Obsah
Za posledních 100 let se řepné vršky v Rusku přestaly těšit patřičné úctě, ale marně. V jižních zemích, Evropě a Americe je stále považována za ještě cennější produkt než samotná řepa. A recepty z řepných natě jsou tak rozmanité, že se s nimi nevyrovnají ani zelené saláty a bylinky. Ve skutečnosti jsou to řepné natě, které obsahují více vitamínů a živin než kořeny řepy.
Co se dá vařit z řepných natě?
Zkušení kuchaři jsou si dobře vědomi skutečnosti, že řepné vrcholy mohou různým pokrmům přidat neobvyklé chuťové vlastnosti a zprostředkovat jejich prospěšné vlastnosti. Ne nadarmo si v tradičních národních kuchyních bez něj lze některá jídla jen těžko představit. Takže v ruské kuchyni se bez něj neobejde ani jedna botvinya a v běloruské kuchyni - khlodnik. Slavné gruzínské pkhali a náplně do osetských koláčů se připravují z mladých řepných natí a mezi Armény se skvěle hodí ke kysaným mléčným výrobkům a bylinkám.
Z řepných vršků můžete připravit nejen první a druhý chod a saláty, ale dokonce i kastrol a další různé pečivo. Navíc z něj dokonce připravují omáčku, která chutná lahodně. Nejchutnější recepty na různé pokrmy vyrobené z řepných vrcholů s fotografiemi jsou podrobně popsány v článku.
Pro šťastné majitele vlastních pozemků není pěstování řepy obtížné. Zbytek by měl při výběru řepných vrcholů na trhu upřednostňovat světlé a elastické zelené se silnými a krátkými řapíky.
Hlavní fází přípravy řepných vršků pro kulinářské zpracování je jejich důkladné umytí. To se provádí nejprve ve velké nádobě naplněné vodou. Nakonec se zeleň umyje pod tekoucí vodou a lehce osuší na ručníku.
To znamená, že ve většině receptů jsou tyto zelené produkty zaměnitelné.
Saláty z řepy
Saláty z řepných naťů jsou velmi oblíbené především proto, že si zcela zachovávají všechny prospěšné prvky.
Vitamínový salát z řepných natě
Tento salát je připravován z té nejčerstvější a nejkřehčí zeleniny a bylinek, takže je nepostradatelným a velmi zdravým pokrmem pro horké letní dny.
Budete potřebovat:
- svazek řepných vršků;
- svazek zeleného česneku nebo cibule, petržel a kopr;
- 1 čerstvá okurka;
- 1 sladká paprika;
- 1 polévková lžíce. l. přírodní jablečný ocet;
- 3 polévkové lžíce. l. olivový nebo sezamový olej;
- sůl podle chuti.
Hlavní věcí v tomto receptu je zásobit se ostrým a pohodlným nožem a vše nakrájet najemno.
- Veškerá zelenina a bylinky se opláchnou ve studené vodě.
- Poté se jemně nasekají.
- Okurka a sladká paprika jsou nakrájeny na malé kostičky.
- Smíchejte všechny ingredience ve velké míse, přidejte sůl, přidejte jablečný ocet a rostlinný olej.
- Důkladně promícháme a podáváme ve velkolepé váze.
Lahodný vrchní salát z řepy s vejcem
Vejce dodají vydatnost a výživu čerstvému zelenému salátu z řepy.
Budete potřebovat:
- 200 g čerstvých naťů mladé řepy;
- 50 g listů zeleného salátu;
- 30-50 g kopru a petrželky - volitelné;
- 1 vejce natvrdo;
- ½ citronu;
- 50 ml slunečnicového oleje;
- sůl podle chuti.
Příprava:
- Všechny řepné vrcholy a zelené jsou jemně nasekané;
- Vejce se oloupe, jemně naseká a smíchá se šťávou z poloviny citronu. Důkladně prošlehejte.
- Nasekané bylinky smícháme s máslem, vejcem rozšlehaným s citronem a přidáme trochu soli.
"Selský" salát s řepnými natěmi
Z hlediska ingrediencí je těžké si představit něco jednoduššího než tento salát, ne nadarmo má tak výmluvný název. Mezitím se správně připravené jídlo podle receptu ukáže neuvěřitelně chutné a velmi zdravé.
