Obsah
Prospěšné vlastnosti čaje chaga se obvykle používají k léčbě onemocnění nebo jednoduše k prevenci. Tento hodnotný nápoj můžete pít téměř pravidelně, ale předtím byste si měli prostudovat jeho vlastnosti a způsoby přípravy.
Je možné pít chaga jako čaj?
Zdravý čaj chaga je jedinečný v tom, že jej můžete pít téměř neustále, pokud si budete přát. Pokud březovou čagu nevaříte jako čaj příliš silně a dodržujete doporučené dávkování, může nahradit běžný nápoj z lístků černého nebo zeleného čaje. Chuť nálevu není horší než běžné čaje a jeho chemické složení je mnohem bohatší. Nápoj vyrobený z březového polypore obsahuje:
- vitamíny a minerální sloučeniny;
- glykosidy a malá množství alkaloidů;
- pektiny a enzymy;
- organické kyseliny a saponiny;
- třísloviny.
Čaj můžete nahradit houbou chaga - bude to prospěšné
Jaké jsou výhody čaje chaga?
Čaj připravený z březové houby má řadu prospěšných vlastností. Při pravidelném používání může:
- zlepšit trávicí procesy, regulovat metabolismus a odstranit nepohodlí v žaludku;
- mají omlazující účinek na tělo - čaj z čagy má dobrý vliv na stav pokožky a vlasů, pomáhá předcházet časným vráskám;
- normalizovat hladinu glukózy v krvi a snížit hladinu špatného cholesterolu;
- odstranit škodlivé látky, odpad, toxiny a stopy těžkých kovů z tkání a buněk;
- poskytovat pomoc v boji proti alergiím;
- vyrovnat krevní tlak a srdeční frekvenci;
- zvyšují imunitní odolnost a chrání před virovými a bakteriálními infekcemi.
Čaj z březové čagy se často používá k léčbě žaludečních a kloubních onemocnění, k prevenci nachlazení a k celkovému posílení organismu. Březový polypor je považován za účinný přírodní prostředek proti rakovinným nádorům, bylo prokázáno, že zabraňuje vzniku rakoviny a brzdí růst maligních buněk.
Mezi výhody čaje chaga pro ženy patří jeho příznivé účinky na reprodukční systém a nervy. Nápoj má uklidňující vlastnosti, pomáhá vyrovnávat hormonální hladinu a regulovat měsíční cyklus.
Jak připravit čaj chaga
Nejčastěji se klasický čajový nápoj připravuje z houby březového troud bez dalších přísad. Recept vypadá takto:
- malé množství sušené nebo drcené houby se zalije horkou vodou v keramické misce, poměry by měly být 1 až 5;
- nechte pod víkem po dobu nejméně 2 hodin a poté přefiltrujte;
- Silný nápoj se zředí čerstvou horkou vodou ve stejných objemech a pije se jako běžný čaj.
Nejužitečnější je houba chaga, louhovaná alespoň 2 hodiny.
Existuje i recept na rychlé vaření, říká se mu také táborový recept. V tomto případě se několik kousků čagy nebo drceného březového polypore vloží do konvice, zalije se vařící vodou a čaj se louhuje pouze 10 minut.
Léčivé vlastnosti čaje chaga po přípravě trvají 4 dny. V souladu s tím je lepší vařit březový polypore v malých objemech a připravovat čerstvý čaj častěji, protože jej nelze skladovat po dlouhou dobu.
Čaga recepty na čaj
Kromě klasického receptu na vaření existují i jiné způsoby, jak vařit houbu březového troud. Některé z nich zahrnují použití zdravých přísad, zatímco jiné umožňují zkrátit dobu přípravy nápoje.
Čaj s chagou a tymiánem
Výhody čaje chaga s tymiánem spočívají v tom, že nápoj je dobrým tonikem a uklidňujícím účinkem a také pomáhá při exacerbacích žaludečních onemocnění. Nápoj připravte následovně:
- sušený tymián a drcená chaga se smíchají ve stejném množství, obvykle 1 velká lžíce;
- suroviny se nasypou do keramické konvičky a zalijí horkou vodou;
- Čaj se louhuje asi 6 minut, poté se přefiltruje přes gázu nebo sítko a nalije do šálků.
V tomto případě budou zachovány cennější látky v chaga a tymiánu, protože vitamíny nebudou zničeny vlivem vysokých teplot.
