Obsah
Brusinky během těhotenství mohou být vynikající alternativou k některým lékům. Je však důležité si uvědomit, že obsahuje mnoho složek, které mohou nejen podpořit ženu v „zajímavé“ pozici, ale také způsobit škodu. I když nastávající matka dříve často jedla brusinky a nemá žádné kontraindikace, během těhotenství je tělo přestavěno a může nečekaně reagovat na obvyklé jídlo.
Výhody a poškození brusinek pro těhotné ženy
Různé části brusinek mají podobné, ale ne totožné účinky. Listy jsou léčivým přípravkem a neměly by se užívat bez lékařského předpisu, zejména v těhotenství. Účinek bobulí je mnohem mírnější, lékaři je používají spíše jako pomocné než terapeutické činidlo.
V každém případě, zda mohou těhotné ženy jíst brusinky, by měl rozhodnout lékař.O pečlivém příjmu listů se nemluví, ale bobule mohou být škodlivé, protože těhotná žena může pociťovat zhoršení nemocí, které si ani nepředstavovala. Pokud se těhotná žena zaregistruje včas a pravidelně navštěvuje lékaře, nemusí konkrétně chodit na kliniku, aby zjišťovala, zda může jíst brusinky. Jediné, co musíte udělat, je položit otázku při příští kontrole.
Výhody brusinek během těhotenství jsou jasné, pokud pečlivě prostudujete jejich složení:
- Vitamin C má schopnost zmírňovat záněty, podporovat imunitu a podporovat syntézu kolagenu;
- Vitamíny B mají pozitivní vliv na nervový systém a zlepšují metabolismus;
- vitamíny E, P posilují a dělají cévy elastické, což je během těhotenství velmi důležité;
- pektiny fungují jako vysavač, shromažďují a odstraňují škodlivé látky z těla nastávající matky;
- Minerály obsažené v brusinkách jsou potřebné pro pohybový a nervový systém, pro regeneraci buněk a růst kostí a pro normální fungování všech orgánů;
- organické kyseliny urychlují regenerační procesy a jsou potřebné pro činnost srdce;
- arbutin působí jako antiseptikum;
- tanin zabraňuje rozvoji krvácení, čímž snižuje riziko potratu.
Brusinky pro těhotné se mohou stát přítelem i nepřítelem. Je důležité nadměrně nepoužívat čaje a bobule, poradit se s lékařem a neléčit se. Z nějakého důvodu mnoho lidí považuje listy a plody za neškodnější než léky, berou je nekontrolovaně a jsou překvapeni, když „byliny“ poškozují tělo. Zapomínají přitom, že nejsilnější jedy jsou rostlinného původu. A nastávající maminka má na svědomí dva životy.
Jaké jsou výhody brusinek pro těhotné ženy?
Během těhotenství mohou brusinkový čaj, odvar, šťáva, čerstvé nebo mražené bobule pomoci:
- zbavit se edému (kvůli diuretickému účinku);
- nasytit tělo vitamíny a mikroelementy;
- nahradit antipyretika a antibiotika během nachlazení, která jsou během těhotenství nežádoucí;
- zmírnit zánět a mírnou bolest kloubů;
- zabránit exacerbaci chronických onemocnění;
- uklidnit nervový systém;
- odstranit škodlivé látky;
- v případě otravy;
- nižší krevní tlak;
- snížit množství cukru v krvi;
- při léčbě cystitidy;
- vyrovnat se s anémií (kvůli přítomnosti železa v ovoci a listech).
Samoléčbu samozřejmě nemůžete. Stejně tak se omezíte na užívání pouze brusinek, zvláště pokud máte vážné zdravotní problémy.
Brusinky během raného těhotenství
Brusinky jsou užitečné zejména pro ženy, jejichž těhotenství začíná v zimě nebo brzy na jaře, kdy tělo trpí nedostatkem vitamínů - vždyť bobule se snadno zmrazují nebo konzervují ve vodě a listy se suší.
Sladký a kyselý ovocný nápoj může mírnit toxikózu. Je důležité vědět, kdy přestat a konzumovat bobule a nápoje před 17:00, aby se v noci nedostavil diuretický účinek.
Tradiční medicína doporučuje užívat výluh z výhonků s brusinkovými květy, velmi zředěný a vlažný, aby se zabránilo potratu.
Brusinky během pozdního těhotenství
Podle recenzí pomáhají listy brusinek s otoky v pozdních fázích těhotenství. Přibližně u 10 % žen se navíc na konci druhého – začátku třetího trimestru rozvine specifický těhotenský diabetes. Toto onemocnění odezní po porodu, ale může poškodit dítě. Brusinky jemně snižují hladinu cukru v krvi a pomohou vám obejít se bez léků.