Na 2 porce budete potřebovat:
- 200 g řepných natě;
- 2 středně velké cibule;
- 4 polévkové lžíce. l. rostlinný olej;
- sůl podle chuti.
Příprava:
- Nať řepy se dělí na řapíky a listové čepele.
- Řapíky se nakrájí na malé kousky (asi 1 cm) a vaří se 3 minuty ve vroucí vodě. Poté vyjměte a ochlaďte.
- Čepele listů se umyjí, jemně nasekají a ručně hnětou, smíchají se s malým množstvím soli.
- Cibuli nakrájíme nadrobno na kostičky.
- Smíchejte stejné množství odvaru z řapíků a rostlinného oleje.
- Listy, vařené řízky a cibule se spojí v jedné nádobě, zalijí se připravenou směsí a v případě potřeby se dosolí.
Zdravý salát se zelení a řepnými natěmi
Salát podle tohoto receptu se obvykle připravuje z naťů mladé řepy. Pokud použijete vršky z vyzrálé řepy, nejprve se uvaří.
Budete potřebovat:
- 200 g řepných natě;
- 200 g ředkvičky spolu s bylinkami;
- malá banda zeleného salátu (50 g);
- svazek kopru, celeru, petržele;
- 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej;
- 1 polévková lžíce. l. hroznový ocet;
- sůl a mletý černý pepř podle chuti.
Příprava:
- Vršky již vyzrálé řepy vaříme 10 minut v osolené vodě. Mladé se používají čerstvé.
- Vychladlé zelí se jemně naseká.
- Listy salátu jsou nakrájeny na tenké proužky, ředkvičky - na kostky, zelené - jemně nasekané.
- V samostatné malé nádobě smíchejte olej, ocet, sůl a pepř.
- Touto omáčkou se salát přelije, důkladně promíchá a po 10 minutách louhování se může ochutnávat.
Předkrmový salát z řepy na gruzínský způsob
V tomto národním jídle je chuť řepy velmi harmonicky doplněna ořechy a česnekem.
Budete potřebovat:
- 100 g řepných natě;
- 1 červená cibule;
- 2 stroužky česneku;
- 50 g petrželky;
- 50 g koriandru;
- 1/3 šálku vyloupaných vlašských ořechů;
- 1 polévková lžíce. l. adjika;
- 2 polévkové lžíce. l. slunečnicový olej;
- 2 polévkové lžíce. l. balzámový ocet;
- sůl dle potřeby a chuti.
Příprava:
- Řepy se omyjí, nakrájí na malé kousky a ponoří do vroucí vody a vaří 10 minut.
- Ochlaďte okapáním v cedníku.
- Cibuli nakrájíme na tenké půlkroužky, česnek a bylinky nadrobno.
- Ořechy se drtí pomocí mačkadla nebo válečku.
- Vrchy smícháme s cibulí a bylinkami, dochutíme směsí adžiky, oleje a octa a podle chuti osolíme.
- Můžete podávat buď v malé salátové misce, nebo formováním malých kuliček ze zelené hmoty.
První chody s řepnými vršky
Řepné natě jsou jednou z hlavních ingrediencí pro přípravu mnoha národních prvních chodů. Patří sem červená řepa a botvinya, chlodnik a sarnapur a dokonce i boršč.
Klasický recept na botvinya z řepných natí
Botvinya je národní ruské jídlo, což je studená kvasová polévka s přídavkem řepných natí a různých zahradních bylinek, okurek a vařených nebo uzených ryb.
Miska prakticky zmizela z použití, protože její příprava je poměrně pracná a podle klasického receptu vyžaduje použití drahých druhů ryb. Můžete ho však zkusit připravit jako sváteční pokrm pro speciální příležitost.
Budete potřebovat:
- 1,25 l sladkokyselého přírodního kvasu;
- 1 šálek každého nasekaného šťovíku a kopřivy;
- 100 g kopru;
- 3 mladé řepy s vrcholy;
- 1,5 lžíce. l. strouhaný křen;
- ½ šálku nakrájené zelené cibule;
- 1,5 čerstvé okurky;
- 100 g brutnáku lékařského (brutnáku lékařského), pokud je to možné a žádoucí;
- ½ citronu;
- 1 lžička hotová hořčice;
- 1 lžička každý sůl a cukr;
- 0,5 šálku řepného vývaru;
- 0,4-0,5 kg směsi červených ryb (jeseter hvězdnatý, jeseter, losos).
