Bylina Estragon (estragon): příznivé vlastnosti a kontraindikace

Bylina Estragon (Estragon), jejíž vlastnosti a využití určuje její bohaté vitamínové složení, je známá především jako složka limonád a čajových směsí. Rostlina se však také používá jako potravinářská přísada do polévek a teplých pokrmů pro svou neobvykle bohatou chuť. Estragon navíc díky řadě léčivých vlastností našel široké využití v lidovém léčitelství a farmakologii. Zejména pravidelné užívání byliny Estragon má uklidňující účinek na nervový systém člověka a výrazně zmírňuje výskyt nachlazení.

Na druhou stranu, překročení denní normy rostliny může změnit její výhody na poškození, takže před užíváním léků obsahujících estragon byste se měli poradit s odborníkem.

Složení estragon

Specifická chuť a léčivé vlastnosti estragonu jsou založeny na prospěšných látkách, které obsahuje:

• silice (sabinen, myrcen, seskviterpenová frakce);
• alkaloidy;
• flavonoidy;
• fytosteroly;
• třísloviny;
• mastné kyseliny;
• makro- a mikroprvky (mangan, hořčík, měď, vápník, draslík, kumarin, fosfor, selen, sodík, zinek, železo, jód).

Obsah vitamínů v estragonu

Estragonová bylina obsahuje ve velkém množství tyto vitamíny:

• A (retinol);
• skupina B (thiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• NA;
• RR.

Kolik kalorií obsahuje estragon?

Energetická hodnota 100 g estragonu je 25 kcal. Tento ukazatel umožňuje odborníkům na výživu klasifikovat rostlinu jako nízkokalorickou potravinu, jejíž mírná konzumace přispívá k procesu hubnutí.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace estragonu (estragon)

Příznivé vlastnosti estragonu určují hlavní oblasti použití rostliny a indikace k použití. Bylina Estragon působí na lidský organismus následovně:

• obnovuje kostní tkáň a tím zmírňuje příznaky artritidy, revmatismu a artrózy;
• normalizuje fungování urogenitálního systému, a proto jsou zdravotní přínosy pro muže zřejmé - Estragon zvyšuje potenci;
• obnovuje menstruační cyklus u žen;
• uvolňuje únavu a napětí, což pomáhá při úzkosti, neurózách a poruchách spánku;
• posiluje imunitní systém díky přítomnosti enzymů v listech, které ničí bakterie a viry – estragonový čaj při nachlazení a chřipce urychlí rekonvalescenci;
• zlepšuje chuť k jídlu a stimuluje metabolismus;
• normalizuje funkci ledvin;
• snižuje krevní tlak – této příznivé vlastnosti se využívá při léčbě křečových žil, hypertenze a trombózy;
• zmírňuje otoky díky svým diuretickým vlastnostem, odstraňuje toxiny, odpad a přebytečnou vlhkost z těla;
• zmírňuje bolesti zubů - k tomu stačí žvýkat 1-2 listy rostliny;
• při zevním použití hydratuje, vyživuje pokožku a vlasy, vyrovnává pleť;
• posiluje stěny krevních cév;
• má anthelmintický účinek;
• působí preventivně proti rozvoji rakovinných nádorů;
• má antikonvulzivní účinek;
• zmírňuje zánět dásní;
• uvolňuje střevní křeče, zmírňuje příznaky plynatosti;
• působí antisepticky při přímé aplikaci na drobné rány a popáleniny.

Jaké jsou výhody estragonu pro tělo?

Tradiční léčitelé používají bylinu po mnoho staletí kvůli jejím blahodárným vlastnostem k léčbě široké škály onemocnění, od bronchitidy a angíny až po neurózy a nespavost. Postupem času byly výhody estragonu uznány na úrovni oficiální medicíny.

Jaké jsou výhody estragonu pro ženy?

Estragon normalizuje fungování genitourinárního systému u žen, což pomáhá normalizovat pravidelnost menstruačního cyklu.Při nepravidelné menstruaci se doporučuje pít Estragonový čaj denně po dobu 5-7 dní, 1-2 šálky denně. Kromě toho jsou odvary a infuze z rostliny díky svým diuretickým vlastnostem široce používány k léčbě cystitidy.

