Obsah
- 1 Mohou těhotné ženy jíst česnek nebo ne?
- 2 Jaké jsou výhody česneku pro těhotné ženy?
- 3 Jaký je nejlepší způsob, jak jíst česnek během těhotenství?
- 4 Mohou těhotné ženy dýchat česnek?
- 5 Použití česneku během těhotenství v lidovém léčitelství
- 6 Kontraindikace a možné poškození
- 7 Závěr
- 8 Recenze česneku během raného těhotenství
Česnek lze konzumovat během těhotenství, zejména v raných fázích. Ve třetím trimestru je jeho příjem snížen na minimum nebo zcela vyloučen. Pokud existují kontraindikace nebo závažné vedlejší účinky, hřebíček se také nepoužívá. Zároveň je těhotným ženám dovoleno užívat česnekové inhalace – pomáhají při nachlazení a ucpaném nosu.
Mohou těhotné ženy jíst česnek nebo ne?
Nelze jednoznačně tvrdit, že česnek není pro těhotné ženy kontraindikován. Hodně záleží na následujících faktorech:
- vlastnosti konkrétního organismu;
- dávkování, pravidelnost užívání;
- druh produktu (čerstvý nebo tepelně zpracovaný).
V první řadě by se ženy měly zaměřit na své blaho. Je přijatelné jíst čerstvé i vařené, pokud byl tento produkt dříve ve stravě pravidelně, nebyly žádné zažívací problémy a nebyly žádné alergické reakce.
Během těhotenství se metabolismus mění. Proto je nutné dbát na vaši pohodu. I když česnek dříve nezpůsoboval problémy, pak během těhotenství může vést k nepříjemným následkům (pálení žáhy, alergie a další). V takovém případě okamžitě přestaňte přípravek užívat.
Mohou těhotné ženy jíst česnek v prvním trimestru?
Česnek můžete jíst během těhotenství (1. trimestr). Ženské tělo v tomto období potřebuje alicin a kyselinu listovou (forma vitaminu B9), které jsou obsaženy v buňkách česneku. Přípravek lze používat pravidelně (3-4x týdně). V tomto případě není denní normou více než dva střední stroužky (čerstvé i tepelně upravené).
Během prvního a druhého trimestru těhotenství se česnek konzumuje s mírou.
Pokud je pozorována toxikóza, je produkt vyloučen ze stravy.
Mohou těhotné ženy jíst česnek ve druhém trimestru?
Během těhotenství (druhý trimestr) lze česnek konzumovat i několikrát týdně (maximálně 2 stroužky denně).V této fázi se vytvořila placenta. Ovoce je chráněno i vodou, takže střídmá konzumace neuškodí. Po druhém trimestru je vhodné snížit množství přípravku, aby nedošlo k vyprovokování nadměrného tonusu děložního svalstva.
Mohou těhotné ženy jíst česnek ve třetím trimestru?
Těhotné ženy ve 3. trimestru by měly minimalizovat spotřebu česneku. Lékaři často doporučují přípravek úplně vyloučit nebo se omezit na užívání jednoho hřebíčku týdně.
Mohou těhotné ženy jíst česnek, když jsou nachlazení?
Česnek lze použít při nachlazení jako preventivní opatření. Konzumuje se na podzim a v zimě, v období rychlého šíření ARVI a různých forem chřipky. V tuto chvíli lékaři doporučují žvýkat 1-2 hřebíčky a koláč vyplivnout, vyhýbat se polykání.
To může vést k těžkým popáleninám sliznice - je lepší jen dýchat a vdechovat. Ve vzácných případech jdou zuby příliš hluboko, takže je musí dostat ven traumatolog.
Jaké jsou výhody česneku pro těhotné ženy?
Výhody a poškození česneku pro těhotné ženy jsou určeny dávkováním a pravidelností užívání. Přípravek je bezpečný v mírných dávkách během prvního a druhého trimestru. Obsahuje:
- éterické oleje;
- vitamín C, B9;
- fytosteroly;
- allicin.
Proto výrobek plní několik důležitých funkcí:
- potlačuje vývoj bakterií v nosohltanu a průduškách;
- zabraňuje zánětlivým procesům;
- normalizuje činnost štítné žlázy;
- rozšiřuje krevní cévy;
- stimuluje chuť k jídlu;
- tónuje a posiluje tělo;
- snižuje hladinu glukózy v krvi.
Pomůže česnek proti červům v těhotenství?
Česnek, stejně jako cibule, působí antihelminticky
Antihelmintický účinek můžete posílit přidáním dýňových semínek. Mělo by jich být 4x více než česneku. Obě složky se rozdrtí a smíchají. Užívejte 1 polévkovou lžíci perorálně. l. denně (nejlépe nalačno), poté zapijte ohřátým mlékem. Kurz trvá dva týdny.
Tento česnekový recept lze použít pouze na začátku těhotenství. Od konce druhého trimestru se léky užívají pouze na doporučení lékaře. Každodenní používání česnekové dužiny během posledních týdnů těhotenství může tělu uškodit.