Výrobní:
- Řepa spolu s vrcholy se omyjí a vaří do změknutí ve vroucí vodě po dobu 5-10 minut.
- Šťovík se vaří v páře ve stejném vývaru ne déle než 3 minuty.
- Kopřivy jednoduše spaříme vroucí vodou a scedíme v cedníku.
- Všechnu zeleninu, včetně kopru a zelené cibule, nasekejte co nejjemněji.
- Řepu nastrouháme na hrubém struhadle.
- Řepu smícháme s nasekanými bylinkami a rozmačkáme se solí.
- Současně nakrájíme kůru z poloviny citronu, nasekáme ji nožem a spojíme s vymačkanou citronovou šťávou, hořčicí, křenem a vývarem z červené řepy.
- Všechen tento dresink se smíchá s kvasem a výsledná kapalina se nalije do botanické hmoty.
- Přidejte nadrobno nakrájenou okurku a dejte na chladné místo louhovat 15–20 minut.
- Mezitím se připravuje ryba. Pro botvinya můžete použít jak syrové, tak čerstvě nasolené a dokonce i uzené ryby.
- Sada malých kousků různých druhů ryb se vaří v malém množství vody s přidáním soli, černého pepře, kopru a bobkového listu.
Pozornost! Čerstvé ryby se vaří 10 minut a solené nebo uzené ryby - 2-3 minuty. Vaření ryb pro použití v botvinya je povinné! - Kousky vařených ryb se vloží do vychlazeného polévkového základu a všechny se položí na stůl.
Jak vyrobit botvinya s rybami z listů řepy
Na výrobu botvinyi existuje trochu jiný, trochu jednodušší recept, ve kterém se používají méně hodnotné druhy ryb, do kterých se na přání přidávají račí krky.
Na 4 porce budete potřebovat:
- 220 g řepných natě;
- 170 g řepy;
- 120 g candáta a lososa;
- 1 cibule;
- 1 mrkev;
- 8 rakovinných krčků (volitelné a možné);
- 60 g šťovíku;
- 80 g okurek;
- 30 g zelené cibule;
- 20 g kopru;
- několik stonků tymiánu a estragonu;
- 240 ml chlebového kvasu;
- 30 g křenu a hořčice;
- 5 bobkových listů;
- 20 ml citronové šťávy;
- sůl a cukr podle chuti;
- 1 g černého pepře.
Výrobní:
- Do hrnce se silným dnem nalijte 1 litr vody a přidejte cibuli, kopr, mrkev, tymián, estragon, bobkový list a černý pepř.
- Dáme na oheň a po uvaření přidáme do vody rybí a račí krky.
- Vařte asi 7-8 minut, poté vyjměte ryby a raky, ochlaďte a přefiltrujte vývar a nalijte 240 ml do samostatné nádoby.
- Řepu uvaříme do měkka a zalijeme 120 ml vývaru.
- Natě řepy blanšírujte 1–2 minuty ve vroucí osolené vodě a zchlaďte.
- Blanšírované vršky a jiná zelenina se jemně nasekají, okurky a vařená řepa nakrájíme na kostičky.
- V samostatné nádobě smíchejte všechny nakrájené ingredience, přidejte křen, hořčici, trochu cukru a soli a citronovou šťávu.
- Zalijeme vývarem z řepy, rybím vývarem a kvasem.
- Na poslední chvíli přidáme kousky ryby a račí krky a necháme asi 10 minut odležet.
Recept na polévku z červené řepy
K přípravě neobvyklé fermentované mléčné polévky z řepných vršků, jejíž recept patří do arménské kuchyně, budete potřebovat:
- ½ šálku suchého zeleného hrachu;
- ¼ šálku rýže;
- svazek řepných vršků;
- 750 g kefíru;
- několik snítek koriandru a máty;
- mletý černý a červený pepř a sůl podle chuti.