Samostatně by měla být zdůrazněna hodnota bylin v kosmetologii. Příznivé vlastnosti estragonu pro ženy v této oblasti spočívají v tom, že masky a obklady z částí rostliny nejen vyživují a zvlhčují pokožku, ale také odstraňují drobné vrásky související s věkem.

Pokud odvar zmrazíte v nádobách na led, blahodárné vlastnosti rostliny se zvýší zvýšením tónu pleti a dodají jí pevnost a pružnost.

Benefitem Estragonu pro ženy je také to, že látky obsažené v bylině posilují vlasovou strukturu a obnovují poškozené vlasové folikuly. Pravidelné nanášení estragonových masek na vlasy pomáhá řešit problém suché pokožky hlavy.

Mohou těhotné ženy jíst estragon?

Navzdory skutečnosti, že estragon má mnoho prospěšných vlastností pro ženy, je kontraindikován pro těhotné ženy. To se vysvětluje skutečností, že listy rostliny obsahují velké množství esenciálních olejů, které mohou způsobit potrat nebo patologie vývoje plodu.

Výhody a poškození estragonu pro muže

Příznivé vlastnosti estragonu určují použití rostliny k léčbě takových mužských problémů, jako je zánět prostaty, erektilní dysfunkce a narušení endokrinních žláz.

Pravidelná konzumace estragonu v mírném množství zvyšuje potenci a zlepšuje fungování genitourinárního systému mužů jako celku.Podle posledních studií navíc látky obsažené v bylině podporují nabírání svalů. To je přínos rostliny pro muže, kteří se aktivně věnují sportu.

Je estragon vhodný pro děti?

Nedoporučuje se podávat estragonové nápoje a léky dětem do 10 let, protože vysoký obsah některých látek v listech rostliny může vážně poškodit zdraví dítěte. Než jej začnete užívat, měli byste se poradit se svým lékařem a nechat se vyšetřit na možné alergické reakce.

Je estragon dobrý na hubnutí?

Mezi příznivé vlastnosti byliny Estragon (Estragon) patří normalizace metabolismu, což je důležité při hubnutí. Kromě toho je rostlina nízkokalorická, takže je často zahrnuta do přísných diet.

Rostlina je součástí kefírových a bezsolných diet, ale neomezuje se pouze na ně.

Dietní varianta č. 1:

• snídaně – omeleta s nasekaným čerstvým estragonem a zeleninou, čaj;
• oběd - odstředěný sýr;
• večeře – ryby, salát s estragonem a zeleninou;
• odpolední čaj – smoothie nebo koktejl na bázi estragonu s přídavkem kefíru;
• večeře – libové maso se zeleninou a estragonem.

Jedná se o poměrně uspokojivou, ale nekomplikovanou dietu. Povoluje téměř vše kromě uzených jídel, cukru, pečiva a příliš kořeněných jídel. Dieta je určena na týden.

Dietní varianta č. 2:

• snídaně – omeleta nebo míchaná vejce s estragonem a zeleninou;
• oběd – salát s estragonem;
• večeře – lehká polévka s estragonem;
• odpolední čaj - salát;
• večeře – ryba s dušenou zeleninou a estragonem.

Tato dieta je určena na 3 dny. Sůl je ze stravy zcela vyloučena.

Diety s bylinkou Estragon pomáhají odstranit přebytečnou vlhkost z těla a zmírnit otoky. Vykládání s pomocí této rostliny zahrnuje přípravu smoothies nebo koktejlů. K tomu můžete smíchat 1 litr kefíru s jemně nasekaným čerstvým estragonem a výslednou směs popíjet po celý den.

Využití estragonu v lidovém léčitelství

Pro své blahodárné vlastnosti našel estragon široké využití v lidovém léčitelství, kde se po mnoho staletí používal jako základ mastí, nálevů a odvarů.