Jaký je nejlepší způsob, jak jíst česnek během těhotenství?
Česnek je dostupný ve třech formách:
- čerstvé (husté, neporušené zuby);
- prášek (prodávaný jako přírodní koření);
- tepelně zpracované (dušené, pečené, smažené).
Druhá možnost je nežádoucí, protože během zahřívání se odpařují esenciální oleje, které zabíjejí bakterie a škodlivé mikroorganismy. Tepelným zpracováním se ničí allicin, látka vyznačující se antioxidační aktivitou. Proto je nejlepší jíst 1-2 hřebíčky čerstvé. Nemělo by se to však provádět na lačný žaludek, ale 30–60 minut po jídle. Abyste předešli nachlazení v těhotenství, měli byste vůni česneku udržet v ústech co nejdéle (nepijte vodu, jídlo ani žvýkačky).
Mohou těhotné ženy dýchat česnek?
Před porodem by měly být z jídelníčku vyloučeny stroužky česneku. Pokud je žena těhotná, cítí česnek i v pozdějších fázích. V této době je nebezpečné jíst kořeněná jídla.
Proto mohou těhotné ženy při nachlazení místo žvýkání jednoduše čichat nasekaný česnek. To zabíjí bakterie v nosohltanu a také pomáhá řídnout hlen, což pomáhá zmírnit rýmu.
Česnek je cítit i v pozdějších fázích těhotenství.
Použití česneku během těhotenství v lidovém léčitelství
Zuby se používají zevně i vnitřně. Pravidla léčby během těhotenství, včetně trvání kurzu a dávkování, jsou přibližně stejná jako u každého. Během třetího trimestru se stroužky česneku nejlépe užívají zevně (inhalace).
Inhalace při nachlazení a rýmě
Při prvních příznacích nachlazení, včetně ucpaného nosu, je užitečné inhalovat:
- Nakrájejte 6 hřebíčků na několik kusů.
- Vložte do hrnce a přidejte sklenici vody.
- Přiveďte k varu a okamžitě snižte teplotu na minimum.
- Počkejte 3-4 minuty a položte pánev na stůl.
- Přikryjte se dekou, vezměte s sebou lžičku jedlé sody a vysypte.
- Zamíchejte a vdechujte páru, přičemž se 2-3 pomalu nadechněte nosem a vydechněte ústy.
- Poté si lehněte a zahřejte se.
Na bolest v krku
Zuby nejsou vždy účinné při bolestech v krku, ale v některých případech (například v raných stádiích) mohou dobře pomoci díky antibakteriálním účinkům éterických olejů. Recept na použití:
- Vezměte dva stroužky česneku a proveďte několik podélných řezů.
- Držte mezi ukazováčkem a palcem každé ruky.
- Držte 10 minut - 4-5krát denně.
Nevýhodou této metody je, že se citlivá pokožka může odlupovat. Proto lze hřebíček rozdrtit a umístit do několika vrstev gázy, poté svázat mezi prsty a držet po dobu 10–15 minut.
Pro posílení imunitního systému
Přípravek posiluje imunitní systém, což se hodí zejména na podzim a v zimě (v době vrcholu nachlazení). Aby se zabránilo pravidelnému požití, ženy v recenzích doporučují používat česnekové kuličky pro těhotné ženy. Vezměte 10–15 plátků, na každém udělejte několik podélných řezů a provlékněte lano jehlou. Pověsí si ho kolem krku a nosí několik hodin denně.
Kontraindikace a možné poškození
Použití česnekových jídel je kontraindikováno u osob trpících následujícími nemocemi:
- vřed;
- zánět žaludku;
- průjem;
- cholelitiáza jater;
- nefritida, selhání ledvin;
- nízký krevní tlak;
- oční onemocnění;
- individuální nesnášenlivost, alergie.
Pokud existují kontraindikace, použití stroužků česneku je zcela vyloučeno.
Česnek během těhotenství v pozdním a dokonce raném stádiu může být škodlivý i pro zdravé ženy, protože:
- tónuje děložní svaly;
- způsobuje pálení žáhy a říhání;
- vede k alergickým reakcím;
- zvyšuje žízeň, což může způsobit otoky;
- aktivuje průtok krve, který vyvolává krvácení přímo během porodu.
Pokud po použití čerstvých zubů během těhotenství zaznamenáte pálení žáhy, říhání, tíhu v břiše, alergické reakce a další nežádoucí účinky, doporučuje se poradit se s lékařem. Používání jakéhokoli kořeněného produktu by mělo být pozastaveno.
Závěr
Česnek v těhotenství mohou konzumovat téměř všechny ženy s výjimkou pacientek s poruchami trávení nebo chronickým onemocněním ledvin. Zároveň byste měli vždy dbát na svou pohodu. Pokud se objeví vnější příznaky, přestaňte přípravek užívat.Zuby lze opět zařadit do jídelníčku pouze po konzultaci s lékařem.
Recenze česneku během raného těhotenství