Příprava:
- Hrách omyjte, vložte do hrnce, přidejte 1 litr studené vody a vařte do měkka asi 40 minut, za občasného sbírání případné pěny, která se objeví.
- 8 minut před vařením přidejte do pánve rýži.
- V samostatném hrnci vařte na mírném ohni řepné vršky nakrájené na nudličky ve 200 ml vody po dobu 5 minut.
- Vršky spolu s vývarem nalijte do hrnce, kde se vaří hrášek a rýže, a osolte.
- Přidejte nasekané bylinky a vařte další 3-4 minuty.
- Hotovou polévku stáhněte ze sporáku, přidejte kefír nebo jogurt (v původní arménské receptuře se používá matsun).
- V miskách polévku dochutíme mletou paprikou.
Recept na červenou řepu z mladé řepy s natě
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy včetně natě;
- 1 citron;
- 150 g kopru, petrželky a zelené cibule;
- 300 g okurek;
- 300 g ředkvičky;
- asi 2,5 litru vody;
- 4 slepičí vejce;
- 200 g zakysané smetany;
- sůl a mletý pepř podle chuti.
Výrobní:
- Kořeny řepy se oloupou a nastrouhají. Vršky jsou jemně nasekané.
- Řepu spolu s vršky dusíme v hrnci se silným dnem, přidáme slunečnicový olej a přikryjeme pokličkou, dokud nezměkne.
- Přidejte citronovou šťávu a vodu podle receptu.
- Vejce uvaříme, oddělíme bílek od žloutku. Bílek se nakrájí na proužky a žloutek se rozdrtí na pastu a poté se přidá do pánve s polévkou.
- Okurky, zelenina a ředkvičky se nakrájí na proužky a také se přidávají do polévky.
- Osolíme, okořeníme, přidáme zakysanou smetanu a necháme asi 2 hodiny chladit na chladném místě.
Recept na boršč z řepných vršků krok za krokem
Velmi chutný a na vitamíny bohatý boršč se připravuje i s natěmi mladé řepy.
K tomu budete potřebovat:
- 300 g nových brambor;
- 1 mrkev;
- 1 cibule;
- 2 řepy;
- 500 g řepných natě;
- 4 polévkové lžíce. l. rajčatová pasta nebo omáčka;
- 4 polévkové lžíce. l. rostlinný olej;
- 1 polévková lžíce. l. vinný ocet
- sůl podle chuti.
Příprava:
- Brambory nakrájíme na malé kostičky, zalijeme 2,5 litry vody, osolíme a dáme na oheň.
- Mrkev a cibule se nakrájí na proužky a dusí se na pánvi spolu s rajčatovou pastou asi 10 minut, poté se přidají do pánve s bramborami.
- Červenou řepu a její vršky nakrájíme nadrobno a dáme na pánev se slunečnicovým olejem, kam přidáme i ocet. Dusíme asi čtvrt hodiny do změknutí.
- Když je veškerá zelenina hotová, přidejte do boršče dušenou řepu s natě, promíchejte a odstavte z ohně.
Zajímavé je, že v horkých letních dnech lze boršč s řepnými natě připravený podle tohoto receptu jíst i za studena.
Polévka s řepnými natě a houbami
Budete potřebovat:
- 500 g čerstvých hub nebo 100 g sušených;
- 200 g řepných natě;
- 600 g brambor;
- 200 g okurek:
- 80 g zelené cibule;
- 20 g křenu;
- sůl a ocet podle chuti.
Tato polévka se vyrábí z naťů mladé řepy a je velmi chutná.
Příprava:
- Houby uvaříme doměkka (suché předem namočíme v teplé vodě, dokud nenabobtnají). Poté nakrájíme na proužky a opět vložíme do vývaru.
- Zároveň uvaříme brambory a necháme vychladnout.
- Řepy, okurky a cibule se nakrájí na malé kousky a nastrouhá se křen.
- Přidejte všechny ingredience k houbám, osolte a vařte dalších 5-10 minut.
- Na úplný závěr přidejte ocet a zakysanou smetanu.
Druhé chody z řepných listů
A rozmanitost lahodných hlavních chodů, které lze připravit z řepných natí, je prostě překvapivá. A opět většina receptů patří do národních kuchyní jižních národů.