Čajový čaj s rakytníkem
Čajový čaj s rakytníkem má výrazné vlastnosti proti nachlazení – čerstvé nebo sušené oranžové bobule posilují imunitní systém a bojují proti zánětům. Příprava čaje je jednoduchá, vše, co potřebujete, je:
- smíchejte 2 velké lžíce drcené čagy s 1 lžící bobulí rakytníku;
- V keramické misce nalijte přísady horkou vodou po dobu 10-15 minut;
- Čaga nápoj přeceďte přes sítko nebo přeloženou gázu a nalijte do kelímků.
Pití nápoje je užitečné pro prevenci ARVI a při prvních příznacích nachlazení a je nejlepší ho pít večer.
Čaga nápoj může být smíchán s dalšími přísadami pro zlepšení chuti a výhod
Čaga čaj s medem a propolisem
Čaj z čagy se včelími produkty má dobrý antibakteriální a posilující účinek. K jeho přípravě potřebujete:
- Smíchejte 1 velkou lžíci drcené čagy se 2 malými lžícemi medu;
- k přísadám přidejte 2-3 malé propolisové kuličky;
- nalijte součásti horkou vodou o teplotě asi 60 ° C;
- necháme v termosce 6 hodin.
Příprava takového nápoje trvá déle než obvykle, ale přináší značné výhody a pomáhá při nachlazení, žaludečních a zánětlivých neduzích. Chaga s medem můžete také pít pro účely hubnutí, cenné vlastnosti nápoje pomáhají odstraňovat toxiny z těla, což pomáhá zbavit se nadváhy.
Čaj s chagou, lněnými semínky a semínky kopru
Recept na vaření březového polypore pro žaludek je velmi populární. Čajový nápoj si můžete zakoupit v lékárně nebo si směs můžete připravit sami pomocí následujícího algoritmu:
- 2 velké lžíce drcené čagy se smíchají se špetkou lněných semínek;
- přidejte další špetku koprových semen;
- do sběru vložte 2-3 lístky máty a zalijte ingredience horkou vodou.
Žaludeční čaj s chagou se louhuje standardně 7-10 minut, poté se konzumuje pro zlepšení trávení a zmírnění zácpy.
Jak správně pít čaj chaga
Pití čaje z houby břízy uvnitř je povoleno 2-4krát denně, zdravý nápoj má zřídka negativní vliv na tělo.
pravidla:
- Nápoj chaga je nejlepší pít před jídlem, na lačný žaludek.
- Nápoj si můžete vzít po jídle, v takovém případě musíte počkat půl hodiny.
- Jednotlivá dávka pro čaj chaga je 1 šálek. Pokud byl březový polypore vyluhován několik hodin, je lepší jej před použitím zředit čerstvou horkou vodou, aby se snížila koncentrace.
Není zvykem pít houbu chaga s jídlem - nápoj se užívá nalačno
Teoreticky můžete slabý čaj chaga pít průběžně. Ale v praxi se nápoj často pije v kursech 5-7 měsíců s týdenními přestávkami. Čaj je velmi užitečné kombinovat se zdravou výživou, pokud ze svého jídelníčku odstraníte slaná, kořeněná, tučná jídla a omezíte množství masa a sladkostí, maximální efekt přinese čaga.
Kontraindikace pro čaj chaga
Prospěšné vlastnosti a použití čaje chaga mají určitá omezení. Mezi zákazy používání léčivých nápojů patří:
- úplavice a střevní kolitida;
- chronické onemocnění ledvin a sklon k otokům, chaga je silné diuretikum;
- zvýšená nervová vzrušivost a závažná onemocnění nervového systému - tonický účinek chaga může být škodlivý.
Pití čaje z březového polypore se nedoporučuje těhotným ženám, nápoji byste se také měli vyhnout, pokud kojíte. Čaga by se neměla užívat současně s užíváním antibiotik nebo léků na glukózu. Příliš silný čaj z čagy může ublížit – koncentrovaný nápoj může způsobit nespavost a bolesti hlavy.
Závěr
Příznivé vlastnosti čaje chaga jsou vysoce ceněny příznivci zdravé výživy. Při pravidelné konzumaci podle předpisu zlepšuje nápoj chaga celkovou pohodu, pomáhá chránit před nemocemi a zmírňovat průběh chronických onemocnění.
