Obsah
- 1 Složení a hodnota lihové tinktury máty peprné
- 2 Léčivé vlastnosti tinktury máty peprné
- 3 Jak si vyrobit tinkturu máty peprné doma
- 4 Na co pomáhá mátová tinktura?
- 5 Využití mátové tinktury v tradiční a lidové medicíně
- 6 Použití tinktury máty v kosmetologii
- 7 Jak používat mátový nálev v kombinaci s jinými tinkturami
- 8 Další použití pro alkoholovou tinkturu máty peprné
- 9 Kontraindikace užívání tinktury máty peprné
- 10 Závěr
Tinktura máty peprné je cenným léčivým přípravkem s četnými prospěšnými vlastnostmi. Aby tinktura měla příznivý účinek, je nutné prostudovat vlastnosti jejího působení a recepty na použití.
Složení a hodnota lihové tinktury máty peprné
Máta peprná je pro své bohaté složení považována za léčivou rostlinu. Jeho listy obsahují následující složky:
- etherové sloučeniny;
- mentol;
- pryskyřice a tříselné složky;
- saponiny a mastné kyseliny;
- organické kyseliny;
- arginin a betain;
- vitamín A;
- kyselina askorbová;
- vitamíny PP a B;
- draslík a zinek;
- železo, fosfor a vápník;
- měď, sodík a mangan;
- hořčík.
Prospěšné látky v mátě se zvláště dobře rozpouštějí v lihovém základu. To dělá z mátové tinktury léčivý prostředek, jehož vlastnosti jsou prospěšné při mnoha onemocněních.
Léčivé vlastnosti tinktury máty peprné
V malých dávkách může infuze máty přinést tělu velké výhody. Zejména náprava:
- má uklidňující účinek a uvolňuje napětí, únavu a stres;
- má analgetický a antispasmodický účinek;
- působí jako přírodní choleretikum;
- má antiseptický a protizánětlivý účinek;
- zlepšuje metabolismus a pomáhá zbavit se chronické zácpy a střevních poruch;
- posiluje krevní cévy a normalizuje srdeční frekvenci a také vyrovnává krevní tlak;
- dezinfikuje dutinu ústní a je velkým přínosem při onemocněních zubů;
- příznivě působí na činnost mozku a zvyšuje pozornost a koncentraci.
Velmi často se vlastnosti mátové tinktury využívají při nachlazení. Máta nejen účinně hřeje, ale také pomáhá v boji proti virózám, zmírňuje horečku a usnadňuje vykašlávání.
Jak si vyrobit tinkturu máty peprné doma
Pro nákup mátové tinktury nemusíte chodit do lékárny.Lék si můžete připravit doma, stačí sušené lístky máty a silný alkohol nebo vodka. Existuje několik verzí přípravy léčivého léku - v každé z nich má infuze při správném použití příznivý účinek na tělo.
Tinktura z čerstvé máty s vodkou
Nejzákladnějším způsobem přípravy nálevu je použití běžné vodky a čerstvé máty. Recept vypadá takto:
- listy máty jsou rozdrceny v množství 2 velkých lžic;
- prášek se nalije do skleněné nádoby a nalije se 2 sklenicemi vysoce kvalitní vodky;
- Nádoba se uzavře víkem nebo zátkou a uloží se na 2 týdny na tmavé místo.
Výrobek je nutné denně protřepávat, aby se cenné látky lépe rozložily v lihovém základu. Po uplynutí doby použitelnosti se tinktura přefiltruje přes složenou gázu a přelije do neprůhledné skleněné nádoby k trvalému uchování.
Tinktura ze sušené máty
Další možností přípravy léčivého léku je užívání alkoholu a ne čerstvé sušené máty. Připravte si tinkturu podle následujícího receptu:
- 10 g sušených listů se namočí do horké vody nebo do parní lázně;
- po 20 minutách se suroviny umístí do skleněné nádoby;
- nalijte 1 litr vodky nebo měsíčního svitu a poté ji dejte na tmavé místo po dobu 2 týdnů;
Za prospěšnější se považuje nálev z čerstvých listů, prospěšná je však i sušená máta. Můžete jej použít na vaření v chladném období, kdy šťavnaté mladé listy prostě nejsou po ruce.
Na co pomáhá mátová tinktura?
