Obsah
- 1 Jak se jmenuje nápoj s limetkou a mátou?
- 2 Jak vyrobit domácí limetkovou a mátovou limonádu
- 3 Klasická limonáda s limetkou a mátou
- 4 Recept na limetku, mátu a pomerančovou limonádu
- 5 Recept na limonádu s mátou a limetkou na sodě
- 6 Mojito s limetkou, mátou, jahodami a estragonem
- 7 Lehký koktejl z limetky, máty a rumu
- 8 Limetkové a mátové smoothie s banánem a jablkem
- 9 Domácí majito s limetkou, mátou a melounem
- 10 Tonikum z limetky a máty s medem
- 11 Závěr
Nápoj s limetkou a mátou v horku osvěží a dodá energii. Můžete si vyrobit vlastní tonikovou limonádu. Vše, co potřebujete, je najít vhodný recept a postupovat podle pokynů.
Jak se jmenuje nápoj s limetkou a mátou?
Domácí limonáda s mátou a limetkou se nazývá mojito. Máta má úžasné vlastnosti: zmírňuje úzkost a stres, uklidňuje vás a pomáhá zlepšit spánek. Pravidelným pitím nápoje můžete výrazně zrychlit metabolismus a odbourávání tuků. Citrusový přídavek přináší vitamín C, který vám dodá energii po celý den.
Dá se připravit pro raw foodisty, vegetariány a vegany. Užitečné pro ty, kteří milují chutné jídlo a pro ty, kteří si hlídají svou postavu. Nízký obsah kalorií a mnoho užitečných vlastností. Nápoj osvěží v letních vedrech a posiluje imunitu v období nachlazení a chřipek, snižuje chuť k jídlu a pomáhá vyrovnat se s virovými a respiračními onemocněními.
Jak vyrobit domácí limetkovou a mátovou limonádu
K přípravě potřebujete mátu, limetku, čištěnou vodu (někteří dávají přednost vyluhování šungitu, filtraci a dokonce používají silně sycené minerální vody). Musíte si připravit skleněnou nádobu, karafu nebo třílitrovou nádobu.
Musíte vybrat pouze čerstvou mátu (pepř, citron, kadeřavá). Sušená verze si zachová své blahodárné vlastnosti, ale nedodá chuť, je lepší ji nechat, aby obohatila chuť čaje. Vodu s limetkou a mátou si snadno připravíte doma.
Těhotným a kojícím ženám se nedoporučuje pít limonádu, protože máta má antispasmodické vlastnosti. Děti do 6 let by neměly pít. Na ozdobu před podáváním můžete do karafy přidat pár tenkých plátků citronu. Jasně žlutý odstín dodává limonádě rozmanitost.
Klasická limonáda s limetkou a mátou
Na piknik je vhodný standardní recept, který lze připravit pár minut před odchodem ven. Připravte si ingredience:
- voda – 1 l;
- limetka - 3 ks;
- čerstvá máta - 1 svazek;
- cukr – 2 lžíce. l.;
- led.
Limetková šťáva se extrahuje pomocí odšťavňovače nebo lisováním. Dužinu můžete vyhodit nebo přidat do limonády. Do mixéru dejte svazek máty, přidejte cukr a zalijte limetkovou šťávou. Po mletí přidejte vodu.
Do hotového nápoje můžete přidat pár plátků citronu, přidat led a pro krásu přihodit pár snítek máty. Ukazuje se, že je to chutný a zdravý nápoj.
Recept na limetku, mátu a pomerančovou limonádu
Horko promění útulné odpoledne v nejnepříjemnější část dne. Máta plus limetka pomohou rozjasnit očekávání chladného večera. A pokud přidáte pomeranče, chuť bude bohatá a jasná jako v létě. Ingredience na vaření:
- oranžová - 2 ks;
- citron - 1 ks;
- máta - 3 snítky;
- zázvor - špetka;
- cukr – 4 polévkové lžíce. l.;
- led;
- voda - 2l.
Mátu namočte na 7 minut do studené vody, vyjměte a opláchněte. Otrhejte listy a vložte je do prázdného džbánu. Přidejte mletý zázvor.
Citrusové plody jsou nakrájeny na půlkroužky, co nejtenčí. Umístěte ji do džbánu a zasypte cukrem, ale kompozici můžete připravit i bez něj. Všechny ingredience prohněteme paličkou. Z lednice se vyjme kus ledu, vloží se do ručníku a kladivem se rozbije na malé kousky. Nalijte do džbánu. Dále zalijeme vodou a zasypeme kostkami ledu.
Recept na limonádu s mátou a limetkou na sodě
Sladká soda obsahuje obrovské množství kalorií a rychlých sacharidů. Nápoj, který vám pomůže ochutnat a rychle uhasit žízeň: perlivá voda, citron, limetka, máta. Před vařením musíte zakoupit:
- perlivá voda – 2 l;
- citron - 1 ks;
- limetka - 3 ks;
- máta - 1-2 svazky.
Máta se drtí v mixéru. Citron a limetka jsou nakrájeny na půlkroužky a umístěny do mělkého skleněného šálku. Hněteme paličkou, dokud nevytlačíme veškerou šťávu.
Do dekantéru nasypte mátu, pokapejte citronovou šťávou a nechte 7 minut působit. Vložte citrusové plody a přidejte perlivou vodu. Pro ty, kteří mají rádi studený nápoj, můžete přidat led. Tento nápoj je vhodný k uhašení žízně při chůzi, běhání nebo sportu.