Jednou z nejběžnějších oblastí použití rostliny je léčba kožních onemocnění:

• ekzém;
• psoriáza;
• dermatitida.

Stejně tak popáleniny a drobné oděrky.

K tomu použijte mast připravenou podle následujícího receptu:

1. 2 polévkové lžíce. l. Listy estragonu se hnětou v hmoždíři na zelenou kaši.
2. Vzniklou hmotu smícháme se 100 g másla.
3. Směs se umístí do vodní lázně a vaří se 3-5 minut.
4. Poté se masťový základ nějakou dobu vyluhuje a ochladí.
5. Když se směs ochladí, zředí se 1 polévkovou lžící. l. Miláček

Hotová mast se až do prvního použití umístí do lednice.

Estragon je neméně účinný v boji proti svědění a vyrážkám. Následující odvar pomáhá zmírnit podráždění pokožky:

1. Estragon, tymián, heřmánek a kořen lopuchu se smíchají v poměru 1:1:2:3.
2. 1 polévková lžíce. l. výsledná směs se nalije s 1 polévkovou lžící. vařící voda
3. Roztok se infunduje po dobu půl hodiny, poté se ochladí a dekantuje.

Denní dávka tohoto odvaru jsou 2 polévkové lžíce. Lze jej použít nejen k perorálnímu podání, ale i zevně ve formě obkladů.

Prospěšné látky obsažené v estragonu pomáhají zmírňovat otoky, proto se produkty na bázi této rostliny používají při léčbě onemocnění ledvin.Pro zmírnění otoku se doporučuje pít odvar připravený podle následujícího schématu:

1. 20 g zeleného estragonu se zalije 500 ml horké vody.
2. Roztok se infuzí po dobu 25-30 minut.
3. Po této době je odvar připraven k použití.

Doporučené dávkování: 4x denně 100 ml. Průběh léčby je 3 týdny.

K boji proti neurózám a chronické únavě se doporučuje užívat následující odvar:

1. 1 polévková lžíce. l. Estragon bylinky nalít 1 polévková lžíce. vařící voda
2. Výsledná směs se vaří hodinu.
3. Poté se zelení scedí, načež lze vývar vypít.

Dávkování: 3x denně 100 g. Přestávka mezi dávkami je 2-3 hodiny. K léčbě nespavosti se z odvaru vytvářejí obklady, které se přikládají na hlavu.

Při léčbě křečových žil použijte následující recept:

1. 2 polévkové lžíce. l. rostliny nalijte 0,5 litru kefíru.
2. Vše důkladně promíchejte, poté se výsledná směs nanese na kus gázy.
3. Gáza s přípravkem se aplikuje na kůži s vyčnívajícími žilkami po dobu půl hodiny, připevněná k noze pomocí přilnavé fólie.

Takové komprese se provádějí každé 1-2 dny po dobu 2 měsíců.

Odvary a nálevy podle různých receptur lze použít i na zmírnění zánětů dásní a ústní sliznice.

Jak používat estragon

Blahodárné vlastnosti byliny Estragon jsou žádané nejen v medicíně, ale také ve vaření, kde se přidává jako koření do teplých jídel, salátů a omáček. Pro zlepšení chuti se používají jak sušené části rostliny, tak zelený estragon.

Denní příjem estragonu je 50 g, pokud se jedná o čerstvé části rostliny, a 5 g, pokud jsou použity suché suroviny. Optimální množství čaje Estragon na den je cca 400-500 ml. Denní dávka pro děti do 12 let je poloviční z těchto čísel.

Čaj s estragonem: výhody a škody, pravidla podávání

Výhodou čaje s estragonem je, že normalizuje činnost trávicího traktu a podporuje lepší trávení potravy. Estragonové čaje v kombinaci s dalšími rostlinami uvolňují střevní křeče, pomáhají při intenzivní tvorbě plynů a vyrovnávají menstruační cyklus u žen. Navíc je účinným prostředkem v boji s nadváhou.

Jak vařit bylinku estragon

Existuje mnoho receptů na čaj s estragonem, ale proces vaření je v každém případě téměř totožný. Liší se pouze přísadami.