Na konci těhotenství jsou ženy omezeny v příjmu tekutin. Kissels a kompoty s brusinkami, zředěná šťáva pomohou vyrovnat se s žízní.
Jak užívat brusinky pro těhotné ženy
Těhotné ženy mohou jíst brusinky pouze tehdy, když to jejich lékař dovolí. Také určuje dávku, a co je důležité, dobu užívání bobulí a nápojů. Na teplotě nálevů, čajů a odvarů záleží.
Ovoce byste neměli jíst na lačný žaludek – to může způsobit podráždění gastrointestinální sliznice a pálení žáhy.
Brusinky během těhotenství na otoky
Otoky mohou ženu provázet po celou dobu těhotenství, častěji se však objevují v posledním trimestru. Nastávajícím maminkám přinášejí spoustu nepříjemností a jsou důsledkem zadržování tekutin v těle. Brusinkový džus vám pomůže vyrovnat se s otoky a současně nasytí vaše tělo vitamíny a mikroelementy.
Recept na brusinkovou šťávu
Sklenice čerstvých nebo mražených brusinek se rozdrtí mixérem nebo se nejprve přelije vroucí vodou a poté se rozemele přes síto. Zalijte 350 ml horké vody. Na mírném ohni přivedeme k varu. Nechte 2 hodiny, přefiltrujte, pijte 30 minut po jídle, 3x denně 100 ml.
Brusinka na nachlazení v těhotenství
Rýma může být v těhotenství velmi nebezpečná. Seznam schválených léků je přeci jen omezený a symptomy se musí rychle zmírnit, aby zánět dítěti neublížil.Pro těhotné doporučujeme brusinkový čaj z drcených bobulí, zalitý vroucí vodou a ochucený cukrem nebo medem.
Pokud do nápoje přidáte listy, jeho účinek bude silnější, ale nejprve je třeba se poradit s lékařem.
Recept na nachlazení
Vezměte lžičku sušených brusinkových listů a plodů, zalijte 200 ml vroucí vody a nechte 10 minut. Nápoj sceďte, přidejte lžičku medu, vypijte teplý.
Je možné užívat brusinkové listy během těhotenství?
Brusinkové listy by se v těhotenství neměly užívat bez souhlasu lékaře. Toto je lék uznávaný oficiální medicínou a poměrně silný. Lékař by měl také dát pokyny pro použití brusinkových listů během těhotenství: jak vařit, kdy, kolik a při jaké teplotě pít. Je lepší se znovu zeptat, pokud je něco nejasné, než ublížit dítěti.
Brusinkový list během těhotenství na otoky
Edém se může objevit v posledním trimestru i u zcela zdravé těhotné ženy. Chcete-li je odstranit, stačí nalít lžičku sušených brusinkových listů do sklenice vroucí vody a 10 minut povařit na mírném ohni. Nechte 2 hodiny, sceďte, přidejte do 200 ml a užívejte 50 ml 4x denně nebo 2x 100 ml.
Jak vařit listy brusinek během těhotenství
Pokud lékař předepsal těhotné ženě užívání brusinkových listů, musí jí říci, jak léčivou surovinu vařit. Existují čtyři hlavní způsoby:
- Vaření. Jedná se o nejúčinnější lék, který se získává vařením listů v horké vodě po dobu uvedenou v receptu. Poté je vývar infuzován (ne více než 6 hodin) a filtrován. U těhotných žen se musí ředit vodou pro snížení koncentrace a užívat před jídlem v dávkách nepřesahujících doporučení lékaře.
- Infuze. Listy brusinek se zalijí vroucí vodou a louhují se až 6 hodin. Poměry, doba přípravy a dávky závisí na doporučení lékaře.
- Čaje. Surovina se zalije vroucí vodou, louhuje se ne více než 10 minut a pije se jako běžný horký nápoj. V těhotenství se doporučuje dávat do brusinkového čaje ne více než 1 dezertní lžičku suchých listů na litr horké vody.
- Čajový balzám se od bylinného nápoje liší tím, že se do listů brusinek přidávají pravidelné čajové lístky.
Brusinková šťáva během těhotenství
Brusinkový džus se často nazývá hypoalergenní. Ale člověk může mít individuální nesnášenlivost na jakékoli bobule, zejména červené. Těhotné ženy musí být dvojnásob opatrné, zvláště u produktů, které dříve nekonzumovaly.
A přestože léčivým přípravkem brusinek jsou (z pohledu oficiální medicíny) listy a nikoli bobule, před pitím šťávy je třeba podstoupit vyšetření. Faktem je, že během těhotenství se mohou zhoršit chronická onemocnění, o kterých žena dříve nevěděla nebo o nich nepřemýšlela. A kyselina dráždí gastrointestinální sliznici, může vyprovokovat průchod kamenů ze žlučníku nebo močového měchýře a způsobit exacerbaci pankreatitidy.
