Obsah
Zdravotní přínosy a poškození kořene křenu jsou něco, o čem byste měli vědět před konzumací tohoto produktu a použitím produktů připravených na jeho základě. Rostlina je považována za dar přírody pro lidské zdraví a často se používá v lidovém léčitelství. Kultura je nenáročná, je velmi snadné ji pěstovat a pěstovat na osobním pozemku.
Křen je přírodní antibiotikum, které obsahuje mnoho výhod.
Složení a obsah kalorií
Výhody produktu jsou dosaženy díky bohatému složení a vlastnostem, které má kořen křenu na lidský organismus. Výrobek obsahuje glukózu, síran draselný, allylový hořčičný olej, lysozym, kyselinu askorbovou, alkaloidy. Obsahuje vitamíny B, E, PP, dále vlákninu, kyselinu pantotenovou, karoten a lutein. Je třeba poznamenat, že rostlina předčí citron v obsahu vitamínu C, který je bohatý na mnoho minerálních sloučenin.Obsah kalorií kořene křenu je 59 kcal na 100 g produktu.
Jaké jsou výhody kořene křenu pro lidské tělo?
Léčivé vlastnosti kořene křenu a jeho výhody byly zjištěny před několika staletími. Mezi hlavní výhody patří následující:
- Produkt se používá jako silný stimulant ke zvýšení tonusu trávicího systému.
- Má diuretické vlastnosti a používá se k léčbě dny, infekcí močového měchýře a onemocnění ledvin.
- Je považován za silný fungicid a baktericid.
- Užitečné při nedostatku vitamínů, posiluje imunitní systém.
- Používá se při omrzlinách, neuralgii obličeje, revmatismu.
- Zlepšuje trávení a zvyšuje kyselost žaludku, příznivě ovlivňuje střevní mikroflóru.
- Snižuje hladinu cukru.
- Podporuje hojení hnisavých ran.
- Odstraňuje kameny z močového měchýře.
- Zbaví se pih a stařeckých skvrn na obličeji.
- Pomáhá zlepšit chuť k jídlu.
- Užitečné pro plešatost, ischias, seborrheu, bronchitidu, zápal plic, anginu pectoris, anémii.
- Normalizuje krevní tlak a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému.
- Má analgetické a analgetické vlastnosti.
- Posiluje zdraví kostí.
- Zlepšuje kognitivní funkce.
- Pomáhá při hubnutí.
Výhody podzemní části plodiny jsou vyšší než přínosy listů
Použití kořene křenu v lidovém léčitelství
Zdravotní přínos kořene křenu je znám již od starověku, pravidelně se používal v lidovém léčitelství. Tradičně používané při infekcích dýchacích cest a nachlazení se na jeho základě připravovaly léčivé nálevy, sirupy a odvary. Kořen křenu byl nazýván silným lékem, který mohl výrazně zlepšit zdraví.
Na cukrovku
Přínosem kořene křenu při cukrovce je zlepšení činnosti slinivky břišní a produkce inzulínu. K přípravě odvaru založeného na rostlině potřebujete:
- Rozdrťte hlavní složku v množství 250 g.
- Zalijte 3 litry vody.
- Přiveďte k varu a vařte 30 minut.
- Chladný.
- Přeceďte přes plátýnko.
Pijte kompozici 60 ml třikrát denně.
Odvar je adjuvans při léčbě cukrovky a nenahrazuje léky
Proti kašli
K přípravě přípravků potlačujících kašel použijte následující technologii:
- Kořen rostliny omyjte, oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle.
- Šťávu ze dvou citronů si uschovejte.
- Smíchejte obě ingredience.
Pijte produkt mírně zahřátý, 1 lžička. ráno před jídlem.
Také při bolestech v krku pomáhá kloktání odvarem, na jehož přípravu se produkt rozdrtí, zalije sklenicí vroucí vody, nechá se půl hodiny a přefiltruje.
Léky z kořene kultury uchovávejte v lednici
Na sinusitidu
Výhody křenu byly prokázány u nemocí, jako je zánět dutin. Směs 150 g drcených surovin a 100 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy pomůže překonat nemoc. Mělo by se užívat ráno a večer, ½ lžičky.
Průběh léčby sinusitidy by měl být maximálně tři měsíce
Na zápach z úst
Chcete-li se zbavit zápachu z úst, rozdrťte 20 g kořene křenu a nalijte směs do 0,4 litru vodky. Směs louhujte v temné místnosti za občasného protřepání po dobu tří dnů. Vzniklou tinkturou si vypláchněte ústa několikrát denně.
Po infuzi je třeba směs propasírovat sítem.
Koupel pro radikulitidu
Výhody křenu byly prokázány při dně a radikulitidě.K léčbě těchto onemocnění vezměte 50 g kořene rostliny, rozemlejte jej a zabalte do několika vrstev gázy. Poté položí svazek do vany naplněné teplou vodou a koupou se v ní.