Vlastnosti máty peprné ve formě nálevu působí léčivě na širokou škálu neduhů. Používá se pro:
- chronická únava a zvýšená podrážděnost;
- nadměrné vzrušení a problémy se spánkem;
- tachykardie a angina pectoris;
- migrény a bolesti hlavy vyplývající ze svalového napětí;
- rýma, kašel a bolest v krku;
- záněty zubů;
- kameny ve žlučníku a kanálcích;
- plynatost a otrava jídlem;
- hypertenze.
Užívání mátové tinktury se doporučuje při nevolnosti a zvracení. Jeho vlastnosti mají také dobrý vliv na syndrom kocoviny, protože pomáhají zmírnit většinu nepříjemných pocitů.
Využití mátové tinktury v tradiční a lidové medicíně
Léčivé vlastnosti silné mátové tinktury jsou oficiálně uznávány medicínou. Produkt se doporučuje používat v malých dávkách k odstranění nervových poruch a zánětů. Tradiční medicína také nabízí několik receptů na použití léčivých nálevů.
Na migrény
Vlastnosti léku pomáhají rychle zmírnit napětí obličejových a krčních svalů a také přispívají k rozšíření krevních cév v hlavě. Při silných migrénách se doporučuje aplikovat několik kapek přípravku třikrát denně na čelo, spánky a zátylek a poté několik minut lehce masírovat hlavu.
Vlastnosti mátové tinktury mají chladivý a analgetický účinek, pomáhají uvolnit a odvrátit pozornost od nepříjemných pocitů, takže bolesti hlavy rychle odezní.
Při únavě
Uklidňující vlastnosti máty peprné vám umožní rychle se zbavit nervového napětí, obnovit dobrou náladu a elán. Při chronické únavě se doporučuje přidat 20 kapek tinktury do sklenice vody a vypít nalačno nebo krátce po obědě či večeři.
Nálev můžete nakapat i do večerního čaje a přípravek užívat krátce před spaním, máta peprná v takovém případě uleví od nespavosti a špatných snů.
Na nevolnost
Vlastnosti máty peprné jsou dobré pro zmírnění nevolnosti a žaludečních křečí. Pokud se objeví nepříjemné příznaky, musíte zředit 20 kapek léku ve 150 ml vody a poté vypít na lačný žaludek a chvíli sedět nebo ležet. Máta se do čtvrt hodiny příznivě projeví, nevolnost odezní a zdraví se vrátí.
Na kocovinu
Alkoholová tinktura z máty peprné má pozitivní vliv na kocovinu. Jeho vlastnosti zmírňují nevolnost, odstraňují bolesti hlavy a svalový třes a pomáhají rychle odstranit toxiny z těla.
Měli byste užívat infuzi na kocovinu v množství ne větším než 20 kapek - musí být nejprve rozpuštěny ve sklenici vody. Přípravek je lepší užívat nalačno, v tomto případě se do půl hodiny po užití mátové tinktury váš zdravotní stav zlepší natolik, že budete mít sílu se nasnídat.
Na onemocnění kloubů
Mátová tinktura dobře působí při artritidě, revmatismu a artróze. Nejčastěji se lék používá externě - namočte vatový tampon do nálevu a několik minut třete bolavý kloub. Můžete také aplikovat obklad s infuzí máty po dobu půl hodiny.
Máta peprná působí komplexně na klouby.Alkohol ochlazuje tkáně a zmírňuje bolest a zánět, pomáhá obnovit pohyblivost kloubů a odstraňuje mírné otoky.
Při onemocněních dutiny ústní
Protizánětlivé vlastnosti tinktury jsou velkým přínosem při onemocnění dásní, stomatitidě a zubním kazu. Stačí naředit asi 20 kapek přípravku ve sklenici teplé tekutiny a poté třikrát denně vypláchnout ústa.
Na nachlazení
Vlastnosti infuze máty zmírňují horečku a pomáhají rychle se vyrovnat s virovými onemocněními. Při ARVI a chřipce se doporučuje užívat přípravek 2x denně ve standardním dávkování - 20 kapek na 200 ml vody.
Nálev si můžete přidat i do večerního čaje a hned poté jít spát, druhý den ráno pak bude váš stav mnohem lepší.
Použití tinktury máty v kosmetologii
Mátová tinktura je účinný kosmetický přípravek. Doma se používá k péči o pokožku a vlasy, k čištění pokožky a k boji proti akné.
