Obsah
- 1 Je možné pít kombuchu v těhotenství?
- 2 Jaké jsou výhody kombuchy během těhotenství?
- 3 S jakými těhotenskými potížemi vám kombucha pomůže vyrovnat se?
- 4 Jak vyluhovat kombuchu pro těhotné ženy
- 5 Jak užívat kombuchu během těhotenství
- 6 Je možné, aby kojící matka pila kombuchu?
- 7 Jak pít kombuchu během kojení
- 8 Kontraindikace užívání kombuchy během těhotenství a kojení
- 9 Závěr
Kombuchu mohou užívat těhotné ženy, tzv. „medúza“ ve sklenici přináší významné výhody v období porodu. Ale aby produkt nezpůsobil škodu, musíte vědět, pro jaké indikace a jak se užívá.
Je možné pít kombuchu v těhotenství?
Přes veškerou svou oblibu mezi příznivci zdravé výživy vypadá kombucha velmi neobvykle a často vzbuzuje u těhotných žen pochybnosti. Během období porodu musíte zvláště pečlivě přistupovat ke své vlastní stravě a dočasně z ní vyloučit všechny potraviny, které mohou poškodit.
Těhotné ženy mohou pít kombuchu za předpokladu, že na ni není individuální alergie. Při pečlivém užívání mohou medusomycety příznivě ovlivnit tělo a zmírnit stav těhotné ženy.
Jejich podíl je však tak malý, že při střídmé konzumaci kombucha nezpůsobí větší škody než běžný kefír.
Při správném použití zlepšuje infuze čajové medúzy pohodu nastávajících matek
Jaké jsou výhody kombuchy během těhotenství?
Tato neobvyklá houba ze sklenice čaje má extrémně bohaté chemické složení. Nápoj získaný infuzí medusomycetes obsahuje:
- vitamíny C a PP;
- nízké množství kofeinu;
- organické kyseliny - jablečná, glukonová, citrónová, mléčná a octová;
- enzymy, které stimulují trávení.
Výrobek obsahuje i zdravotně nezávadné cukry. Pro těhotné ženy je neobvyklá houba užitečná především, protože pomáhá udržovat zdravou funkci střev a posiluje imunitní systém. Pomáhá zvládat nachlazení, působí projímavě při zácpě, pomáhá zlepšovat stav při bolestech v krku a rýmě.
Pokud neexistuje žádná individuální nesnášenlivost, můžete se souhlasem lékaře pít nápoj obsahující medusomycety, bude to prospěšné.
S jakými těhotenskými potížemi vám kombucha pomůže vyrovnat se?
Použití medusomycetů, čajového kvasu nebo kombuchy má obecně příznivý vliv na stav těhotné ženy.Pro určité indikace však bude obzvláště prospěšný výluh z neobvyklé houby.
Toxikóza v raných stádiích
Na samém začátku těhotenství trpí těhotné ženy těžkými záchvaty točení hlavy. Kombucha může účinně pomoci v raném těhotenství, nápoj má sladkokyselou příjemnou chuť a uklidňující účinek. Medusomycetes při konzumaci uhasí žízeň, odstraňuje žaludeční křeče, působí očistně a normalizuje metabolismus. Nevolnost u těhotných žen rychle úplně zmizí nebo se sníží natolik, že přestane způsobovat utrpení.
Těhotné ženy mohou užívat kombuchu na toxikózu v čisté formě. Je také povoleno smíchat infuzi s lžící přírodního medu, pokud není alergie. Droga se obvykle užívá nalačno nebo trochu po jídle, když se objeví první příznaky nevolnosti.
Na zažívací potíže
Infuze medusomycetu zlepšuje žaludeční sekreci u těhotných žen, obnovuje mikroflóru a eliminuje nadměrnou tvorbu plynu. Pití nápoje je užitečné při nízké kyselosti žaludku, plynatosti a sklonu k zácpě. Léčivý nálev podpoří kvalitní vstřebávání potravy u těhotných žen, reguluje metabolismus a napomáhá k nastolení peristaltiky.
Kombucha pomáhá zlepšit trávení u těhotných žen
Anémie, nedostatek vitamínů
Vzhledem k tomu, že prospěšné látky v těle těhotné ženy jsou vynaloženy jak na udržení jejího zdraví, tak na vývoj plodu, těhotné ženy často trpí nedostatkem vitamínů. Čajový kvas obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a organických kyselin. Kompenzují nedostatek cenných látek a zabraňují vzniku chudokrevnosti.
Hypertenze
Těhotné ženy mohou pít kombuchu při hypertenzi, nápoj zvyšuje pevnost cév, zlepšuje krevní oběh a pomáhá snižovat krevní tlak. Díky tomu těhotné ženy méně trpí bolestmi hlavy a slabostí a dále se snižuje riziko vzniku nebezpečných srdečních chorob a krevních sraženin.
Rychlé přibírání na váze
Těhotné ženy často zažívají tak nepříjemný jev, jako je přibírání na váze, a to nejen kvůli vyvíjejícímu se plodu, ale také kvůli poruchám metabolického systému. Kombucha pomáhá normalizovat metabolismus a vrátit metabolické procesy do zdravého stavu. Nálev také upravuje chuť k jídlu – těhotná žena chce jíst méně, snižuje se riziko přibírání.
Akutní a chronická infekční onemocnění
Během těhotenství imunita těhotných žen často prudce klesá. Žena se stává náchylnější k nachlazení a infekcím, ale silné farmaceutické léky jsou pro ni kontraindikovány, mohou negativně ovlivnit stav plodu.