Každý týden se můžete koupat pro radikulitidu
Na osteochondrózu
Aby se zabránilo osteochondróze, nejčastěji se nepoužívá kořen, ale listy plodiny. Promyjí se v množství 15 kusů, naplní se horkou vodou (10 l), těsně uzavřou a louhují se jeden den ve tmě. Nalijte 3 litry nálevu do vany naplněné vodou a koupejte se půl hodiny po dobu tří dnů.
Je užitečné provést proceduru jednu a půl hodiny před jídlem a po jídle.
Na anginu pectoris
Výhody produktu jsou pozorovány také u anginy pectoris. Lidé trpící tímto onemocněním potřebují každý den po dobu jednoho měsíce konzumovat směs strouhaného kořene a medu v poměru 1:1, ½ polévkové lžíce. l. na prázdný žaludek.
Opakovaný průběh užívání křenu pro anginu pectoris lze provést po 60denní přestávce
Použití v kosmetologii
Léčivé vlastnosti kořene křenu a jeho schopnost zabíjet škodlivé bakterie našly své uplatnění v kosmetologii. O výhodách rostliny při externím použití se můžete dozvědět z různých zdrojů. Je dokázáno, že masky z něj vyrobené pomáhají pleti čistit a obnovovat se. Používají se v kosmetologii ke zlepšení krevního oběhu, zdravé pleti a prodloužení mládí. Pro své antiseptické vlastnosti jsou vhodné pro boj s pupínky a akné, zbavují se pih a stařeckých skvrn.
Pro omlazení
O prospěšnosti křenu na omlazení vědí ženy již dlouho. K tomu použili různé recepty, ale nejlépe fungovala následující možnost:
- Kořen rostliny omyjte, osušte a nakrájejte.
- Oddělte vaječný žloutek od bílku.
- Připravené ingredience smíchejte se smetanou ve stejném poměru.
- Naneste kompozici na obličej po dobu čtvrt hodiny.
Účinek omlazení bude patrný již po několika použitích produktu.
Bělící maska
Kořen křenu se často používá k přípravě bělící masky, která je vhodná i pro ty, kteří se chtějí zbavit pih. Chcete-li to provést, vezměte čajovou lžičku strouhaného produktu, spojte ji s 30 g prášku z ovesných vloček a 60 g tučné zakysané smetany, dobře promíchejte a aplikujte na problémové oblasti po dobu 10-20 minut.
Pro mastnou pleť
Pro ty, které trápí mastná pleť, se bude hodit i křen. Maska se připravuje následovně: do nastrouhaného kořene rostliny se přidají ovesné vločky a smetana, množství přísad se upraví tak, aby výsledkem byla homogenní hmota, poté se do směsi přidá vaječný bílek a nanese se na obličej.
Jak vařit kořen křenu
Aby produkty na bázi křenu poskytovaly maximální užitek, měly by být připravovány z kořenů starých asi tři roky. Měly by být vykopány na podzim, před prvním mrazem. Pokud nastane okamžik sklizně na jaře, je důležité dokončit postup před výsadbou květin.
Během práce jsou části rostliny opatrně odstraněny z půdy, snaží se nepoškodit pokožku, poté se zbývající půda setřese, vybere se kvalitní materiál a suší se v teplé a větrané místnosti.
Bezprostředně před zahájením přípravy produktu se kořen křenu promyje, odstraní se z něj horní vrstva (kůže) a rozdrtí se.
Kvalitní kořen by měl být na řezu bílý
Kontraindikace a možné poškození křenu
Jako každá rostlina, kořen křenu nepřináší vždy pouze výhody, produkt má také kontraindikace. Je nežádoucí jej používat v následujících případech:
- v přítomnosti žaludečního vředu;
- během těhotenství;
- v době laktace;
- pro porušení ledvin;
- u dětí mladších čtyř let;
- se zánětem v trávicím systému.
Kromě toho má rostlina řadu vedlejších účinků:
- V některých případech při vdechnutí nebo kontaktu produkt dráždí sliznice.
- Vzhledem k tomu, že kultura je zelí, může potlačit funkce štítné žlázy.
- Pokud se kořen křenu konzumuje ve velkém množství, může způsobit průjem a krvavé zvracení.
Při aplikaci křenových masek na obličej můžete kromě výhod také poškodit tělo:
- Kosmetika z rostliny způsobuje popáleniny a erytematózní vyrážku.
- Masky mají silný účinek, neměly by se používat častěji než jednou týdně.
- Nedoporučuje se nanášet přípravky na oblasti kolem rtů a očí.
- Takové masky jsou kontraindikovány pro lidi s citlivou pokožkou.
Video o výhodách a poškození kořene křenu je uvedeno níže:
Závěr
Zdravotní přínosy a poškození kořene křenu spočívají v mnoha faktorech. Před použitím produktu si nezapomeňte prostudovat všechny jeho kontraindikace a vedlejší účinky. Rostlina je považována za docela slavnou, je široce používána nejen ve vaření, ale také v kosmetologii a medicíně, roste v různých podmínkách a na jakékoli půdě a nevyžaduje zvláštní pozornost a péči.
