Obsah
- 1 Výhody a poškození brusinkové šťávy
- 1.1 Obsah kalorií v brusinkové šťávě
- 1.2 Je možné pít brusinkovou šťávu během těhotenství?
- 1.3 Je možné pít brusinkovou šťávu při kojení?
- 1.4 Mohou mít děti brusinkovou šťávu?
- 1.5 Brusinková šťáva na cystitidu
- 1.6 Brusinková šťáva při nachlazení
- 1.7 Brusinková šťáva pro pyelonefritidu
- 1.8 Kontraindikace užívání brusinkové šťávy
- 2 Jak správně připravit brusinkovou šťávu
- 3 Tradiční recept na brusinkovou šťávu
- 4 Recept na mraženou brusinkovou šťávu
- 5 Jak vyrobit ovocný nápoj z mražených brusinek s vanilkou a hřebíčkem
- 6 Jak vyrobit šťávu z brusinek a řepy
- 7 Recept na brusinkovou šťávu z čerstvých bobulí
- 8 Jak vyrobit ovocný nápoj z brusinek a jablek
- 9 Recept na brusinkovou a brusinkovou šťávu
- 10 Brusinková a rybízová šťáva
- 11 Brusinková šťáva bez cukru
- 12 Brusinkový a borůvkový džus
- 13 Recept na brusinkovou šťávu bez vaření
- 14 Brusinkový džus s medem
- 15 Jak vyrobit brusinkovou šťávu s mátou
- 16 Brusinkový džus na zimu
- 17 Brusinková šťáva v pomalém hrnci
- 18 Závěr
Brusinkový džus je klasický nápoj, který si oblíbili naši předkové. Dříve ho hospodyňky připravovaly v obrovském množství, aby vydržel do další sezóny, protože věděly o jeho léčivosti. Navíc bobule dozrávají, když jsou zahrady již sklizené. Objevuje se tedy spousta volného času, který by se dal strávit cestou do lesa na brusinky.
Výhody a poškození brusinkové šťávy
Výhody nápoje závisí na prospěšných látkách obsažených v kultuře bobulí, které komplexně obnovují funkce těla a stabilizují fungování důležitých systémů. Proto je takový nápoj bohatý na vitamíny a minerály schopen:
- zmírnit nervové napětí;
- eliminovat vývoj plísňových infekcí a zánětlivých procesů v těle;
- přizpůsobit tělo změnám teploty prostředí;
- snížit hladinu glukózy v krvi;
- eliminovat exacerbaci pankreatitidy;
- neutralizovat otravu jídlem a alkoholem;
- zvýšit hladinu hemoglobinu;
- zmírnit bolest při onemocnění kloubů a kostí;
- urychlit odstranění tekutiny z těla.
A to není celý seznam pozitivních vlastností nápoje. V některých situacích je prostě nenahraditelná. Brusinková šťáva, jejíž výhody a škody jsou plně odůvodněny jejím chemickým složením, je nezbytná pro udržení imunitního systému a prevenci mnoha nemocí pro každého člověka.
Obsah kalorií v brusinkové šťávě
Obsah kalorií v osvěžujícím nápoji závisí na množství sladidla v jeho složení, takže tento ukazatel se obvykle počítá bez zohlednění cukru.
Obsah kalorií (kcal) | Bílkoviny (g) | tuk (g) | uhlíky (g) |
41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
Brusinkový džus je nízkokalorický, proto je oprávněně nabízen při dietách, aby nasytil tělo vitamíny a minerály.
Je možné pít brusinkovou šťávu během těhotenství?
V životě ženy přichází chvíle, kdy je jí svěřena zodpovědnost za péči o dítě. Postupem času přestává být těhotenství svátkem, kdy se objevují různé zdravotní problémy a špatný zdravotní stav, které je kontraindikováno řešit pomocí léků.
Mnoho nastávajících maminek se uchýlí k tradičním metodám.Při absenci kontraindikací a alergií se můžete při nošení dítěte pokusit použít lék na léčbu a prevenci mnoha onemocnění.
Je možné pít brusinkovou šťávu při kojení?
V prvních týdnech po porodu se nedoporučuje používat brusinkovou šťávu, protože tento nápoj může negativně ovlivnit trávicí systém dítěte, který se ještě nezpevnil. Po dosažení 3 měsíců může být přidán do stravy kojící matky, ale pouze v malých množstvích.
Mohou mít děti brusinkovou šťávu?