Nápoj Kombucha je silné přírodní antibiotikum pro těhotné ženy. Účinně bojuje proti pneumokokovým, streptokokovým a stafylokokovým infekcím, zabraňuje infekci chřipkou a ARVI, snižuje horečku při nachlazení a odstraňuje kašel a rýmu.
Pro těhotné ženy je zvláště užitečné kombinovat kombuchu s bylinnými nálevy.
Pití kombuchy pro těhotné proti virózám a infekcím se hodí zejména s malinovým nebo lipovým nálevem. Míchaný nápoj má dvojí výhody a výrazně posiluje imunitní systém.Kromě vnitřního užití lze nápoj použít k výplachům úst a krku při bolestech v krku, angínách, paradentóze a stomatitidě.
Zatížení močového měchýře a ledvin
U většiny těhotných žen dochází ke zvýšenému močení a výrazně se zvyšuje zátěž vylučovacích orgánů. Protizánětlivé vlastnosti kombuchy pomáhají předcházet rozvoji infekcí ve vylučovacím systému. Nálev pomáhá odstraňovat toxiny z těla těhotné ženy a zabraňuje hromadění škodlivých látek v tkáních. Proto se snižuje riziko vzniku chronických onemocnění močového měchýře a ledvin.
Lámavé vlasy a nehty, kožní vyrážky
Kvůli nedostatku živin se u těhotných žen rozvine nejen slabost a anémie. Vzhled velmi trpí - vypadávají vlasy a drolí se nehty, pokožka ztrácí na atraktivitě a pokrývá se akné.
Recenze kombuchy během těhotenství tvrdí, že obnovuje rovnováhu stopových prvků a vitamínů v těle. Výhody nápoje se okamžitě projeví na vašem vzhledu, vaše vlasy získají zdravý lesk a sílu a vaše pokožka bude čistá a pružná. K péči o pokožku těhotných žen můžete použít infuzi kombuchy, a to i externě. Pokud si s ním budete pravidelně mýt obličej, prospěje to epidermis.
Jak vyluhovat kombuchu pro těhotné ženy
Infuze kombuchy pro těhotné ženy se jen málo liší od tradičního způsobu pěstování medusomycet. Algoritmus vypadá takto:
- v čisté vodě na několik dní vyroste nová houba, která se oddělí od dospělého těla kombuchy;
- když houba trochu vyroste a klesne na dno nádoby, přenese se do slabě uvařeného černého nebo zeleného čaje;
- čajový nápoj se mírně osladí v poměru 100 g cukru na 1 litr nápoje a poté se houba nechá růst a hrdlo nádoby se přikryje gázou;
- Formování houby trvá v průměru asi 3 týdny, po této době narostou vrstvy a raší zespodu.
1,5 týdne po objevení klíčků může být nápoj konzumován těhotnými ženami pro léčbu a prevenci.
Kombucha pro těhotné se připravuje podle klasické receptury
Jak užívat kombuchu během těhotenství
Pití čajového kvasu pro těhotné ženy nepředstavuje riziko pro zdraví ženy. Je však důležité dodržovat mírné dávkování - užívejte nápoj v objemu nejvýše 3 sklenic denně. Pokud je nápoj velmi silný a správně vyluhovaný, ředí se vodou nebo bylinkovým odvarem, případně se snižuje dávkování.
Nálev z medusomycet se doporučuje pít nalačno nebo hodinu po snídani či obědě. S jídlem byste neměli pít čajový kvas, jinak budou výhody nižší.
Je možné, aby kojící matka pila kombuchu?
Kombucha může být konzumována během kojení, pokud se to dělá pečlivě.Příznivé vlastnosti medusomycetů mají příznivý účinek na ženské tělo během kojení. Kombucha pomáhá zejména obnovit sílu po porodu a zlepšit funkci střev, zlepšuje stav nervové soustavy, zvyšuje elán a posiluje imunitní systém.
Zároveň je však třeba pamatovat na to, že všechny látky v matčině stravě se tak či onak dostávají k dítěti během krmení. V některých případech může kombucha u novorozenců vyvolat koliku, zažívací potíže a nervovou neklid. Proto se musíte zaměřit konkrétně na reakci dítěte; kombucha je povolena během kojení za předpokladu, že novorozené dítě nemá žádné známky individuální nesnášenlivosti.
Jak pít kombuchu během kojení
Během kojení se nápoj užívá v objemu nejvýše půl sklenice dvakrát denně. Kombuchu mohou kojící matky pít nalačno nebo několik hodin po jídle. V tomto případě se infuze medusomycetů užívá pouze čerstvá, nestará se déle než čtyři dny a před použitím se zředí na polovinu vodou.
Silný nálev se silnou koncentrací účinných látek ve složení není vhodný ke konzumaci. Obsahuje příliš mnoho enzymů a pravděpodobně způsobí plynatost a koliku u vašeho dítěte.
Pro kojení je kombucha v malém množství velmi užitečná
Kontraindikace užívání kombuchy během těhotenství a kojení
V případě některých onemocnění by se těhotné ženy a kojící matky měly kombuchě úplně vyhnout. Mezi kontraindikace patří:
- zvýšená kyselost žaludku a vředy;
- zánětlivá onemocnění střev a žaludku;
- diabetes mellitus jakéhokoli typu;
- dna;
- houbová onemocnění - bez ohledu na umístění houby.
Těhotné ženy by měly nápoj používat opatrně, pokud mají nízký krevní tlak. Obvykle je možné nálev kombinovat s léky, ale vypít byste ho měli až několik hodin po požití léčiv.
Závěr
Kombuchu mohou konzumovat těhotné a kojící matky, může přinést velké zdravotní výhody. Ale musíte konzumovat infuzi medusomycetes v omezeném množství a pouze v případě, že kvalita nápoje je vysoká.