Recept na řízky z řepných natě
Budete potřebovat:
- 2-3 svazky řepných listů;
- 1 vejce;
- 4 polévkové lžíce. l. pšeničná mouka;
- 3 polévkové lžíce. l. slunečnicový olej;
- ½ lžičky každý chmel-suneli a soli.
Příprava:
- Zelená řepa se promyje, nalije se vroucí vodou po dobu 5-7 minut a naseká se pomocí mlýnku na maso nebo mixéru.
- Směs osolíme, vmícháme vajíčko, poloviční dávku mouky a slunečnicový chmel.
- Vytvarujte malé řízky.
- Každý obalíme ve zbývající mouce a smažíme na rozpáleném oleji z každé strany 3–4 minuty.
Plněné zelí závitky z řepných natí
Budete potřebovat:
- 1 svazek řepných vršků;
- 1 řepa, mrkev, cibule;
- 2 brambory;
- 2 stroužky česneku;
- sůl a mletý černý pepř podle chuti;
- 2 polévkové lžíce. l. slunečnicový olej;
- 100 g zakysané smetany.
Výrobní:
- Řepy se umyjí, nalijí se vroucí vodou a nechají se 7-8 minut.
- Cibule se nakrájí na poloviční kroužky.
- Zbývající zelenina se oloupe, nakrájí na proužky nebo nastrouhá na korejskou mrkev.
- Poté se smaží na pánvi s rozpáleným olejem 5-6 minut, přidá se pepř a sůl.
- Listy řepy se v nejtlustší žilce lehce rozdrtí, aby změkly, a na každý list se položí 1–2 polévkové lžíce. l. připravená zeleninová náplň.
- Zabalte ji jako obálku a vložte ji švem dolů do ploché pánve se silným dnem.
- Navrch dáme nakrájený česnek a zakysanou smetanu.
- Zapněte mírný oheň a přikryté vařte asi čtvrt hodiny.
Dušené řepné vršky v arménském stylu
Tento všestranný pokrm lze připravit několika způsoby. Nejchutnější a nejjemnější je při použití mladých natě. Vhodné je ale i vyzrálé zelené, jen je potřeba prodloužit dobu vaření.
A ingredience použité v receptu jsou nejjednodušší:
- pár trsů řepných vršků;
- 100 g másla;
- 100 g zakysané smetany (původně hustá matsun);
- několik stroužků česneku;
- sůl a černý pepř podle chuti;
- 1-2 cibule volitelně.
Výrobní:
- Nejprve jsou vrcholy rozděleny na dvě části: hrubší vínové řapíky a jemné zelené listy.
- Řapíky se nakrájí na kousky dlouhé 4–6 cm a listy na proužky široké 1,5 cm.
- Na dno hluboké pánve nalijte trochu vody a vložte nakrájené řapíky. Přikryté dusíme 3 minuty.
- Poté přidáme nakrájené listy a dusíme na stejném množství, přičemž zelenou hmotu obracíme, aby se zahřála.
- Poté přidáme máslo, pepř, sůl, vše řádně promícháme a přikryté pokličkou dusíme asi 5-10 minut dozlatova.Pozornost! Hotové řapíky by měly zůstat lehce křupavé a dno pánve by nemělo být úplně suché – jsou na něm vidět zbytky zeleninové šťávy.
- Pokrm je téměř hotový, ale musí být doplněn česnekovou omáčkou, která se připravuje z fermentovaných mléčných výrobků (matsuna, zakysaná smetana) smíchaných s drceným česnekem.
- Pokrm můžete zpestřit přidáním zvlášť osmažené cibule na závěr dušení.
Zeleninový guláš s řepnými natěmi
V tomto receptu působí listy řepy jako pomocná složka, ale dodávají celkovému pokrmu harmonii a zdraví.
Budete potřebovat:
- 500 g řepných natě;
- 500 g cukety;
- 1 sladká paprika;
- 200 g mrkve;
- 1 velká cibule;
- 3 stroužky česneku;
- 100 g sýra;
- 2 polévkové lžíce. l. balzámový ocet;
- 2-3 polévkové lžíce. l. olivový olej;
- svazek petrželky;
- sůl a pepř na dochucení.