Nyní maminky kupují velké množství drahých vitamínů a jiných posilujících přípravků a snaží se je dávat svým dětem, čímž dávají najevo svůj přehnaný zájem. Důsledky toho jsou obvykle velmi nepříjemné, protože léky mají v mnoha případech stále negativní vliv na tělo.
Abyste snížili tuto zátěž na tělo a zároveň jej posílili v období nedostatku vitamínů, musíte používat tradiční metody. Brusinkový džus se s tímto úkolem dokonale vyrovná.
Brusinková šťáva na cystitidu
Brusinkový džus je jedním z nejvíce konzumovaných produktů při cystitidě, protože má jedinečný diuretický účinek. Hojné močení je klíčem k uzdravení z tak nepříjemné a choulostivé nemoci. Nápoj je schopen dezinfikovat sliznice močových cest a má protizánětlivý a baktericidní účinek. Ovocná šťáva aktivně bojuje i s dalšími běžnými urologickými onemocněními.
Brusinková šťáva při nachlazení
Stává se, že mnoho léků na nachlazení nepomůže a okamžité nasazení antibiotik je škodlivé.V pokročilých případech je samozřejmě lepší poradit se s lékařem a v prvních dnech se můžete uchýlit k tradičním metodám. Brusinkový džus se často používá ke snížení tělesné teploty kvůli příznivým antipyretickým vlastnostem nápoje. Zbavuje tělo zánětlivých procesů a zlepšuje celkovou pohodu, dodává energii vyčerpanému tělu.
Brusinková šťáva pro pyelonefritidu
Nejoblíbenější metodou léčby pyelonefritidy jsou nápoje s použitím brusinek a brusinek. Tyto bobule jsou účinnější u mnoha onemocnění ledvin než mnoho léků předepsaných lékaři, ale z nějakého důvodu nejsou tak populární jako stejné farmaceutické léky.
Ve skutečnosti je to ideální řešení mnoha problémů s vylučovacím systémem. Je pravda, že se nedoporučuje používat brusinky po dlouhou dobu, je lepší dělat přestávky.
Kontraindikace užívání brusinkové šťávy
Výhody brusinkové šťávy, soudě podle působivého seznamu, jsou pro lidské tělo téměř nenahraditelné. Ale stejně jako každý jiný produkt má své kontraindikace. Brusinkový džus by se neměl konzumovat, pokud:
- peptický vřed a gastritida;
- laktace;
- ledvinové kameny;
- hypertenze;
- bolesti hlavy;
- průjem.
Jak správně připravit brusinkovou šťávu
Příprava ovocné šťávy obvykle nezabere mnoho času a kroky jsou jednoduché, takže výsledku lze dosáhnout hned napoprvé. Ale abyste odstranili problémy při vytváření nápoje, musíte pečlivě prostudovat všechny tipy a doporučení zkušených kuchařů:
- Poměry v receptu na cukr a ovoce lze změnit v závislosti na vašich vlastních chuťových preferencích.Mnoho lidí si rádo připravuje osvěžující neslazený nápoj, jiní naopak přidávají co nejvíce sladidel.
- Pokud je to možné, doporučuje se kombinovat brusinky s jinými druhy bobulí, aby nápoj získal prospěšnější vlastnosti a déle vydržel.
- Po tepelné úpravě se prospěšné látky obsažené v bobulích sníží o 30 %. Pokud si přejete, můžete si vybrat recept, který nezahrnuje vaření.
Správná příprava vám pomůže vytěžit z produktu maximum prospěšných vlastností a zlepší vaši pohodu.
Tradiční recept na brusinkovou šťávu
Domácí brusinková šťáva podle klasické receptury se připravuje snadno a rychle. Hlavní věcí je pečlivě prostudovat všechny body a neporušovat proporce. Chcete-li to provést, musíte vzít:
- 1 kg brusinek;
- 200 g cukru;
- 6 litrů vody.
Recept krok za krokem:
- Oddělte všechnu šťávu z bobulí pomocí sítka.
- Odpad zalijte vodou a spojte s cukrem.
- Výslednou hmotu položte na mírný oheň a vařte.
- Tekutinu zchladíme, přecedíme a spojíme se šťávou.
- Promícháme a podáváme.
Recept na mraženou brusinkovou šťávu
Mražený ovocný nápoj z brusinek se neliší od klasického nápoje. Po proceduře si bobule zachovají všechny své léčivé a chuťové vlastnosti.
Seznam ingrediencí:
- 1 kg brusinek;
- 200 g cukru;
- 6 litrů vody.
Recept na vaření:
- Ovoce rozmrazte a rozdrťte pomocí mixéru.
- Výsledné bobulovité pyré smíchejte s cukrem.
