinu zalijte 500 ml alkoholu nebo dobré vodky.
- Uzavřete nádobu a umístěte ji na teplé a světlé místo.
- Nechte asi měsíc, občas protřepejte.
Hotový přípravek se odfiltruje ze sedimentu. Přípravek byste měli užívat v objemu ne větším než 15 ml nalačno s teplou vodou. Tinktura se doporučuje užívat při zánětlivých procesech a oslabené imunitě, stresu a nespavosti.
K dezinfekci řezných ran lze použít tinkturu ze šalvěje lékařské
Olej
Léčivý šalvějový olej lze zakoupit v lékárně. Výrobek je bezbarvý nebo nažloutlý a má hořkou chladivou vůni. Bohaté složení produktu mu dodává četné cenné vlastnosti, proto je extrakt široce používán v lidovém léčitelství.
Olej lze použít zejména k výplachům při onemocnění parodontu a krvácení dásní.Algoritmus vypadá takto:
- Nalijte čistou teplou vodu do sklenice.
- Smíchejte 5 g sody.
- Přidejte čtyři kapky éteru léčivé šalvěje.
Vypláchněte ústa připraveným přípravkem až čtyřikrát denně. U citlivé zubní skloviny se doporučuje snížit koncentraci éteru.
Šalvějový olej můžete použít i na obklady na poranění a kloubní neduhy. V tomto případě se deset kapek extraktu rozmíchá ve 100 ml vody a poté se v přípravku navlhčí kousek gázy a přiloží se na bolestivé místo. Udržujte obklad pod fólií a teplým šátkem po dobu nejméně tří hodin.
Aplikace v kosmetologii
Pro kosmetické použití lze vařit šalvěj lékařskou. Produkty rostlinného původu pomáhají v boji proti lupům, snižují mastnou pokožku hlavy a urychlují růst vlasů. Odvary a nálevy se používají k mytí obličeje - čistí epidermis od vyrážek a mají mírný bělící účinek.
Pro růst vlasů
Pokud jsou vaše vlasy náchylné k vypadávání, doporučuje se použít jednoduchý šalvějový nálev. Připravte produkt následovně:
- Suché suroviny zalijeme vroucí vodou v poměru 1:2.
- Nechte přikryté půl hodiny.
- Přeceďte přes plátýnko.
Teplý nálev se používá k opláchnutí po pravidelném šamponování. Přípravek se doporučuje používat 2-3x týdně.
Pro stárnoucí pleť
Šalvěj lékařská na obličej má omlazující účinek. Na první vrásky se doporučuje použít následující přípravek:
- Přibližně 25 g suché byliny šalvěje se smíchá se stejným množstvím máty, kopřivy a meduňky.
- Surovinu naplňte vroucí vodou až po vrch.
- Trvejte na tom hodinu.
- Vypusťte tekutinu.
Zbývající bylinná pasta se nanese na obličej a nechá se 20 minut. Pokud budete masku používat dvakrát týdně, vaše pleť rychle obnoví pružnost a svěžest.
Pro bělení pokožky
Šalvěj lékařská v kombinaci s dalšími složkami se používá v boji proti stařeckým skvrnám. Maska se připravuje takto:
- Rozdrťte 15 g suchých listů šalvěje a petrželové natě.
- Suroviny zalijeme vroucí vodou a necháme půl hodiny pod pokličkou.
- Filtrujte přes gázu.
Výsledný produkt se aplikuje na obličej a nechá se 20 minut.
Využití šalvěje při vaření
Šalvěj lékařská má příjemnou vůni a kořeněnou chuť, proto se používá v potravinářství. Jako aromatickou přísadu lze bylinku nalézt v:
- čaj a nealkoholické nápoje;
- tabák;
- játrové výrobky a klobásy;
- sýr.
Bylina se používá jako dochucovadlo při přípravě salátů, ryb, drůbeže, mletého masa a zvěřiny.
Listy šalvěje se přidávají do marinád a náplní do koláčů.
Kontraindikace použití Salvia officinalis
Výhody a poškození léčivé šalvěje spolu úzce souvisí. Je nutné přestat používat léčivé byliny:
- se zvýšenou hladinou estrogenu;
- pro individuální alergie;
- pro nádory prsu a endometriózu u žen;
- po operaci na reprodukčních orgánech;
- s hyperplazií endometria;
- pro hypertenzi;
- pro akutní zánět ledvin;
- s nedostatečnou funkcí štítné žlázy.
Doporučuje se používat šalvěj pro léčebné účely nejvýše tři měsíce po sobě. Bylina se používá v přísném souladu s recepturami. V případě předávkování je možný vývoj vedlejších účinků - nevolnost, zvracení, bolesti hlavy a tlakové skoky.
Během těhotenství
Šalvěj lékařská zvyšuje tonus dělohy, proto je její užívání v těhotenství zakázáno. V raných fázích může tráva způsobit potrat, v pozdějších fázích může vyvolat odtržení placenty nebo předčasný porod. Kromě toho konzumace rostliny snižuje produkci progesteronu a tento hormon je nezbytný pro normální průběh těhotenství.
Při kojení
Šalvěj lékařská lze pít během kojení, pokud je třeba laktaci opatrně zastavit. Bylina snižuje tvorbu mateřského mléka bez negativních důsledků pro tělo ženy. Může být také použit k prevenci mastitidy a kongesce.
K zastavení laktace se doporučuje užívat čaj na bázi šalvějových listů. Dělají to podle tohoto schématu:
- Do skleněné nádoby nasypte 5 g sušené bylinky.
- Nalijte sklenici horké vody.
- Nechte asi 20 minut a sceďte.
Musíte užívat 70 ml čaje třikrát denně.
Šalvějový čaj k zastavení laktace se používá po dobu jednoho týdne, dokud se nedosáhne znatelného výsledku.
Salvia officinalis pro děti
Šalvěj lékařská je dobrý expektorans a protizánětlivý prostředek. Dětem do pěti let se však nedoporučuje nabízet ani k výplachům, aby nedošlo k rozvoji alergie.
Externě je povoleno používat bylinné infuze a odvary v jakémkoli věku. K otírání pokožky miminka se používá šalvěj lékařská – dobře zmírňuje podráždění. Při silném nachlazení lze bylinku použít k inhalaci.
Závěr
Salvia officinalis je rostlina s četnými cennými vlastnostmi, která se využívá v lékařství a kosmetologii. Přináší tělu velké výhody, ale vyžaduje pečlivé a dávkované použití.
Recenze Salvia officinalis