Výrobní:
- Na pánev rozpálenou olejem dejte nejprve cibuli nakrájenou na půlkolečka, poté tenké plátky cukety.
- Smažíme asi čtvrt hodiny do zlatova.
- Poté přidáme nastrouhanou mrkev, sladkou papriku nakrájenou na nudličky a po 5 minutách nadrobno nakrájenou řepu.
- Přidejte trochu vody, sůl, pepř.
- Předehřejte troubu na + 180-200 °C.
- Pokrm doplníme nasekaným česnekem a petrželkou, octem, posypeme strouhaným sýrem a vložíme na 5-10 minut do trouby.
Omeleta s listy řepy
Budete potřebovat:
- několik svazků řepných vrcholů;
- 2-3 polévkové lžíce. l. olivový olej;
- 1 velká cibule;
- 4-5 vajec;
- pepř a sůl.
Příprava:
- Řepné vršky se nakrájí příčně na malé proužky a dusí se v cedníku do změknutí.
- Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme cibuli nakrájenou na kolečka.
- Přidejte nakrájené vršky a smažte ještě několik minut za míchání obsahu pánve.
- V samostatné misce rozšleháme vejce, dochutíme pepřem a solí.
- Vaječnou směs vlijeme do osmažené zeleniny a necháme 6-7 minut osmahnout.
- Poté pomocí velkého plochého talíře opatrně otočte omeletu na druhou stranu a ještě pár minut ji zahřívejte.
Omáčka z červené řepy
Omáčka vyrobená podle tohoto receptu se vyznačuje nejen jemnou texturou a svůdnou vůní. Dá se použít i jako samostatný pokrm, jako pomazánka na chleba.
Budete potřebovat:
- 2 svazky řepných natě;
- 1 svazek kopru;
- 2 polévkové lžíce. l. rajčatová pasta;
- 1 paprika;
- 3 stroužky česneku;
- 2 polévkové lžíce. l. sójová omáčka;
- 1 polévková lžíce. l. rostlinný olej;
- 0,5 lžičky. směs mleté černé a nového koření.
Příprava:
- Všechny ingredience jsou očištěny od veškerého přebytku, omyty a nakrájeny na kousky libovolné velikosti.
- Vložíme na pánev s olejem, podlijeme 100 ml vody a dusíme asi 20 minut.
- Poté se obsah mírně ochladí a rozmixuje na pyré ponorným mixérem.
- Přidejte koření, sójovou omáčku, rajčatový protlak a znovu zahřejte k varu.
Omáčka je hotová, nalijte ji do skleněné nádoby a uložte do chladničky.
Pekařství
Nejpřekvapivější jsou ale recepty na pečení s použitím řepných vršků. Ukazuje se, že dokonale ladí s těstem a tvoří lahodné a zdravé náplně.
Recept na osetský koláč s řepnými vršky
Budete potřebovat:
- 2 šálky mouky a vody;
- 5 polévkových lžic. l. rostlinný olej;
- 1 lžička suché droždí;
- 2 svazky řepných natě;
- 1 svazek zeleně;
- 1 polévková lžíce. l. sůl;
- 1,5 lžičky. Sahara;
- špetka chmele-suneli;
- 200 g sýra Adyghe.
Výrobní:
- Droždí a cukr se zředí ve 220 ml teplé vody a nechá se, dokud se na povrchu nevytvoří pěna.
- Mouka prosátá přes síto se nalije do hluboké mísy, doprostřed se nalije sklenice vody s droždím a stejné množství běžné teplé vody.
- Přidejte rostlinný olej a sůl, vypracujte sypké těsto a dejte na teplé místo na 22–25 minut.
- V této době připravte náplň: jemně nakrájejte vrcholy a zeleninu, přidejte rozdrobený sýr a podle potřeby sůl.
- Vykynuté těsto rozdělíme na přibližně 3 díly (na tři koláče) a jeden díl dáme na rovný plech hustě posypaný moukou.Rada! Namažte si ruce rostlinným olejem, aby se těsto nelepilo.
- Rukama vytvořte na plechu o průměru asi 25 cm kruh těsta, do jeho středu položte koláč s náplní a všechny okraje zabalte nahoře tak, aby byla náplň zcela pokrytá těstem.