Jak používat mátovou tinkturu na vlasy
Recenze tinktury máty na vlasy tvrdí, že příznivé vlastnosti produktu mají posilující účinek na vlasy a zabraňují vypadávání vlasů. Tinktura navíc působí blahodárně na vlasovou pokožku – reguluje vylučování podkožního tuku a pomáhá zbavit se lupů.
Pro růst vlasů
Pro oslabené, lámavé vlasy a lupy se doporučuje pravidelně používat mátový nálev po umytí vlasů nebo mezi hygienickými procedurami. Použijte produkt takto:
- tinkturu máty peprné na vlasy zřeďte vodou ve stejných poměrech, aby se koncentrace zředila, jinak produkt vážně spálí pokožku;
- roztok je distribuován po vlasech, přičemž zvláštní pozornost je věnována kořenům a pokožce hlavy;
- Na půl hodiny si na hlavu nasaďte igelitovou čepici nebo si vlasy zabalte do potravinářské fólie.
Po uplynutí doby použitelnosti tinkturu máty peprné na růst vlasů nesmývajte, ale nechte pramínky jednoduše zaschnout. Máta peprné kadeře neznečistí, ale vyčistí a pokožku příjemně osvěží.
Na vypadávání vlasů
Recenze máty peprné na vlasy tvrdí, že když prameny vlasů vypadnou, vlastnosti tinktury mají také rychlý příznivý účinek. Můžete například použít následující složený nástroj:
- přidejte 10 g skořice do 20 ml tekutého medu;
- k přísadám přidejte několik kapek mátové tinktury;
- naneste směs na vlasy, zvláště pečlivě ošetřete oblast v blízkosti kořínků.
Tinktura z medu, skořice a máty urychlí krevní oběh pod vlasovou pokožkou a posílí vlasové folikuly.
Masky na vlasy s mátou peprnou
Chcete-li vlasům vrátit přirozený lesk a hedvábnost, můžete použít osvědčené domácí masky s mátou peprnou. Například tato maska dobře vyživuje a hydratuje:
- malá lžíce citronové šťávy se smíchá se stejným množstvím vysoce kvalitního koňaku;
- přidejte 2 malé lžíce kokosového a jojobového oleje;
- přidejte pouze půl lžíce mátové tinktury;
- Masku naneste ke kořínkům vlasů, zakryjte potravinářskou fólií a nechte působit alespoň 1,5 hodiny.
Výrobek musíte smýt šamponem a vytvořit masku ne více než dvakrát týdně.
Vlastnosti jiné masky účinně obnovují poškozené vlasy a zjemňují pokožku hlavy. Dělají to takto:
- smíchejte lopuch, broskev a hroznový olej, každý po 1 malé lžíci;
- přidejte půl lžíce mátového nálevu;
- naneste masku na vlasy a nechte pod filmem půl hodiny.
Směs se také smyje šamponem a postup se musí opakovat třikrát týdně.
Použití mátové tinktury k péči o obličej
Recenze tinktury máty peprné doporučují používat ji nejen na vlasy, ale také na pokožku obličeje. Máta peprná má silný osvěžující účinek, reguluje mastnotu pleti a stahuje póry, čímž pomáhá předcházet časným vráskám. Při pravidelném užívání tinktury se zlepšuje pleť a zrychluje se krevní oběh.
Na akné a černé tečky
Zvláště často se tinktura používá k odstranění akné - antiseptické vlastnosti máty peprné rychle zmírňují zánět. Výrobek se používá velmi jednoduše, dvakrát denně je třeba otřít obličej vatovým tamponem a navlhčit jej v tinktuře máty, mírně zředěné vodou.
Po setření se doporučuje omýt obličej studenou vodou a ošetřit obličej lehkým krémem, aby nedošlo k vysušení pokožky. Pokud budete tinkturu máty peprné používat několikrát týdně, pupínky a černé tečky zmizí a vaše pleť bude mnohem čistší a hladší.
Jak používat mátový nálev v kombinaci s jinými tinkturami
Vlastnosti mátové tinktury se využívají nejen v čisté formě, ale také v kombinaci s jinými alkoholovými tinkturami. Příznivý účinek se tím zvyšuje, protože léky obohacují a doplňují své vlastnosti.
Oblíbené jsou zejména následující kombinace:
- Máta peprná s tinkturou kozlíku lékařského.Užívání směsi je užitečné při stresu a nervových poruchách, stejně jako při poruchách spánku. Tinktury se smíchají ve stejných poměrech a poté se 25-30 kapek kombinovaného produktu rozpustí ve sklenici vody nebo se nanese na kousek rafinovaného cukru. Je vhodné užívat přípravek na noc.