Ve své nejobecnější formě se estragonový čaj vaří takto:

1. 1 lžička rostliny nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící voda
2. Čaj se louhuje 20 minut.
3. V případě potřeby se do čaje přidá cukr nebo med, po kterém je nápoj připraven k pití.

Čajové lístky můžete naředit ½ lžičky. Zrzavý Estragon se hodí i k citronu.

Blahodárné vlastnosti estragonu s medem

Výhody estragonu s medem pro tělo spočívají v anthelmintických vlastnostech této kombinace. Abyste se zbavili parazitů, je třeba smíchat drcené listy estragonu s medem v poměru 1:10.Výsledná směs se odebírá 1 polévková lžíce. l. ráno a večer nalačno po dobu 3-4 dnů.

Mast z estragonu a medu má hojivý účinek na rány a hluboké odřeniny.

Výhody a poškození estragonového džemu

Estragonový džem působí preventivně proti nachlazení a virovým onemocněním, zejména v zimě. Posiluje oslabený imunitní systém člověka a v případě nemoci pomáhá zmírňovat záněty. Estragonový džem se doporučuje užívat při bolestech v krku, zápalu plic a bronchitidě.

Kontraindikace užívání estragonu

Navzdory rozsáhlému seznamu léčivých vlastností estragonu má také řadu kontraindikací:

1. Nedoporučuje se používat léky a lidové léky na bázi estragonu ve velkých dávkách. Příliš častá konzumace estragonu může způsobit vážné poškození lidského těla. Příznaky naznačující předávkování: nevolnost, zvracení, křeče končetin, mdloby, průjem.
2. Estragon je kontraindikován u lidí s gastritidou a žaludečními vředy.
3. Těhotné ženy by neměly užívat složky této rostliny pro léčebné účely - látky, které obsahují, mohou způsobit potrat. Pro kojící matky je také lepší vyhnout se konzumaci estragonu.
4. Neměli byste kombinovat doplňky výživy a léky na bázi estragonu.
5. Výrazné překročení doporučené doby léčby může způsobit rozvoj rakovinných nádorů.

Alergie na estragon: příznaky

Navzdory zřejmým výhodám, které estragon tělu přináší, když se konzumuje s mírou, může také ublížit, i když jsou dodržovány všechny dávky.Estragonová tráva totiž patří mezi silné alergeny, takže zahájení léčby je často doprovázeno alergickou reakcí na rostlinu.

První příznaky alergie:

• vyrážka;
• silné svědění;
• nevolnost;
• zvracení;
• kopřivka;
• atopická dermatitida:
• porucha stolice;
• Quinckeho edém;
• anafylaktický šok.

Závěr

Bylina Estragon (Estragon), jejíž vlastnosti a použití jsou založeny na vysoké koncentraci vitamínů a mikroelementů v různých částech rostliny, je v Rusku poměrně oblíbeným léčivým přípravkem. Při dodržení doporučených dávek Estragon usnadňuje progresi různých typů onemocnění a podporuje rychlé uzdravení. Rostlina se prodává suchá v lékárnách, ale bylina Estragon plně odhaluje své blahodárné vlastnosti v čerstvé formě. Získání zeleného estragonu není nijak zvlášť obtížné - dobře roste v bytových podmínkách na parapetu.

Doporučené příspěvky

Pampeliškový sirup: recept, výhody a škody

Kořen pampelišky: léčivé vlastnosti pro onkologii, recenze, pravidla léčby

Léčivé vlastnosti pampelišky (listy, květy) pro lidský organismus: použití v lidovém léčitelství, recepty na nálevy, odvary

Recepty na tinkturu na listy a větve rybízu

Jak máta peprná vypadá: fotografie, botanický popis, výsadba, pěstování a péče

Tinktura z zimolezu: vodka, alkohol, měsíček

Použití léčivých přípravků v lékařství

Astragalus membranaceus: fotografie, recenze, vlastnosti kořene pro muže, výhody

Kořen elecampanu: léčivé vlastnosti a kontraindikace pro ženy, muže, fotografie