- Směs vařte na mírném ohni 5 minut.
- Ochlaďte a sceďte.
Jak vyrobit ovocný nápoj z mražených brusinek s vanilkou a hřebíčkem
Recept na brusinkovou šťávu ze zmrazených bobulí lze změnit přidáním různých koření a bylinek.Za nejúspěšnější je považována kombinace vanilky a hřebíčku.
Ingredience:
- 1 kg brusinek;
- 200 g cukru;
- 6 litrů vody;
- 1 lžička vanilka;
- 1–3 hřebíčky.
Recept krok za krokem:
- Jahody rozmrazte a rozemelte do hladka.
- Směs smíchejte s cukrem, přidejte vodu a dejte na mírný oheň.
- Přidejte koření a přiveďte k varu.
- Nechte 5 minut a odstraňte z tepla.
- Přefiltrujte a nechte vychladnout.
Jak vyrobit šťávu z brusinek a řepy
Poměrně neobvyklá kombinace produktů, jako jsou brusinky a řepa, se ukáže jako jedna z nejúspěšnějších. Benefity z výsledného nápoje budou mnohem větší než z tradičních ovocných nápojů a chuť vás příjemně překvapí.
Seznam komponentů:
- 300 g brusinek;
- 200 g řepy;
- 3 litry vody;
- 100 g cukru.
Recept na neobvyklý elixír:
- Oddělte maximální množství šťávy a vložte ji do chladničky;
- Zbytek zalijte vodou a spojte s řepou nakrájenou na středním struhadle.
- Přidáme cukr a vaříme.
- Po uvaření odstavíme, přecedíme a promícháme se šťávou.
Recept na brusinkovou šťávu z čerstvých bobulí
Kvalita brusinkové šťávy bude mnohem lepší, pokud k její přípravě použijete čerstvé bobule. Také ovocná šťáva vyrobená z nezávisle nasbíraných bobulí, spíše než z kupovaných, bude mnohem chutnější. K tomu budete potřebovat:
- 500 g brusinek;
- 3 litry vody;
- 100 g cukru.
Jak vyrobit podle receptu:
- Ovoce umelte přes síto a oddělte šťávu gázou.
- Vložte odpad do vody a přidejte cukr.
- Vařte 10–15 minut na středním plameni.
- Necháme vychladnout, spojíme se šťávou a dobře promícháme.
Jak vyrobit ovocný nápoj z brusinek a jablek
Brusinková šťáva se často používá k posílení imunitního systému. Aby byl nápoj chutnější a zdravější, musíte přidat trochu jablek.Mors bude vynikající způsob, jak se vyhnout chřipce během epidemie a jak si tělo zvykne na nové teplotní podmínky.
Sada produktů:
- 500 g brusinek;
- 4 jablka;
- 1 litr vody;
- 200 g cukru.
Recept krok za krokem:
- Jablka nakrájíme na plátky, odstraníme jádřince.
- Umístěte pánev s vodou na oheň, přidejte všechny bobule a ovoce.
- Vařte 5 minut, vypněte plyn, přikryjte pokličkou.
- Počkejte, až vychladne a dejte do lednice.
Recept na brusinkovou a brusinkovou šťávu
Za nejúspěšnější je považována kombinace brusinek a brusinek. Tyto bobule se často používají v párech jako náplň na pečení, výrobu kompotů a další. Tento chutný a osvěžující ovocný nápoj s mírnou kyselostí dodá energii a sílu na celý den.
Seznam komponentů:
- 600 g brusinek;
- 400 g brusinek;
- 200 g cukru;
- 6 litrů vody.
Pořadí kroků podle receptu:
- Vymačkejte všechnu šťávu z bobulí a vložte ji do chladničky.
- Smíchejte odpad s vodou a cukrem a umístěte na střední teplotu.
- Přiveďte k varu a vypněte oheň, počkejte půl hodiny.
- Nápoj přecedíme a spojíme se šťávou.
Brusinková a rybízová šťáva
Půl sklenice tohoto ovocného nápoje bohatého na vitamíny a minerály vám dodá energii na celý den.
Struktura komponent:
- 250 g rybízu;
- 400 g brusinek;
- 150 g cukru;
- 3 litry vody.
Recept:
- Oddělte šťávu z bobulí pomocí tenká. Umístěte do lednice.
- Zbytek zalijte vodou, přidejte cukr a přiveďte k varu.
- Odstraňte z ohně, spojte se šťávou.
Brusinková šťáva bez cukru
Osvědčený recept na brusinkovou šťávu, kterou používali naši předkové v dávných dobách. V těch dobách se cukr k výrobě nápojů nepoužíval, protože ho byl nedostatek.Lidé proto využívali sladkost bobulí a ovoce.