- Máta peprná s eukalyptem. Směs dvou tinktur dobře pomáhá při nachlazení a bronchopulmonálních onemocněních. Je také třeba smíchat mátu a eukalyptus ve stejném poměru, přidejte 30 kapek kombinované tinktury do sklenice teplé vody a pijte třikrát denně na lačný žaludek. Roztokem můžete kloktat – jeho vlastnosti budou prospěšné při bolestech v krku a faryngitidě.
- Máta peprná s pivoňkou. Tandem dvou tinktur je dalším dobrým lékem na úzkostné poruchy a deprese. Tinktury pivoňky a máty peprné se smíchají v poměru 4 ku 1 a poté se 30 kapek výsledného produktu zředí ve vodě a vypije se na lačný žaludek krátce před spaním. Produkt nejen vyrovnává emoční pozadí, ale také reguluje krevní tlak.
- Máta peprná s hlohem. Vlastnosti tinktur z hlohu a máty mají dobrý vliv na nervový systém a srdce. Musíte smíchat 2 produkty v poměru 1 ku 4, přičemž většinu tandemu zabírá hloh. Krátce před spaním užívejte 15-30 kapek tinktury z hlohu a máty peprné, je zvláště prospěšná při tachykardii, hypertenzi, neurózách a nespavosti.
Další použití pro alkoholovou tinkturu máty peprné
Kromě domácí medicíny a kosmetologie se výhody a poškození tinktury máty používají v některých dalších oblastech. V malých dávkách mohou být jeho vlastnosti žádané při přípravě jídla a produkt může být prospěšný i v každodenním životě.
Ve vaření
Mátová tinktura se používá především k dochucení pokrmů a dodání neobvyklých chuťových tónů. Produkt se nejčastěji přidává do alkoholických koktejlů a nealkoholických nápojů. Tinktura se používá také při přípravě dezertů, kořeněných omáček, sušenek a dalšího pečiva, přípravek se přidává do bonbonů a zmrzlin.
Doma
Bohaté mátové aroma je příjemné pro člověka, ale odpuzuje hmyz a hlodavce. Tinktura máty peprné může být dobrým a cenově dostupným prostředkem, jak se zbavit škůdců v bytě nebo venkovském domě.
K odpuzování komárů, švábů, much, ale i potkanů a myší stačí na několik míst umístit vatové tampony namočené v nálevu nebo malé otevřené nádoby s přípravkem. Vůně máty bude mít kýžený efekt už za pár dní, ubyde hmyzu a hlodavci se začnou vyhýbat bytu či domu.
Ve včelařství
Vlastnosti mátové tinktury se využívají na včelnicích, když je potřeba sjednotit včelí rodiny do jednoho úlu.
Večer po ukončení letu včel včelař do úlu instaluje provizorní rámek naplněný cukrovým sirupem s přídavkem mátového nálevu místo zásuvné desky.
Rámek druhého včelstva se přiblíží k rámku se sirupem, načež se včelstva nechají přes noc.
Do rána se včely spojí v jedinou rodinu, roznášejí mátový sirup po celém úlu a není mezi nimi žádný boj.
Také s využitím vlastností mátového nálevu je roj přemístěn do nového úlu. V tomto případě se několik kapek přípravku nakape na dno nového včelího domova a včely se vypustí dovnitř. Poté se roj již nesnaží opustit úl a rychle si zvykne.
Kontraindikace užívání tinktury máty peprné
Pokyny pro použití tinktury máty peprné poznamenávají, že ne každý může používat tento užitečný produkt. Doporučuje se používat opatrně nebo se úplně vyhnout:
- pro hypotenzi a křečové žíly;
- pro chronická onemocnění ledvin a jater;
- jestliže nesnášíte alkohol nebo jste alergický/á na mátu;
- s exacerbací žaludečních onemocnění;
- při závažných onemocněních srdce a cév.
Užívání alkoholické infuze máty peprné je během těhotenství a kojení přísně zakázáno. Přípravek by neměl být nabízen dětem do 14 let, a to ani v malých dávkách, protože by byl škodlivý.
Závěr
Mátová tinktura je cenným lékem, který je prospěšný při zánětech, neurózách a vysokém krevním tlaku. Tinkturu si můžete vyrobit vlastníma rukama, ale musíte ji používat velmi opatrně, nepřekračujte minimální dávkování.