- Navrch posypte moukou a rukama budoucí koláč prohněťte tak, aby vám vznikl plochý koláč o průměru 40 cm.
- Pekáč vysypte moukou, vzniklý koláč na něj opatrně položte a uprostřed vytvořte průchozí otvor, aby mohla unikat pára.
- Troubu umístěte na 10 minut na spodní úroveň do předehřáté teploty + 250 °C a poté ji na stejnou dobu přesuňte do horní úrovně.
- Vyjmeme z trouby a povrch potřeme máslem.
Khachapuri plněné řepnými natěmi
Khachapuri s náplní z červené řepy a sýra se připravuje na úplně stejném principu. Rozdíl mezi těmito dvěma koláči je pouze ve složení těsta. A celý proces vaření a dokonce i vzhled pečiva jsou velmi podobné.
Pouze mazanec s náplní již uvnitř lze opatrně vyválet válečkem.
Ale těsto na khachapuri se používá bez droždí, vyrobené z kefíru a sody.
Připravit:
- 500 ml kefíru;
- 1 vejce;
- 1 lžička každý cukr a sůl;
- 4-5 sklenic mouky;
- 1-2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej;
- 1 lžička soda;
- Po 200 g řepných natě a tvrdého sýra na náplň.
Tvarohový kastrol s listy řepy
Budete potřebovat:
- 300 g vršek;
- 200 g tvarohu;
- 300 g smetanového sýra;
- 2 vejce;
- 80 g cukru;
- 1 polévková lžíce. l. mouka;
- 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva.
Příprava:
- Vršky nakrájíme nadrobno a vaříme 5 minut ve vroucí vodě s citronovou šťávou a 1 polévkovou lžící. l. Sahara.
- Sceďte v cedníku a nechte oschnout.
- V míse smícháme tvaroh, sýr, vejce, ušleháme mixérem a přidáme mouku a zbylý cukr. Výslednou směs znovu prošlehejte.
- Přidejte nakrájené vršky a jemně promíchejte.
- Hluboký plech vymažte olejem a vložte do něj zapékací směs.
- Vložíme do trouby vyhřáté na + 180 °C a pečeme 50 minut.
Koláč s řepnými vrcholy a houbami
Recept na koláč s houbami a řepnými vrcholy souvisí spíše s ruskou národní kuchyní.
Budete potřebovat:
- 300 g hotového listového těsta nebo běžného kynutého těsta;
- 120 g suluguni;
- 100 g řepných natě;
- 300 g hub (lišek nebo žampionů);
- 1 vejce;
- 1 cibule;
- sůl, pepř podle chuti;
- 10 g česneku;
- 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej.
Příprava:
- K výrobě náplně se řepné vršky na několik minut blanšírují ve vroucí vodě a nasekají se nadrobno. Česnek, cibuli a sýr také nakrájíme a smícháme s listy řepy.
- Těsto je rozděleno na 2 nestejné části. Většinu vyválíme a vložíme do zapékací mísy, přičemž vidličkou uděláme vpichy po celé ploše.
- Poté rovnoměrně rozetřeme náplň a zakryjeme ji tenkou vrstvou těsta získaného z její další, menší části.
- Vršek koláče potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme v troubě při + 200 °C 25 minut.
Palačinky z řepy
Pro tento letní recept je vhodné použít mladou řepu.
Na 6 porcovaných palačinek budete potřebovat:
- asi 200 g natě;
- 30 ml 10% smetany;
- 1 vejce;
- 1 cibule a několik stroužků česneku;
- několik větviček jakékoli zeleně - volitelné;
- 1 polévková lžíce. l. celozrnná mouka;
- pepř, sůl.
Výrobní:
- Vršek se nakrájí na tenké nudličky, přidá se vejce, smetana, mouka, bylinky a koření podle chuti. Důkladně promíchejte.
- Po malých porcích klademe na pánev rozpálenou olejem a smažíme z obou stran do zlatova.
Závěr
Recepty z řepných natě uvedené v článku demonstrují rozmanitost pokrmů, které lze z této zdravé zeleniny připravit, což některé mladé hospodyňky podceňují.