Požadované komponenty:
- 500 kg bobulí;
- 3 litry vody.
Recept krok za krokem:
- Bobule protřeme sítem a šťávu dáme do lednice.
- Výslednou hmotu odpadu nalijte vodou a vařte 5 minut.
- Nechte vychladnout a poté sceďte.
- Smíchejte tekutinu se šťávou.
Brusinkový a borůvkový džus
Chcete-li získat bohatou a neobvyklou chuť, můžete použít tento recept. Pomocí borůvek získá nápoj novou chuť a přidáním citronu se vyrovná výsledná sladkost.
Seznam ingrediencí:
- 300 g brusinek;
- 300 g borůvek;
- 150 g cukru;
- 1,5 litru vody.
Receptura zahrnuje provedení následujících procesů:
- Oddělte šťávu od ovoce a dejte do lednice.
- Odpad zalijeme vodou a přidáme cukr.
- Z citronu vymačkejte všechnu šťávu, nastrouhejte kůru a přidejte do budoucího ovocného nápoje.
- Výslednou směs položte na sporák a vařte, dokud se nevyvaří.
- Odstraňte z ohně, nechte vychladnout, spojte se šťávou.
Recept na brusinkovou šťávu bez vaření
Brusinkový džus lze vyrobit doma poměrně rychle, aniž byste se museli uchýlit k tepelnému ošetření. Jeho nepřítomnost pomůže zachovat maximální množství prospěšných vlastností.
Komponentní složení:
- 250 g brusinek;
- 2 lístky máty;
- 50 g cukru;
- 1,4 litru vody.
Recept na vaření:
- Bobule zalijte vroucí vodou, přidejte cukr a mátu.
- Nechte 3–4 hodiny.
- Jahody rozdrťte a přeceďte přes plátýnko.
Brusinkový džus s medem
Cukr můžete nahradit jinými přísadami, díky kterým bude mnohem zdravější a chutnější. Absence fáze vaření pomůže zachovat maximální prospěšné vlastnosti produktu.
Seznam produktů pro recept:
- 500 g brusinek;
- 1 polévková lžíce. Miláček;
- 1,5 litru teplé vody.
Vytvoření receptury v souladu s algoritmem:
- Rozdrťte čerstvé bobule a oddělte šťávu gázou.
- Smíchejte šťávu s medem.
- Přidejte vodu a dobře promíchejte.
Jak vyrobit brusinkovou šťávu s mátou
Mátová šťáva s přídavkem brusinek dodá osvěžující účinek a zlepší celkovou pohodu a dodá energii.
Seznam surovin pro recept:
- 500 g brusinek;
- 3 snítky máty;
- 3 litry vody;
- 150 g cukru.
Recept krok za krokem:
- Oddělte šťávu z bobulí pomocí sítka.
- Odpad zakryjte cukrem a nechte 5 minut.
- Dále přidejte vodu, přidejte mátu a vařte do varu.
- Poté necháme mírně vychladnout, přecedíme a spojíme se šťávou.
Brusinkový džus na zimu
Je důležité jej nejen správně připravit, ale také uchovat do hluboké zimy, aby se nezhoršila chuť a nápoj neztratil své zázračné vlastnosti.
Seznam ingrediencí:
- 500 g brusinek;
- 3 litry vody;
- 500 g cukru;
- ½ citronu.
Recept krok za krokem:
- Bobule rozemlejte v hmoždíři a hmotu přefiltrujte pomocí gázy.
- Svaříme vodu, přidáme dužinu, šťávu a kůru z půlky citronu, cukr, promícháme.
- Vařte na středním plameni ne déle než 5 minut.
- Směs přecedíme, spojíme se šťávou a nalijeme do sklenic.
Brusinková šťáva v pomalém hrnci
Recept na výrobu brusinkové šťávy lze mnohem snáze a urychlit pomocí tak užitečného zařízení, jako je multivarka.
Nákupní seznam:
- 500 g brusinek;
- 2 litry vody;
- 100 g medu.
Recept krok za krokem:
- Bobule rozmačkejte vodou a vložte do misky multivarku.
- Vařte v režimu „dušení“ po dobu 40 minut.
- 5 minut před koncem vaření přidejte med.
- Vychladíme a podáváme.
Závěr
Brusinkový džus je nepostradatelným nápojem pro léčbu a prevenci mnoha nemocí díky velkému množství prospěšných vlastností.Ne nadarmo se používá k boji s mnoha neduhy.