Takže v každém případě je vhodné, aby těhotné ženy pily šťávu z brusinek ředěnou minimálně 2x vodou a vždy oslazenou. Faktem je, že cukr, jeho náhražky (například stévie) a med zjemňují účinek kyseliny.
Ale nejlepší je přidat šťávu do želé, želé, kompotu. Takto projde dodatečnou tepelnou úpravou, která zmírní účinek zvláště agresivních kyselin a bude důkladně naředěn vodou. Kissel a brusinkový kompot uhasí žízeň, zachová si většinu vitamínů a mikroprvků a působí mírně močopudně.
Je možné mít brusinky při kojení?
Než začnete užívat brusinky během kojení, měli byste se nejen poradit se svým lékařem, ale také pečlivě přemýšlet. Navíc, pokud maminka nechápala, proč smí jíst bobule nebo pít nálev z listů, musí se zeptat znovu nebo kontaktovat jiného lékaře. Ano, přesně pokud je to povoleno!
Proč se často stává, že těhotná žena brusinky jíst může, ale kojící matka ne? Faktem je, že nenarozené dítě je chráněno tak silným přirozeným štítem, jakým je placenta. A vše, co sestra jí a pije, vstupuje do těla dítěte spolu s mateřským mlékem.
Jak mohou být brusinky nebezpečné pro miminko?
- Existuje možnost, že se dítě nenarodilo zcela zdravé. Není schopen říct, že ho něco bolí, a pláč lze vysvětlit mnoha důvody. Je možné, že novorozenec má nějaké problémy, pro které je nežádoucí užívat látky obsažené v brusinkách. A je jich hodně, včetně celé řady kyselin.
- Diuretický účinek bobulí a listů nemusí mít na kojící matku žádný vliv, ale dítě potřebuje mnohem menší dávky.Spolu s močí se vylučují soli a životně důležité prvky pro křehké tělo.
- Totéž lze říci o mírném laxativním účinku. Potřebuje vaše dítě průjem? Možná je to jen nutné, pokud má zácpu. A pokud ne?
- Pokud matka na brusinky reaguje normálně, neznamená to automaticky, že je dítě dobře přijme. A dělat testy na alergii na dítěti, aby rodič mohl sníst pár bobulí, je za hranicí dobra a zla.
- Důvodů, proč je lepší se brusinkám při kojení vyhýbat, je mnohem více.
Omezení a kontraindikace pro použití
Všechna omezení a kontraindikace související přímo s kojením jsou diskutovány v předchozí kapitole. Těhotným ženám se brusinky často předepisují jako nezávislý nebo pomocný lék. Hlavní věcí není samoléčba, ale jednání pod dohledem lékaře.
Těhotné ženy by neměly jíst brusinky v následujících případech:
- při nízkém krevním tlaku;
- kameny v ledvinách, žlučníku a močovém měchýři;
- s individuální nesnášenlivostí;
- onemocnění gastrointestinálního traktu s vysokou kyselostí;
- se selháním ledvin, glomerulonefritidou;
- po jakékoli operaci;
- během exacerbace pankreatitidy.
Brusinky, čaje, nálevy a odvary byste měli užívat s extrémní opatrností:
- v prvním trimestru těhotenství;
- pro jakékoli onemocnění ledvin;
- pro bolest v pravém nebo levém hypochondriu;
- hrozba potratu.
V každém případě byste si měli zapamatovat tyto body:
- Listy brusinky jsou lékem.Bez souhlasu lékaře s nimi nemůžete pít ani čaj nebo balzám.
- Je lepší se vyhnout brusinkové šťávě a nahradit ji želé, čaj, želé, kompot. V každém případě je potřeba naředit a přidat sladidlo.
- „Zajímavá“ situace není nejlepší čas na testování nových produktů na sobě. Pokud žena před těhotenstvím brusinky nejedla, optimálním řešením by bylo nahradit je jinou bobule nebo bylinkou.
- Brusinky jsou tak bohaté na kyseliny, biologicky aktivní látky, vitamíny a minerály, že jejich účinek na organismus těhotné ženy je pro laika těžko předvídatelný. Je rozumné poradit se s lékařem.
- Musíte začít jíst brusinky s 1-2 bobulemi a postupně zvyšovat dávku. V každém případě by ani zdravá těhotná žena neměla sníst více než půl sklenice ovoce denně.
- Nejbezpečnějším způsobem použití brusinek je vyrobit z nich želé!
Závěr
Během těhotenství mohou brusinky buď nahradit léky chemického původu, nebo způsobit velké problémy. Před konzumací bobulí, pití šťáv, infuzí, čajů a směsí vitamínů byste se měli poradit se svým lékařem. A v žádném případě byste si je neměli předepisovat pro sebe nebo po poslechu přítele nebo souseda.