Mojito s limetkou, mátou, jahodami a estragonem
Nízkokalorický, chutný a překvapivě zdravý nápoj. Vypadá krásně a moderně. Může se podávat na pikniku, grilování nebo jen tak pro rodinu. Potřebné ingredience:
- estragon - 4-5 snítek;
- voda – 2 l;
- citron - 1 ks;
- limetka - 2 ks;
- čerstvá máta - banda;
- jahody - 7-8 ks;
- cukr - podle chuti.
Citron a limetka se nakrájí na jemno, vymačká se šťáva a nalije se do průhledného skleněného džbánu. Máta se na pár minut namočí do studené vody, opláchne a vloží do džbánu. To samé dělají s estragonem. Přidejte cukr nebo stévii. Jahody se podélně rozkrojí a přidají tam.
Horká voda se nalije do džbánu. Nechte 1 hodinu, přidejte studenou vodu a přidejte led. Do sklenic můžete nalít až po další hodině.
Lehký koktejl z limetky, máty a rumu
Pokud plánujete koktejlovou párty, pak bude vynikajícím doplňkem domácí alkoholické mojito - to je důvod, proč překvapit své přátele. Led, máta, limetka a rum – perfektní kombinace! Mojito bylo vždy považováno za nápoj vytvořený pro hlučné večírky. K přípravě budete potřebovat:
- rum (světlý) – 60 ml;
- vápno - ½ kusu;
- máta - několik listů;
- cukrový sirup - 25 ml;
- perlivá voda - 35 ml.
Na dno sklenice nebo sklenice umístěte limetku a zatlačte pomocí muddleru, abyste získali šťávu. Umístěte lístky máty do dlaně a druhou rukou je silně poklepejte, aby se uvolnilo bohaté aroma.
Do sklenice nasypeme drcený led, zalijeme rumem a vodou. Promícháme vysokou lžící a ozdobíme mátou.
Limetkové a mátové smoothie s banánem a jablkem
Jablečná šťáva dokonale ladí s jasnou chutí citrusů a jemné máty. Banán dodá sladkost a chuť. Nápoj je osvěžující, nasládlý, ale ne omamný. K přípravě budete potřebovat:
- jablko - 1 ks;
- máta - snítka;
- vápno - 1 ks;
- banán - 1 ks.
Složky se promyjí. Banán a limetku oloupeme. Z jablka se odstraní jádro.Namočte mátu na 5 minut do studené vody. Vše přidejte do mixéru a rozdrťte. Hotové smoothie se nalije do vysoké sklenice, ozdobí se plátkem limetky a krásným brčkem.
Domácí majito s limetkou, mátou a melounem
Chladivý šarlatový nápoj se svěžími zelenými listy je perfektní kombinací pro horké letní dny. Voda, citron, limetka, máta a červené bobule – to vše s maximálním přínosem pro tělo, mnohem lepší než soda z obchodu. Chcete-li připravit doma, musíte připravit:
- máta - 5-6 listů;
- vápno - ½ kusu;
- cukr - 1-2 lžíce. l.;
- rum (bílý) – 60 ml;
- led - 1 polévková lžíce;
- dužina melounu - 150 g.
Mátu dobře omyjeme a otrháme lístky. Roztrhejte ji a přidejte do vysoké, prostorné sklenice. Limetka se nakrájí na kousky, obvykle na půl plátky. Chcete-li získat více šťávy, můžete citrusové ovoce rozdrtit nebo rozdrtit v mixéru.
Dužnina melounu se drtí tloučkem nebo šťouchadlem, dokud se nestane vodnatou. Aby se dužina nezasekla v tubě, protřete ji přes sítko. Přidejte do sklenice obsahující mátu. Navrch se nalije trochu ledu. Zalijeme vodou a rumem.
Tonikum z limetky a máty s medem
Limetka má silné tonizující vlastnosti díky množství vitamínu C. Voda s limetkou a mátou je jednoduchý recept, ale konečným výsledkem je chutný a zajímavý nápoj. Skvělé na domácí obědy nebo jako limonáda na cvičení nebo běh (vynechte z ingrediencí cukr). K přípravě připravte:
- pramenitá nebo čištěná voda – 2 l;
- máta - 2-3 svazky;
- zázvor - 10-15 g;
- citron - 2 ks;
- med - 1 polévková lžíce. l.
Voda se nalije do smaltované pánve.Máta se dobře omyje a nechá se několik minut máčet ve vodě. Mátu dejte do hrnce a rozdrťte ve vodě. Citronová šťáva se vymačká a kůra se nastrouhá na jemném struhadle. Zázvor se také strouhá.
Poslední přísadou přidávanou do vody je med, cukr nebo stévie. Nápoj se nalije do skleněné nádoby a nechá se několik hodin vyluhovat. Přeceďte přes několik vrstev gázy, vymačkejte dort a nápoj dejte na 2 hodiny do lednice. Recept na domácí limonádu s mátou a limetkou se bude hodit každé hospodyňce. Nápoj vydrží čerstvý ne déle než jeden den, takže jej musíte připravovat v malých porcích.
Závěr
Nápoj s limetkou a mátou vás v horkém počasí osvěží, navodí dobrou náladu a pomůže obnovit imunitní systém. Tónovací domácí limonáda se hodí pro domácí posezení u velkého stolu nebo na zahradě na párty či piknik. Vaří ho rádi sportovci a lidé, kteří vedou aktivní životní styl. Recept můžete doplnit o další citrusové plody včetně mandarinek a pomela. Každou sklenici lze jednoduše ozdobit plátkem jahody a lístkem máty. Domácí limonáda vypadá dobře ve vysokých sklenicích.
